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2023年4月15日 · 1、常吃米制食品. 健康谷物——小米可以减少口腔细菌生长，选择较天然未加工的小米，预防口臭效果更好。 2、喝柠檬水湿润. 多喝水可令口腔经常保持湿润。 在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。 3、大口地喝绿茶. 有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物的含量，导致口气更加不好。 而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。 茶叶嚼着吃效果更佳。 4、生吃蔬果缓解. 唾液是对付口臭的最好武器。 生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，能湿润口腔。 另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。 5、咀嚼香芹消味. 将芹菜放入口中慢慢咀嚼，有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
2023年4月10日 · 一、单纯性口臭的防治措施：1、饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。 2、进餐不宜过饱 （尤其是晚餐）睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。 少饮酒戒烟。 3、防治便秘，保持大便通畅。 4、中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。 5、每天清晨空腹喝一杯温盐开水可调节胃肠功能，有利于消除口臭。 6、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1~2枚即可。 此外，饮浓茶可解蒜臭。 7、口腔含化维生素C 片，嚼口香糖使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一.
2022年6月10日 · (一)正确使用漱口水牙线,辅助清洁口腔,清除口腔内食物残渣。 适当咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,起到清洁食物残渣的功效,减少口腔细 菌滋生,缓解口臭现象。 (二)想要摆脱口臭现象,需要注意个人饮食习惯,需要戒烟戒酒,尤其是吸烟会产生硫化物,吸烟会导致牙齿上有严重的压制,加快牙菌斑形成。 而喝酒不仅会造成口臭现象,同时也会对身体造成影响。 而在饮食上也需要多加注意,保证饮食清淡,避免口味较重或者辛辣刺激的食物。
关注. 有口臭是个严重的问题，特别是在社交场合中有口臭的话是十分令人尴尬的，因此会有很多朋友在不断寻找最有效治疗口臭的方法。 首先要治疗口臭就要先去了解使我们产生口臭的凶手是谁？ 然后去避免或者是去改正其不良习惯，最后根据治疗的方案去治疗口臭。 那么现在就跟我一起来看一下口臭怎么治最有效的方法吧。 一．口臭的“凶手”： 1、肝火旺盛. 一般来说肝火比较旺盛的人都会有口臭这种毛病，可能会伴随着小便发黄等异常表现，尤其是这类人可能脾气还会比较冲。 2、口腔的不卫生. 刷牙不到位和长期不刷牙会产生口臭问题，所以刷牙是十分必要的，如果你发现你有口臭情况的话，建议你根据实际情况使用对应的医用级牙膏，因为吃饭时会有残留的食物残渣发酵后会产生细菌和异味，从而产生口臭。 二．教你几个治疗口臭的有效方法：
口臭往往是件很让人尴尬的事情，今天和大家分享一个在任何场合都可以尝试的去口臭方法，只需两步，轻松去除口臭，一起来试试吧, 视频播放量 125484、弹幕量 67、点赞数 4412、投硬币枚数 843、收藏人数 4272、转发人数 767, 视频作者 井上和金子的美容室, 作者简介 日本美容整体师井上和金子，会教大家各种关于整体的小知识！ BeautyAppearanceTV@collabasia.co，相关视频：两步除木偶纹，每天三分钟，让你保持青春元气，四步消除黑眼圈，每天四分钟，让你元气满满，五步瘦脚踝，每天三分钟，让你拥有纤细美腿，每天两分钟，消除泪沟，简单实用的美容秘籍，简单又实用，四分钟消除眉间川字纹及鼻子两侧的皱纹，简单按摩1分钟，单眼皮秒变双眼皮！
2021年2月28日 · 1个小方法，消除胃火，口气一扫而空. 2021年02月28日 22:29 --浏览 · --喜欢 · --评论. 樟释酥ひ一语. 粉丝：0 文章：2. 口臭，真的是一个很苦恼的问题了，和人交往时，一开口，自己尴尬不说，别人说也不是，不说也闻着难受，纠结！ 可如果反复刷牙，口臭还是不能解决呢？ 这时候就要小心是这个问题在捣乱了。 初中的时间就开始有口臭，以至于不愿与人接触和交往。 后来，孤单的我高考时竟然考了一所不错的学校，想来口臭竟是有功劳的，因为有口臭，所以我很少出去玩，一直埋头苦学，虽然没什么朋友，可是成绩却一直很好，因此我还是有一点小自傲的。 真正感到口臭的难堪是在上大学之后。
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