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2016年10月11日 · 之後就可以拿到一個衛生福利部頒發的健康食品「小綠人」標章。但這時候會發生一件弔詭的事，某廠牌的燕麥產品有小綠人標章，但另外一個廠牌也做了非常類似的燕麥產品，但沒有小綠人標章。那是不是另外一個廠牌就沒有效？
- 柑桔類精油的外用也要注意
- 為什麼吃藥不配葡萄柚汁？
- Reference
近年來精油的使用相當盛行，但其中的許多風險，其實沒有被充分了解。如果你是個柑桔系精油的使用者，那就可能會不小心接觸了呋喃香豆素後，又曬了太陽，接下來發紅發腫，但搞不清楚自己的皮膚為什麼會發炎。不只是柑桔系，其他植物萃取的精油，也可能會含有呋喃香豆素，在日間使用就要特別注意避免接觸陽光，或是使用後要確實從肌膚去除，以免外出時不小心晒到太陽而引起感光性皮膚炎喔！
最後再補充一個知識，不管你吃什麼藥，通常會被交代要配水服用，千萬不能跟葡萄柚、柳橙或是檸檬汁…等柑桔類的果汁一起。會有這個禁忌的理由，其實和呋喃香豆素也有關係。在柑桔類水果的皮裡面含有呋喃香豆素的香檸檬素（ bergamottin ），它會抑制細胞色素 P450 3A4 的酵素活性，進而阻止某些藥物的氧化代謝作用，這會讓藥物在血中維持在較高的濃度，影響藥物的作用（ Ref. 1 ）。 但有些人可能會懷疑，香檸檬素主要存在果皮裡，和喝果汁有什麼關係呢？ 事情是這樣子的，柑桔類果汁通常連著皮一起榨汁，因此，果汁裡多少會含有香檸檬素等來自果皮的成分。平常喝是沒什麼事，但跟部分藥一起服用就會是個問題啦。 雖然不是所有的藥物都會受到呋喃香豆素的干擾，不過要讓一般人去一一詳記，反而有點不切實際，畢竟大家...
Dolan, L. C., Matulka, R. A., & Burdock, G. A. (2010). Naturally occurring food toxins. Toxins, 2(9), 2289-2332.Schlatter, J., Zimmerli, B., Dick, R., Panizzon, R., & Schlatter, C. H. (1991). Dietary intake and risk assessment of phototoxic furocoumarins in humans. Food and chemical toxicology, 29(8), 523-530.2019年3月11日 · 健康食品(Health Foods)：各種取得健康食品認證的食品，也就是有「小綠人標章」。依健康食品管理法，只有通過認證的產品才能以「健康食品」稱呼。
2018年4月19日 · 近幾年來市面上充斥著各式各樣的販售水，像是今天要講的小分子水。有些業者會提供所謂的「科學驗證」，但其實說穿了只是「自以為的科學驗證」，禁不起專家仔細的檢驗。今天團隊醫師將一一破解有關「小分子水」業者的各種話術與偽科學實驗。
2017年12月18日 · 今天我們就要透過科學，完整告訴大家這種文青術語，到底有什麼大問題，以及可能對台灣造成的危害！ 但這次綠藤生機講的「非乳液」到底是怎麼回事呢？我們直接看看它的成份表。 綠藤生機的非乳液到底用了什麼成分？ 綠藤生機官網頁面截圖-1
2017年8月31日 · LED面膜儀跟LED照光儀真的可以這麼有效又安全嗎？ 從法令管理及安全性討論起 在醫療院所使用的紅光、藍光 LED 照光儀，如果有看過的人會發現，通常比你市面上你買得到的那種大了不少。
2017年11月1日 · 我們先快速複習一下青春痘的四大致病關鍵因素： 皮脂分泌過多. 皮膚表面的角化異常. 毛囊周圍發生發炎反應. 痤瘡桿菌感染. 上述的青春痘四大致病因素，在某些人身上可能只有一個，但也可能同時有多個，因此治療方法的選擇，與病人的青春痘實際牽涉的成因和嚴重程度有關。 很多人會以為醫師很愛亂開抗生素，但其實抗生素的使用是非常科學的，抗生素不能濫用，該用的時候也不該因為錯誤的恐懼心理而延誤治療。 醫師是怎麼決定要不要開抗生素的呢？ 讓我們繼續看下去。 青春痘在什麼狀況下會使用抗生素？ 使用抗生素要注意什麼？ 醫師在治療青春痘的時候，除了完整詢問病史外，會同時透過視診、觸診等方式，判斷患者的青春痘是 粉刺 型、丘疹膿皰型、結節性，或是混合型。 依照青春痘類型的不同和嚴重程度，治療方式也有所差異。
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