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5 天前 · 【助眠食物推介】除了飲牛奶之外，還有什麼食物可以幫助入睡？以下5種食物，能夠幫助大家一下子入眠，無需數綿羊也可以一覺睡到天明！ 杏仁及一些其他種類的堅果都有助提升睡眠質素，研究指出，某些種類的堅果是睡眠調節激素──褪黑素的來源 [1]。 杏仁中亦含有優質的鎂，只需1盎司（約 ...
2024年5月16日 · 消委會分別從嬰幼兒服裝店、連鎖服裝店及百貨公司等，購入 30 款聲稱適合 2 歲或以下嬰幼兒穿著的衣物，分別有連身衣、包臀衣、以及俗稱「和尚袍」或「蝴蝶衣」的襟衣，平均每件售價由$22 至$419 不等。 結果發現當中 11 款樣本在拉力測試中有啪鈕或鈕扣脫落，若被嬰幼兒誤吞有機會導致窒息。 有 5 款樣本的綁帶設計不符合歐洲標準要求，可能有纏頸的風險。 測試又發現 1 款樣本的游離甲醛釋出量超出內地標準規範上限逾一半，或會剌激嬰幼兒皮膚，嚴重者或會出現過敏性接觸性皮膚炎。 另外 1 款樣本的酸鹼值偏高，穿着時有機會使嬰幼兒皮膚痕癢不適。 消委會提醒家長新購衣物應先清洗乾淨才讓嬰幼兒穿著，以減少衣物上的化學物質。 消委會嬰幼兒服飾測試｜11 款拉力測試下啪鈕脫落 誤吞或致窒息.
2023年9月16日 · 大腦衰老可延緩2年。 睡眠超過 7 小時會增加患阿爾茨海默病和過早死亡的風險。 30-60歲成年人：每天睡眠7小時左右就足夠了. 對於30-60歲的成年人來說，男性的睡眠時間為6.49小時，女性的睡眠時間為7.5小時左右，應該在晚上10點到淩晨5點之間睡覺。 這段時間是質量好的睡眠時間，因為這段時間最容易達到深度睡眠。 狀況並有助於緩解疲勞。 如果晚上沒有睡7個小時左右，中午就補上。 13-29歲：每天睡眠8小時左右. 13歲至29歲的年青人應該有8小時的睡眠，最好養成早睡早起的習慣。 週末最好不要睡覺。 睡眠時間過長會擾亂人體的生物鍾，導致精力不足，對記憶力影響很大。 事實上，無論年輕還是年老，充足的睡眠都可以保證第二天精力充沛、精力充沛，讓工作和學習更有效率。
2 天前 · 在香港現時約每5個初生嬰兒便有兩個是經剖腹分娩。近日，香港理工大學公布一項最新研究就發現近9成剖腹產嬰兒於1歲前曾生病，而且次數較多。研究比較剖腹產嬰兒持續12個月飲用不同的配方奶粉，發現飲用剖腹產嬰兒專研配方可減少生病次數，提升近3倍「抗病力」。理大針對剖腹產嬰兒的餵哺 ...
2024年3月1日 · 答：納稅人可以享受的稅前扣除包括四項：一是每年6萬元的減除費用，以及符合條件的基本養老保險、基本醫療保險、失業保險等社會保險費和住房公積金等專項扣除。 二是專項附加扣除，包括符合條件的3歲以下嬰幼兒照護、子女教育、繼續教育、大病醫療、住房貸款利息或住房租金、贍養老人等。 三是符合條件的企業年金和職業年金、商業健康保險、個人養老金等其他扣除。
15 小時前 · 下一個「羅永浩」 想靠賣紅薯翻身？ 中新網5月29日電(中新財經記者 左雨晴) 「我的好兄弟，鍾薛高創始人林盛被限高了，坐一晚上綠皮火車到的北京，吃飯的時候和我說，就是賣紅薯也要把債還上！」 4月21日，當新浪財經CEO丹恩慶旭發出這條微博時，網民們或許沒有想到，此前因欠款被限制高 ...
15 小時前 · 財政司司長陳茂波五月二十八日（三藩市時間）展開美國訪問行程，並在商務午餐會上發表主旨演講。他也見證了投資推廣署與三藩市灣區夥伴合作備忘錄的簽訂。 今日（5月29日）有色金屬板塊繼續狂飆，中證有色金屬指數60只成份股中，58只個股飄紅，其中
