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2023年9月23日 · 尿失禁是指無法以意識控制排尿動作，產生漏尿的現象。 平均產後婦女會有1/3出現的尿失禁問題。 症狀輕微者，可同時合併藥物或凱格爾運動輔助治療，嚴重時可以手術治療。
2024年2月27日 · 綜合顧家泌尿科與臺大醫院新竹分院資料，很多疾病的症狀，都會造成頻尿的情況產生，例如：心理的壓力、 泌尿道感染 、刺激性或是利尿性的飲食（咖啡、酒精、西瓜）等等。 此外，冬天流汗量少，水份的排泄大多藉由小便排出，也會造成上廁所的次數變多。 而男性和女性可能因不同的生理構造而有所不同。 以下介紹女性、男性頻尿的常見原因： 女性頻尿的原因. 膀胱過動症...
2018年7月3日 · 現今老人家的二便失司所導致頻尿、夜尿、 尿失禁 等生理問題，雖不像心血管疾病危險急迫，但也成為銀髮族難以啟齒的祕密。 據統計女性常有尿失禁的困擾，且年紀愈大，發生率愈高。 許多尿失禁的發生，與骨盆底肌肉功能失調有關。 骨盆底肌肉群位在恥、尾骨，由許多肌肉及肌膜組成，就像吊床一樣撐住膀胱及尿道，當骨盆腔肌肉及肌膜鬆弛或斷裂（例如自然產後），支撐膀胱及尿道的力道變弱，即會導致漏尿。...
2018年8月9日 · 目前已知的危險因子包括：陰道生產、老化、肥胖、慢性便秘、慢性咳嗽、長期負重等。 針對應力性尿失禁，有保守性的治療方法，包括生活型態調整、骨盆底肌肉復健、電刺激治療與生理回饋抗尿失禁的子宮托等。 至於藥物治療，目前仍有爭議，美國食藥署 (FDA)並無核可任何針對應力性尿失禁的藥物。...
- 膀胱大小事
- 趕走尿失禁
- 停止壓力
- 終結急迫
- 預防感染
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基本上尿失禁有兩種類型，應力性（stress）和急迫性（urge）。應力性尿失禁發生在大笑、打噴嚏、咳嗽或從事跳上跳下的運動時，會使妳漏尿。這個擾人的情況是因為骨盆底肌肉虛弱，這些肌肉幫助支撐妳的膀胱、尿道和子宮。 急迫性尿失禁則是不同的原因所導致。妳會突然迫切地感覺需要排尿，然後大量的尿液會溼透妳的內褲，這是因為妳的膀胱中有一條過分活躍的肌肉在無明顯原因的情形下突然收縮所造成的。如果妳非常不幸，可能會同時併發應力性和急迫性尿失禁。 還有另一種稱為「膀胱過動症」（overactivebladder syndrome, OA B），症狀有時候會像急迫性尿失禁，不過妳很可能只會感覺急迫，但不會尿失禁。如果妳有膀胱過動症，不論是白天或晚上，都可能會頻繁地排尿。 即使許多女性都經歷過其中一種尿失禁，...
我想成為第一位承認，並不是所有婦科醫師都是膀胱健康專家的人。為了我的病人，我經常必須詢問女性泌尿科和泌尿科的同事們。然而，在妳尋求專家的意見前，有一些簡單的策略可以也應該嘗試。既然虛弱的骨盆底肌肉會導致應力性尿失禁，我想從凱格爾運動（Kegelexercises）開始會是個好主意。 做法是收縮控制尿液排泄的肌肉，並維持收縮狀態整整三秒……一秒鐘、兩秒鐘、三秒鐘。妳何不在早上通勤、或是冗長的電話會議、或是接送孩子前往課後活動的途中，進行這個運動呢？為了證明女性可以在任何時間和地點從事這個運動，我要公開一個祕密：我現在就在做！
這裡有另一個幫助應力性尿失禁的策略。我愛子宮托（pessaries），它可以把膀胱和尿道維持在適當的位置。外型看起來像是小型的甜甜圈，是由乳膠或矽膠製成。妳把子宮托插入陰道中，並塞在恥骨後方，就像使用子宮帽（diaphragm）一樣（要是妳年紀夠大，就會記得這種避孕方式）。如果妳可以接受物體塞在陰道內，那麼子宮托是一個很好的選擇。只要稍加練習，妳就可以輕易地在性交和洗澡前移除它們。更多減少應力性尿失禁的方法包括：在不方便上廁所的場合，限制自己的液體飲用量；規律排尿，即使妳沒有想尿的急迫感；維持正常的體重；還有，如同我先前所說，戒菸，如此一來可以減少咳嗽的症狀。
如果妳覺得自己有急迫性尿失禁的現象，也應該尋求專家協助。這個診斷應該要透過尿路動力學檢查（urodynamic testing）才能證實，女性泌尿科或泌尿科醫師都可以提供這項檢測。好消息是，通常處方藥對於急迫性尿失禁可以快速產生效果。避免任何會刺激膀胱的東西也可能會有幫助，像是咖啡因、酒精、尼古丁、酸性水果和蔬菜，還有辛辣食物。
有一種稱作「更年期生殖泌尿症候群」的狀況，因為雌激素濃度降低而使外陰和陰道，以及膀胱和尿道發生改變；這就是更年期與排尿問題有關的地方了。沒有雌激素，女性更容易有膀胱感染的風險，因而可能會造成尿失禁和腎臟感染。這件事極度重要，因為腎臟感染足以致命。 接下來將揭曉另一個祕密：飲用蔓越莓汁或服用蔓越莓錠對預防或治療膀胱感染可能沒有幫助，而且要記得，果汁所含的糖分和熱量非常高！ 針對「去尿尿，還是不要去」的這個問題，我的答案是……不要去，除非妳想尿尿！
塔拉．歐曼醫學博士（Tara Allmen, M.D.）｜著 約翰霍普金斯大學學士、紐約州立大學石溪分校醫學學士、北美更年期協會認定合格的更年期婦科醫師，榮獲： 2017年紐約市最佳醫師獎 2017年卡索˙康諾利紐約大都會地區最佳醫師獎 2017年卡索˙康諾利傑出女性醫療獎 2017年美國前百大最佳醫師獎 2016年卡索˙康諾利紐約大都會地區最佳醫師獎 2015年紐約最佳婦產科醫師獎 於加州大學舊金山分校完成婦產科臨床訓練。1999年加入了紐約市更年期、荷爾蒙和婦女健康中心，開始近更年期與更年期醫療的專業研究。 歐曼醫師是歐曼基金會的總裁兼首席執行長，為婦女健康、兒童教育和動物爭取福利。 現在，歐曼醫師和她的帥哥丈夫，兩個可愛的孩子和一隻名叫莎蒂的小狗住在紐約市。 陳莉淋｜譯 台北人，兼職譯...
2024年4月12日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 女性失禁的問題可能比你想的更普遍！ 根據衛福部統計，35歲以上的女性自述過去一年中有 尿失禁 的情形者就佔23.9%。 相信不少媽咪朋友都經歷過懷孕後期大笑或打噴嚏時會不小心 漏尿 的狀況。 漏尿原因多 治療方式多樣化. 新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師...
2014年9月23日 · 常見原因包括婦女更年期缺乏雌激素、尿道括約肌比較沒有張力、骨盆腔手術後或其他因素等皆是，以致造成骨盆底部組織鬆弛或脫垂，致使腹內壓力增加，這時候尿液可能就不小心從膀胱裡漏出來。...
