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  1. 小便失禁治療 相關

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  2. 前列腺炎是成年男性的常見疾病,尿道感染會引起急性或慢性前列腺炎,歡迎致電查詢及預約。 細心、認真、專科醫生幫您解決泌尿科問題,專科醫生主理。

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  1. 每次收緊3至5秒,放鬆,然後重複5次。. 作用:強化盆底肌肉,預防子宮下垂和小便失禁。. (在徵詢醫護人員的意見後,可進一步提升盆底肌運動的方法。. 例如每次收緊10秒,放鬆,然後重複10至15次。. 8:30. 到市場購物. 可善用時間做運動,例如早一個車站下車 ...

  2. 約半數婦女可能在更年期後患上骨質疏鬆症,以致輕微的碰撞或摔倒已可能造成骨折。. 調查發現,介乎16至75歲的女性的抑鬱症患病率為3.5%,高於男性的2.2%。. 婦女在分娩後兩個月的產後抑鬱症患病率更高達15.7%,不但可能影響產婦的身心健康,更會為嬰兒和 ...

  3. 相關網址 服務 電子服務 主要採購預覽 康樂及文化事務署供應商 康樂及文化事務署業務經營商 招標公告列表 標準僱傭合約 (適用於以僱用非技術工人為主的政府服務合約(建築服務合約除外)承辦商僱用非技術工人向政府提供服務時使用)

  4. Leisure and Cultural Services Department, 康樂及文化事務署, 康乐及文化事务署

  5. 引言. 根據「全港社區體質調查」的結果,香港的長者 (60至69歲人士)中有超過五成女性和六成男性屬於過重或肥胖,三成男性長者和四成女性長者的腰圍分別超過90厘米和80厘米,按世界衞生組織界定屬於「中央肥胖」。 調查結果亦顯示,長者中超過四成男性和三成女性患有高血壓。 此外,超過四成長者未達到世衞建議的體能活動水平(即每星期進行150分鐘或以上中等至劇烈強度的體能活動)。 整體研究結果顯示,體質水平與體能活動量互有關聯。 要享受愉快晚年,運動是必不可少的,因此必須建立健康的生活模式。 適量運動有益身心,好處如下: 強身健體,改善心肺功能; 消耗熱量 # ,有助保持健康體重; 改善血壓和降低血脂; 預防或控制糖尿病; 預防心血管病及中風; 預防骨質疏鬆; 預防部分癌症 (例如:大腸癌);

  6. 報名方法. 所有申請人須登記成為SmartPLAY用戶,方可報名參加康體活動。 申請人可透過SmartPLAY流動應用程式(My SmartPLAY App)、SmartPLAY網頁、設於康樂事務辦事處/康樂場地的SmartPLAY智能自助服務站登記成為SmartPLAY用戶。 申請人可於報名日期首天上午8時30分起,透過下列途徑報名: 透過SmartPLAY流動應用程式 (My SmartPLAY App); 透過SmartPLAY網頁;或(https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/website/tc/index.html) 親臨設於康樂事務辦事處或康樂場地的SmartPLAY智能自助服務站; (A) 分區康樂事務辦事處.

  7. 戶外泳池: 11月1日至翌年4月15日. 室內副池: 4月16日至6月5日. 每周大清潔行動. 康文署轄下各公眾泳池每周進行一次大清潔行動,時間為上午10時至第二節開放時段完結為止,而泳池會於同日第三節重開。. ※ 如清潔日適逢公眾假期,泳池會照常開放,而大清潔 ...