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2023年11月28日 · 它總是在您最想不到的時候來突襲您 —— 打呵欠，然而想抑制一個呵欠感覺十分困難。粗俗點說，它就像咳嗽和小便一樣，當您告訴身體不能這樣做時，您會發現停止更加難。 但為什麼我們會打呵欠，打呵欠又會傳染？呵欠是真的有傳染性，還是只是 ...
2020年1月17日 · 無論是你的寵物在床褥上撒尿，還是你的孩子尿床，從記憶棉床褥中清洗尿液務必迅速採取行動。 要清洗尿漬，請使用含有生物酶的清潔劑。 如果你的床褥有可拆除床套，請快速拆下， 再放於洗衣機清洗。
2017年1月3日 · 我們知道多喝水對身體好，但是若在晚間時份喝太多水，會導致整晚尿頻而頻頻醒來去小便，身體和臉部更會在翌日顯得肥腫。 「不應該在下午六時後進食」、「睡前進食會令人徹夜難眠」等說法是真的嗎？
步驟1: 拆除床套和防水層。 步驟 2: 將染色部分浸泡在蘇打水中，然後在受影響的位置加入食鹽。 這可以幫助有效去除紅酒等討厭的污漬。 步驟 3: 等待數小時. 步驟 4: 沖洗鹽並以正常程序洗滌。 如何清洗尿漬. 無論是你的寵物不經意地在床褥上撒尿，或者你的小朋友晚上尿床， 如果不適當處理，就會變得愈來愈難完全清理。 尿液由尿酸晶體結合而成，要有效清理這些尿液，永久去除氣味和細菌，最好使用含有生物酶的清潔劑。 Ecosa有可拆除床套及防水層，使你更容易清除床褥上的尿漬。 防水的內層可防止液體滲入床芯，令床褥更耐用。 清除床褥尿液氣味: 拆除Ecosa床套. 使用含有生物酶的清潔劑漂洗. 放於洗衣機清洗，請務必使用室溫水溫清洗. 清除床褥上的血漬. 女生在經期時弄污床褥確實令人苦惱的。
2024年1月16日 · 另一個小提示：可以用60度左右的溫水好好地浸泡綠茶。 如此一來，既減少咖啡因的抽取，又可以充分抽取綠茶的美味。 現時越來越多無咖啡因綠茶， 這或許亦是您另一個考慮的選擇！
2021年4月9日 · 睡前應否飲用茶一直以來都議論紛紛。. 也許你會問：茶不是會令人精神處於提神狀態，難以入睡嗎？. 毋庸置疑地，大多數的茶是含有咖啡因，對於在晚間希望可以更快入睡，獲得一夜好眠的我們來說似乎應該對茶避而遠之。. 然而，並不是所有的茶都 ...
1. 睡前喝一杯溫熱舒緩的飲料. 用溫熱的飲料調節呼吸道，可以幫助緩解呼吸道黏膜的緊張。 你可以選擇花茶 如百里香，姜茶，洋甘菊，你都可以飲用蜂蜜檸檬汁 。 它們可以暫時舒緩你的喉嚨，讓你安穩入睡。 另外，你亦可以攪拌幾茶匙蜂蜜在熱茶裏或者直接食用蜂蜜。 請切記要避開含咖啡因的飲料，因為它們絕對是背道而馳的飲料！ 2.洗個 熱水澡. 睡覺前不妨洗個熱水澡，從熱水裡散發的水蒸氣能夠幫助你清潔呼吸道，讓水蒸氣舒緩呼吸道。 水蒸氣亦可協助你放鬆氣管、加速鼻竇充血以達到潤肺化痰的功效。 不過有一點要注意，倘若你是因氣喘所引起的咳嗽就不能使用這個方法，因為水蒸氣會加重氣喘，引起更多的咳嗽。 3.調整到傾斜的 睡眠姿勢. 大家有否發現很多時候，夜晚躺著睡總是咳個不停，相反坐著睡就安然無事？
