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  1. www.healthaction.com.hk › html › node重建自我形象 管理負面情緒 克服風濕病 | 健康動力

    重建自我形象 管理負面情緒 克服風濕病. 風濕病與免疫系統、遺傳及環境因素有關，但真正致病原因至今仍不完全清楚。. 患者除了飽受長期關節疼痛等身體影響外，風濕病往往對患者的外觀亦造成不少影響，這些影響不但為患者帶來很多日常生活的不便，更使 ...

  2. www.healthaction.com.hk › html › node小心緊[腎] | 健康動力

    這除了因年紀大，身體抵抗力變差容易造成感染外，泌尿道上皮細胞對細菌黏附敏感度增加，或是受前列腺肥大影響，令排尿不暢及膀胱變得敏感，也會增加患上尿道炎的機會。

  3. www.healthaction.com.hk › html › node【醫學新知】「無糖」可樂真的比較健康嗎？ | 健康動力

    近期可口可樂推出了一款號稱「史上最接近可樂原味」的無糖可樂 —— Coke No Sugar。. 看名字你就知道，這款產品和之前的Coke Zero、Coke Life一樣，都是以無糖為賣點。. 先不管口味如何，到底這個「No Sugar」是否真的等於無糖？. 其實可口可樂、甚至各大汽水 ...

    • 牛仔褲上的小口袋1
    • 牛仔褲上的小口袋2
    • 牛仔褲上的小口袋3
    • 牛仔褲上的小口袋4

  4. www.healthaction.com.hk › html › node腰背痛與微創手術 | 健康動力

    90%腰背痛6周內緩解. 香港浸信會醫院骨科顧問醫生劉志源醫生指出：「80至90%的腰背痛可在6周內緩解恢復，急性腰背痛可以藥物、物理治療等治癒，但有小部分腰背痛會由急性轉為慢性，以藥物或保守治療亦無法根治。 故當遇到腰背痛問題，建議盡早求診，以免其演變為慢性問題。 腰背痛的成因包括勞損退化、扭傷與拉傷、關節炎、細菌感染及腫瘤，其他脊骨以. 外的成因如腎石、尿道石、腸胃痛等， 亦有可能引起腰背痛。 「大部分腰背痛也由良性原因引起，故會先選擇保守治療，即先處方針劑或口服止痛藥物，以舒緩病人痛楚。 針劑比口服藥物能更快發揮藥效，但痛楚並不嚴重者一般會處方口服藥物如撲熱適痛、消炎止痛藥等。 我們並不建議急性患者長期臥床，以免加重腰背痛的病情。

  5. www.healthaction.com.hk › html › node控制體重有妙法(二) | 健康動力

    控制體重有妙法 (二) 三低. 低脂. 多選擇植物性蛋白質，即黃豆及其製成品 (如豆腐、鮮腐竹、素雞) 多選擇魚類、去皮家禽、瘦肉等新鮮肉類. 多蒸、灼、焗、炆、燉. 用易潔鑊及少油快炒方法煮食 (建議每人每餐用油量約半湯匙) 湯水材料多選用瓜菜、瘦肉、魚 ...

  6. www.healthaction.com.hk › html › node「滑鼠手」可大可小 切忌袖手旁觀！ --- 李威鴻醫生 | 健康動力

    醫生: 李威鴻醫生. 撰文: 彭天諾. 你有好好保護自己的手腕嗎？. 腕管綜合症是一種常見的職業病，俗稱「滑鼠手」，容易因重複性的腕部動作而起。. 長期使用滑鼠、鍵盤固然容易病發，但其實木匠、廚師、主婦等需要靈活手部工作的也是高危一族。. 根據外國 ...

  7. www.healthaction.com.hk › html › node及早護膝 防退化性關節炎來襲 --- 李威鴻醫生 | 健康動力

    期數: 2016年01月號. 醫生: 李威鴻醫生. 撰文: 鍾穎嫦. 膝痛可由多種不同原因引起，退化性關節炎 (Osteoarthritis)乃最常見之成因。. 由於屬退化性問題，因此年紀愈大患病機會愈高，此外亦有少部分患者因運動過量導致關節提早退化。. 退化是一個日積月累的問題 ...