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2022年7月21日 · 漱口水是一種口腔清潔的輔助工作，刷牙後再使用漱口水，可以幫助清潔口腔死角，並保持口氣清新。 且漱口水當中有些成分可以輔助預防齲齒、控制牙齦炎。 漱口水的使用方式簡單、方便，因此有許多人會選擇漱口水幫助口腔清潔，但使用漱口水時一定要注意，還是必須搭配原本的潔牙工具使用，才能有效發揮作用。 漱口水的正確使用時機. 漱口水一般來說會在使用牙刷、牙線之後使用。 清潔時，先使用牙刷、牙線去除牙齒上的牙菌斑，最後再使用漱口水幫助清潔殘留的細菌。 使用漱口水時，將漱口水含在口腔中約30秒至一分鐘，使用完後也不需要再使用清水漱口，且應30分鐘後再進食，漱口水才能有效發揮效用。 而有些狀況是無法光靠刷牙保持口腔清潔，像是口內有傷口無法正常刷牙的話，也可以使用漱口水輔助清潔喔！ 漱口水怎麼選購？
2021年5月12日 · 口腔內有傷口者選擇無酒精漱口水： 建議口腔內有傷口的朋友們使用無酒精的漱口水，因為酒精容易刺激傷口，進而影響傷口的癒合。 使用漱口水的人群. 漱口水的其中一個主要功效是清新口氣，因此適合有口臭或有職業需求（ex. 服務業、業務、開會...）的人群使用。 大家在思考自己是否需要使用漱口水時，可以依照此方向參考一下哦~ 矯正中的人該使用漱口水嗎？ 除了定期的飯後刷牙和牙線清潔，在矯正中的朋友也可以使用漱口水輔助牙齒的清潔。 建議大家使用含氟的漱口水，因為矯正期間比較容易蛀牙，而氟可以幫助強化牙齒的保護層，能降低蛀牙的機會哦。 希望以上這6大漱口水使用指南，能幫助正在考慮使用漱口水或使用漱口水中的朋友！
2021年10月6日 · 改善飲食習慣、加強清潔牙齒： 飲食習慣的部份我們可以盡量避免食用易染色的食物，或是在食用後盡快刷牙、漱口，將容易沾黏在牙齒上的色素清除掉。 定期洗牙： 我們可以藉由定期洗牙，清除牙齒上的牙菌斑、牙結石，來避免黃垢堆積。 然而也要提醒大家，定期洗牙只能讓我們的牙齒回復到原本的顏色，並不會讓牙齒變的更白喔！ 牙齒美白： 如果對於自己牙齒本身的顏色不滿意，也可以到牙醫診所諮詢專業醫師，判斷牙齒黃的原因究竟是天生因素還是後天習慣影響，並針對每個人的狀況來進行不同的牙齒美白療程喔。 如果是由於後天性的原因會相對好解決許多。 後天性黃牙可以藉由清潔、改善習慣又或者是美白的療程來恢復牙齒顏色；然而如果是先天性的原因，可能就會需要藉由化學藥劑從牙齒的深處改善牙齒的顏色。
2022年6月23日 · 口腔內的細菌過多時，不僅會造成牙菌斑、牙結石堆積，導致牙齦發炎，更會讓口腔出現口臭。 而因牙齦發炎所產生的口臭，通常是無法依靠口香糖或是口腔清新噴霧而去除，唯獨好好清潔牙齒讓牙齒、牙肉恢復健康才能慢慢減緩口臭喔！
2021年3月31日 · 許多清涼或的牙膏多數是為了保持口氣的清新，緩解口臭。 正確的刷牙姿勢才是最重要的（例如：以45度持牙刷刷牙齦處、採取一定的的順序刷牙...等） 迷思3：牙膏要選清涼、起泡多的. 選牙膏最該注意的是有無含氟。 氟的作用是產生牙齒的保護層，加強防護，預防蛀牙。 建議選擇合於規範之含氟1000ppm以上的牙膏（牙膏背面都會標示含氟量） 無論如何，正確的刷牙方式，再加上適合自己口腔狀況的牙膏，就能有效地遠離蛀牙惡夢哦！ 如果真的蛀牙了，也千萬不要久拖不治，不然會越住越深哦！ 建議害怕看牙的朋友們可以在上網查看各種牙醫推薦、一般牙科推薦以及補牙推薦的資訊，來尋找適合自己的牙醫師哦～ 尋找適合的牙醫師. 讀者迴響.
2024年4月18日 · 預防口臭 牙結石與牙菌斑的堆積是口臭的常見原因之一，牙菌斑在分解食物中的蛋白質時會釋放出揮發性硫化物，是一種不好聞的氣體，定期洗牙可以清潔深藏在口腔內的牙菌斑及牙結石，有效降低口臭的程度。
2021年5月7日 · 用吸管喝：用吸管喝檸檬水，可以減少檸檬水碰到牙齒的機會，而降低酸性物質侵蝕牙齒珐瑯質的情況哦！ 喝完漱口：建議大家喝完檸檬水後可以用清水漱漱口，這不但會減少殘留在牙齒上的檸檬水繼續酸蝕珐瑯質，還能減少牙齒染色的狀況哦！ 但提醒一下大家，喝完檸檬水後千萬不可以立即刷牙，因為檸檬水中的酸性物質對牙齒表面的珐瑯質有軟化的作用，如果這時再用硬毛牙刷或用力刷牙，就會磨損珐瑯質，而導致牙齒變得敏感哦！ 最後叮嚀大家，保養身體或美容美顏的同時，也要注意一下自己的牙健康哦，可不要因此賠上了自己最寶貴的美食利器啦~~若出現牙齒敏感的情況，建議給醫師檢查了解一下問題比較好哦。 看牙之前，大家可以上網搜尋一般牙科推薦、一般牙科醫師推薦、線上牙醫預約、牙醫師推薦...等關鍵字查詢相關資料，來找到適合自己的牙醫師哦！
