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「髮線變高」是網友認為最常見的禿頭前兆之一，也是最容易觀察出開始禿頭的徵兆，多數網友認為髮線變高的原因多半是因為生活壓力與焦慮造成的，有網友在討論區發文表示自己「上班工作壓力太大，居然髮線開始變高、掉髮掉的也頗多」，也有研究生說「寫
NO1. 髮線變高. 「髮線變高」是網友認為最常見的禿頭前兆之一，髮際線變高也是最容易觀察出開始禿頭的徵兆，多數網友認為髮線變高的原因多半是因為生活壓力與焦慮造成的，有網友在討論區發文表示自己「上班工作壓力太大，居然髮線開始變高、掉髮掉的也頗多」，也有研究生說「寫論文用腦過度，髮線居然越來越高了。 NO2. 頭髮變細易斷. 「頭髮變細易斷」也是網友討論度很高的禿頭前兆，有網友發文分享自己「年紀輕輕就禿頭」，發現自己從國中開始，頭髮變得超細、超容易折斷，而且狀況還一年比一年嚴重，吸引熱心網友留言提供建議「檢視自己的飲食習慣與生活作息，並且少用清潔產品過度清洗頭髮。 NO3. 頭皮屑多.
「髮線變高」是網友認為最常見的禿頭前兆之一，也是最容易觀察出開始禿頭的徵兆，多數網友認為髮線變高的原因多半是因為生活壓力與焦慮造成的，有網友在討論區發文表示自己「上班工作壓力太大，居然髮線開始變高、掉髮掉的也頗多」，也有研究生說「寫
髮線變高、頭髮變細易斷. 「髮線變高」是網友認為最常見的禿頭前兆之一，髮際線變高也是最容易觀察出開始禿頭的徵兆，多數網友認為髮線變高的原因多半是因為生活壓力與焦慮造成的， 有網友在討論區發文表示自己「上班工作壓力太大，居然髮線開始變高、掉髮掉的也頗多」，也有研究生說「寫論文用腦過度，髮線居然越來越高了。 「頭髮變細易斷」也是網友討論度很高的禿頭前兆，有網友發文分享自己「年紀輕輕就禿頭」，發現自己從國中開始，頭髮變得超細、超容易折斷，而且狀況還一年比一年嚴重，吸引熱心網友留言提供建議 「檢視自己的飲食習慣與生活作息，並且少用清潔產品過度清洗頭髮。 延伸閱讀： 頭皮癢易出油、皮屑多又常掉髮？ 網熱議「6大頭髮問題」你中哪項？ 頭皮屑多、紅腫出油.
「頭皮異常地發燙是掉髮徵兆之一，有的人只要手稍微靠近頭頂，就可以感覺到頭皮散發出的高溫，或者用看的就能發現頭皮發紅，有時也會伴隨『頭汗症』，也就是頭皮特別容易出汗。 」朴醫師解釋，頭皮發熱主要有兩大原因，首先是「上熱下寒」，也就是上半身偏熱、下半身偏冷的非正常狀態，尤其容易出現在更年期後的民眾身上：「在手指與腹部冰冷的同時，熱感會集中在胸部以上，並且延伸到頭部，進而讓頭皮變得又燙又紅，頭皮也會更容易出汗，讓頭髮總是濕濕的。 在中醫的概念中，健康的身體應該要處於「寒頭暖足」，讓體內的循環能夠順利進行，而「上熱下寒」則是容易出現疾病的狀態。
頭髮變細且易斷 當心是禿頭前兆. 民間俗稱「女生頭髮越細越好命」， 方心禹強調，其實不然，若發現頭髮開始變得更細且容易斷裂，且每日掉髮量增加，其實就可能是禿頭前兆，應該要提高警覺，以免狀況持續惡化無法逆轉。 手指梳髮測掉髮 3-5根以上需警覺. 方心禹建議，平時不妨用手指梳髮測試掉髮狀況，例如每拉一次就掉落3-5根以上便需提高警覺，早晨起床時也可檢查枕頭，若同樣掉落超過3-5根頭髮，也是髮根強健度衰弱的警訊，此時避免使用號稱可健髮但來路不明的藥物，或者透過接髮等方式嘗試增加髮量，務必諮詢專業醫師意見，才能對症下藥，救「髮」圖強。 延伸閱讀： · 乾毛巾擦濕頭髮也不行！ 「10個壞習慣」讓頭髮常斷裂…你中幾項了？ · 洗髮精加水稀釋用更久？ 皮膚科醫揭「可怕下場」：你也會這樣做嗎？
網議「5大禿頭前兆」一次看 自我檢查雄性禿3大徵兆 蔡宗樺指出， 除基因遺傳外，肥胖、油性肌膚及生活壓力大，也是常見導致禿頭原因，而若有抽菸習慣者，更會加重落髮速度； 門診觀察也發現，近年來落髮情況已有年輕化的趨勢，不少20幾歲的年輕人已 ...
