消除口臭方法 相關
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口臭是什麼原因?
口臭吃什麼中藥?
戴口罩有口臭怎麼辦?
2023年10月24日 · 第一種方法是用舌頭自行舔一下手腕，待口水乾燥後嗅嗅手腕上是否有異味。 另一種方法是先用雙手將口鼻捂住（或在佩戴口罩時），然後用口呼出一口氣，再用鼻子聞一聞有否異味。 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 中醫對口臭的認識由來已久，撇除口腔衛生欠佳的因素外，口臭原因與飲食、勞倦、情志等都有關係。 隋代巢元方在《諸病源候論》中認為「口臭，由五臟六腑不調，氣上胸膈」所致，並指出脾胃運化欠佳是口臭主要原因。 《聖濟總錄》認為「心脾感熱，蘊積於胃，變為腐臊之氣，腑聚不散，隨氣上出，熏發於口，故令臭也」。 脾胃積熱、宿食停聚，容易引起口臭。 口臭成因–飲食不節導致脾胃失調，熬夜引致陰津虧虛，都是口臭常見成因。 （設計圖片，torwai@iStockohoto）
- 西醫說：「所謂的口臭，未必真正是『口臭』，可能是從鼻腔散發出來。」
- 西醫：預防貼士
- 中醫說：「口臭主要成因是由脾胃問題引起。」
- 中醫：預防貼士 每日按穴改善口臭
◆劉：劉浩濂（香港家庭醫學學院副院長（總務）） 1. 臭未必從「口」出 或與鼻腔有關問：戴口罩聞到自己的口氣，是不是等於口臭？答：口臭，問題未必來自口腔，臭味可能是從體內散發出來。口臭來源可分為口腔內和口腔外，其中85%至90%都是口腔內造成。口腔中的細菌將蛋白質分解，產生揮發性硫化物，形成難聞氣味。這種細菌大多附在舌面、舌後近咽喉處、牙周袋裏。牙周病、扁桃腺結石患者都會出現口臭；扁桃腺經常發炎，扁桃腺變得肥大，甚至結石，造成慢性感染，很多時伴有膿液，可能產生一些味道。此外，長期佩戴假牙，或假牙沒有清洗乾淨，都會引起口臭。 ．鼻竇炎、腎衰竭引致口氣 口腔以外成因多由鼻腔問題所致，如鼻敏感令鼻黏膜脹大，或是有鼻瘜肉、鼻竇炎，鼻腔積存分泌物、細菌形成臭味。腎衰竭、肝衰竭的患者，口中亦可能會出現異...
用牙線、刷舌頭 減低異味 長時間戴口罩，難免會聞到自己的口氣。在口罩底層噴上消毒劑、香水辟味，這方法可行嗎？香港家庭醫學學院副院長（總務）劉浩濂表示，不建議在口罩噴水劑，因為弄濕口罩會減低阻隔病菌的能力。如果口罩有破損或弄濕，便需要更換。如果嫌戴口罩有口氣，可以食香口糖或糖，以無糖為首選。但這不是長遠解決口臭的方法，只是暫時性質；另外，切勿在口罩上噴任何水劑除臭。如口臭情况持續，最好請教家庭醫生。多喝水 阻口腔細菌滋生 食香口膠、薄荷糖只可以短暫令口氣清新，蓋過口臭味，最重要是做好預防措施、保持口腔衛生。多喝水有助預防口臭，因為口腔、舌頭乾涸容易滋生細菌。如果是吸煙人士，首要是戒煙。另外，進食含揮發性硫化物的食物（如洋葱、蒜），以及蛋白質豐富的食物（如肉類、魚、芝士），更加要留意口腔衛生。◆蔡：蔡燕萍（東華三院註冊中醫） 1. 喜食辣厚味 腸胃食積問：中醫怎樣看口臭的成因？答：從中醫角度，口臭主要由脾胃問題引起。喜食辛辣厚味的食物，容易引起胃熱上蒸，導致口臭、口渴、喜冷飲，伴隨容易生痱滋、牙肉腫痛、便秘、小便偏黃、舌苔呈黃色。口臭通常自己不察覺，而是別人聞到臭味。 ．飲食失節 口腔酸臭 另外，腸胃食積都會有口臭問題。通常是因為飲食失節，使腸胃失運、宿食停滯。簡單來說，即是「食滯」。口臭的味道通常是酸臭味，自己都可能會感覺到口腔有少少「醙醙哋」，舌苔偏厚難清除，胃脘脹滿且沒有胃口，容易噯氣，也會經常放臭屁。 ．痰熱壅肺 咽乾舌燥 而肺病有炎症患者，屬痰熱壅肺，口氣偏腥臭，伴有咽乾舌燥，但不喜飲水。這類人士無法透過食療改善口臭，需要辨證論治。 ．心肝火旺 眼白較紅易怒 另一類是心...
東華三院註冊中醫蔡燕萍建議，每日按50至100下以下穴位，至有「痠麻脹痛」的感覺，可改善口臭的情况。 1. 針對脾胃功能 ．大陵穴 位於手腕與手掌之間橫紋的中點處，可清脾胃之熱，治療心脾上火所致的口臭。與水溝穴相互配合，效果更佳。．水溝穴 位於人中的正中線上1/3折點處，有清熱醒神、消腫的作用，治療口臭常與大陵同用。．中脘穴 在肚臍上4寸，即胸骨下端和肚臍連接線的中點，多用於治療腸胃疾病，可改善腸胃問題，從而減輕口氣。．天樞穴 在肚臍旁開2寸，有助改善排便功能，便秘人士按壓有助排便暢順，肚瀉則可止屙，為相向調節的穴位。 2. 去肝火、胃火 ．內庭穴 位於足背第2、3趾間縫紋端，可清胃熱，化積滯，針對口臭、喉嚨腫痛等。．太衝穴 位於大拇趾和第二趾中間，對下凹陷之處，具清熱利膽、明目的作用，可疏...
2019年7月22日 · 不過，要更有效發揮清潔效果，不單是漱口，還要漱喉（Gargle）。. 漱口僅是讓液體在口腔、舌頭表面和底部流動。. 漱喉是含着鹽水或漱口水，把頭仰後，喉嚨「咕嚕咕嚕」地吹氣，讓鹽水、漱口水接觸到喉嚨，以達到局部消炎的效果。. 蘇宏基指出 ...
2017年9月5日 · 1. 大量群生＋口臭——心胃火盛 痱滋數量多或會長在一起，可長在舌底、唇、舌、牙齦等。痱滋帶紅腫，表面有黃膜、疼痛，胃感灼熱或胃痛，心煩，伴有口臭面紅，口渴，經常想飲冷及便秘等。治療要清熱瀉火。 2. 只生幾粒＋喉乾——陰虛火旺
2019年1月14日 · 脾胃熱盛出現的唇乾，多因熱邪入裏或過食辛辣厚味所致，多兼怕熱口渴喜涼飲，煩躁口臭便秘，可用滋唇飲（生地、石斛、竹茹、石膏、當歸、白芍、甘草）；偏熱毒可用清胃散類方（當歸、生地黃、牡丹皮、黃連、升麻）；傷陰者可用甘露飲類方（生地
2024年3月15日 · 註冊中醫潘咨遐指，木棉花可用作煮涼茶，例如五花茶就以木棉花為主要成分之一；也用以治療口臭、暗瘡及痱滋等「熱氣」徵狀。 根據《本草綱目》，木棉花「能行經絡，達病所，又入血分及去風殺蟲」，《抗癌本草》亦有載木棉花為抗癌藥方。 惟潘咨遐強調，治療癌症需同時配合不同藥物服用，使用任何聲稱可抗癌或抗腫瘤的藥物前，必須諮詢中醫意見，不可隨便亂用。 潘咨遐（資料圖片） 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 拾花煲水飲 蟲卵細菌入肚. 正值木棉花盛開，有人或會問可否拾起掉落的木棉花曬乾煲水？ 嚴耀堅表示有衛生問題，「自己曬乾比較麻煩，建議去藥材舖買」。
2024年2月26日 · 這些習慣會增加牙周組織的壓力，引起牙齒折斷、崩裂或鬆動，甚至顳下頜關節紊亂（TMD）。除此之外，長年吸煙的人，不僅會出現牙黃、口臭等問題，還可能導致免疫系統受損，對口腔疾病防禦能力減弱，增加牙周病、口腔潰瘍，甚至口腔癌的患病風險。
