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2023年6月6日 · 訣竅1- 療癒 內在小孩，重建「自我價值」 許多人之所以成為「討好型人格」，是因為童年期間從父母得到的是「有條件的愛」，只有當乖乖聽從父母意見時，才能獲得認可或獎勵。 當勇敢表達自己意見時，就會遭受否定或批評，最後只能不斷靠著消耗自己、討好大人來獲得自我認可，因此成年後，就算他們自己不願意，也必須重複同樣的行為來肯定自己。...
討好者的優勢則在於擅長關懷他人，以及為人友善。 如果你習慣討好他人，在注意他人以及環境之餘也應該多照顧自己，試著去發現自己的內在感受。 指責的人則與討好者相反，容易因為保護自我而去攻擊他人或環境。 雖然指責的人時常表現出強硬的態度去責罵、批評，甚至攻擊他人，他們的內心不全然是憤怒的，也可能因為害怕失控而發怒，或是因為關係被破壞後，而感到孤單與壓抑的受傷。...
一位辦公室的速記員能夠熟練的打字，但是如果上司坐下來打字的話，他就可能是個不稱職的打字員。速記員可能會想，「那個人練打字都打不好，為什麼他做我的上 司？」他能做你的上司不是因為打字比你好。他甚至可能對打字一竅不通。
一、 請以精進人際溝通的四種技巧中，選出二種你覺得適合自己的方式舉例說明之。 一、多說「好話」： 舉例說明：從小到大直到成年自己居住在外之後，才深刻的體會到多說好話這四個字的意義。 從小時候開始我就不被父母所喜愛，更甚至他們根本不想聽到我開口說話。 因為父母認為我說話「不好聽」「一根腸子通到底」，而導致我出社會所說的話，常被嫌棄所說的話不是很好聽。 之前常有人對我說：「為何你總是負面情緒？...
2016年7月29日 · 片段. 討厭你的人基本上討厭你的全部，包括你的優點，相同的，愛你的人也愛著你的全部，包括你的缺點。 就像那句話說的：「懂你的人，無論如何都會相信你；不懂你的人，可能花了大半輩子去解釋他還是不相信你。 人與人之間的相處最怕的就是，不相信自己所看到的，卻輕易的相信了別人嘴裡所說的你。...
2023年8月21日 · 3 與其討好上司，不如親切對待下屬 討好技巧 「讚美」是讓對方心情變好的有效技巧 心理小講座1 無論男女，外表都會影響成功與收入 心理小講座2 心智訓練有可能增加收入 Chapter 2 〔瞬間判斷的心理技巧〕秒懂看穿對方心思 掌握性格 1 從說話語氣判斷 ...
2023年3月14日 · 第一種：務必確認上司指示的內容與自己的理解是否吻合。 舉例來說，假設上司為了安裝音響設施而指示提交相關廠商的分析報告，即可使用「是，您的意思是希望我們先針對辦公室內音響設施的裝設廠商進行分析，對吧？ 」以這樣的方式重新確認一次。 於是，上司可能會提出像是：「因為是要安裝在辦公室內，所以你們稍微比較一下尺寸和價格、性能之類的，挑出兩至三家廠商」等具體答案。 當然了，提問是件麻煩事。...
