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2022年3月4日 · 醫授自我檢測口臭方法，刷牙、喝水防臭不可少 一般人聞不到自己的口腔是否有異味，該如何自我檢視呢？ 王文弘表示，口臭聞不到是因為自己本身嗅覺疲勞，導致「後鼻孔」的嗅覺是聞不到的，由於鼻孔跟口腔是相通的， 因此民眾可以試著摀住嘴巴，接著吐 ...
2020年6月30日 · 好好休息，首重睡眠與飲食，包含我之前文章中所提倡的「提陽智慧斷食」，也就是輕斷食。 在好山好水中讓腸胃休息、身體活動起來，體會大自然所賦予的無限生機。 在心理上，凡事勿一意孤行，地球有你沒你都一樣運行，大腦在工作時用，其他時間好好生活，微厭世是這個時代的環境背景值，而我們要練習把握陰陽平衡之理。 （本文經合作夥伴 綠學院 授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 九成的台灣人有口臭？ 〉。
- 洗臉（用水洗臉）用水龍頭出來的水在臉上輕輕拍打，有能夠讓身體一部分冷卻的效果。但說實話，消滅睡意也只是一時而已的人也挺多的。順道一提洗臉有著名為「潛水反射」的效果存在著。
- 使用清涼的眼藥水。不過，眼藥水本身並沒有能讓人清醒的藥劑存在著就是。眼藥水裡的成分沒有讓人清醒的藥劑。雖然沒有讓人清醒的藥劑在其中，但因為點了眼藥水的清涼感，會讓人緩和想睡的心情。
- 咬口香糖、或吃清涼的糖果。尤其是薄荷、檸檬、桉樹之類的口味特別有人氣，對於想睡這點也是非常有效果的。16如果是無論如何都快睡著的情況下，咬咬口香糖之後請喝一杯水。
- 喝茶或者咖啡等有加入咖啡因的飲品。不僅僅只有咖啡，其實連茶也非常的有效果。特別是玉露（一種日本綠茶），比咖啡多了整整兩倍的咖啡因。攝取咖啡因之後咖啡因在血液中流動，大概 30 分鐘會到達大腦，而其效果可以維持 8 ～ 14 小時！
一、調整生理時鐘，避開熱門地點. 廁所就和大都市的街頭一樣，時間到了就會塞車。 而在人聲鼎沸的廁所裡「方便」其實一點都不方便。 或許我們還能勉強控制住音量，但氣味可就是個大問題了。 誰也不想讓同事發現，廁所裡那股怪味的源頭其實是自己的屁股。 為了避免這尷尬的場面，觀察一下同事們如廁的時間點，再把早餐時間提前或是延後個一小時左右，或是多多搜尋一些人氣低迷的廁所。 如此一來就能避開人潮洶湧的尖峰時刻，好好享受獨佔整間廁所的尊榮感。 二、慎選排便好朋友，幫助身體好放鬆. 上廁所時如果搭配一些適當的小道具，除了殺時間以外還能幫助身體放鬆，讓排便過程更舒適暢快。 播首平常喜歡聽的音樂，或是閱讀像是「讀者文摘」之類的口袋書都能幫助我們更快進入狀況。
2017年10月25日 · 「你很煩耶，不要再說了！ 」為什麼對越親近的人我們越容易發脾氣？ 簡單心理 2017-10-25. 【為什麼挑選這篇文章】 每次上班一回到家，爸媽一句「吃了沒」，或男友一句「今天工作得如何」，不知為何像個打火機，點燃我們心中的火種：「煩耶，不要一直問。 明明不想兇他們，口氣卻不知不覺變很差，為什麼關係越親近的人，我們越容易對他們發脾氣呢？ 看完以下分析後你可能不會那麼自責了，但可以換個方式表達情緒，別傷了最愛我們的人啊！ （責任編輯：李恬芳） 文/簡單心理. 我有一個獨特的技能：可以分辨出一個人是否是在跟父母打電話。 因為跟父母通話的特徵是很明顯的：和朋友聊得熱火朝天，轉身一接起爸媽的電話，立馬變成冷漠臉：“嗯”“啊”“知道了”沒事兒我掛了啊”，一句話蹦不出幾個字。
2021年5月14日 · 最根本的改善方式當然是控制鈉的攝取量，降低鈉攝取可以改善高血壓已是經醫學實證的事實。. 但是難免會有不小心吃太鹹的時候，建議可以 多補充「高鉀」食物 ，透過調整鈉和鉀的比例，達到降低血壓的作用。. 圖片來源：Heho健康. 一般人腎臟功能 ...
2020年12月18日 · 我該怎麼辦？ 表面上，這是一個簡單的機械式問題，只需運用機械式的解決方法，譬如肥皂和水。 程式設計師面對這個問題，卻完全依循不同的方向解決：設計一套軟體，使雷夫的程式甚少與其他人的程式相連結。 如此，雷夫將甚少與其他人接觸──一個既簡單又機械式的解決方法。
