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2019年8月24日 · 脾好人年輕，針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始. BY Cherry Ling. 24 Aug 2019. 健脾 健脾食物 脾臟 秋天湯水. 健脾非一定要吃藥，健脾不只是中藥的專利功效，吃用日常天然食物也具有健脾功效。. 在《本草綱目》上的記載，白飯意即「粳米 ...
FOLLOW. 汗漬 白衫變黃 污漬. 夏天出汗衣服特別容易有汗漬汗臭味，要是白衫的衣領及腋下，這些黃漬更是特別顯眼，單單日常的洗衣動作，根本沒法把污漬及臭味清除障，部分陳年汗漬更是難以清淨，坊間流傳的多種簡單方法，包括最常見的漂白水、蘇打粉、檸檬汁、牙膏或一般去汗漬清潔劑，到底哪種方法才有效？ 收藏 文章. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 衣服為什麼會發黃？ 汗漬變黃原因. 由於汗液中含有蛋白質，連同油脂凝結在衣服上，若沒有但衣服洗乾淨，殘留在衣物上的蛋白質氧化便會變黃，所以貼近皮膚的出汗位置如領口、腋下的部分便容易出現汗漬，當然洗衫前都必須遵循 洗衣標籤 的指示。 1. 蘇打粉.
- Janette Law
1. 五青汁連渣食的話，可促進腸道蠕動，保持腸道暢通，有助預防大腸癌。 2. 五青汁內的纖維令人增加飽肚感，可控制食慾，有助體重控制，但如果只飲汁而不吃渣，便失去了這些功效。 3. 五青汁能排清毒素外，更有美容功效。 苦瓜、青椒、青瓜、西芹和青蘋果含豐富抗氧化物，有助保持皮膚健康。 西芹富含抗氧化物芹菜素（Apigenin），有助預防紫外線對皮膚的傷害。 苦瓜和青椒含豐富維他命C，有助預防雀斑和皺紋。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 中醫師說五青汁功效. 很人利用五清汁減肥，中醫師徐澤昌則指出五青汁功效與肥胖類型攸關：「中醫認為肥胖可分為多種類型，五青汁對實熱型肥胖可能有效，但必需配合良好飲食習慣及運動。
- Winnie Wong
2023年9月8日 · 只需要 3 種常見食材，便可煮成清熱排毒、化痰潤肺及改善喉龍痛的雙果陳皮水。 材料：羅漢果 1 個、無花果 4 - 5 顆、陳皮 1 角 煮法：先把陳皮浸軟刮囊，羅漢果及無花果洗淨後，羅漢果剝成小塊，無花果切開一半，3 種材料放進鍋中，加入約 3 公升清水一起 ...
- Janette Law
2019年5月21日 · 無論怎樣注食飲食，胃脹還是沒有好轉，有什麼方法可以解決？茶療：百香果綠茶 － 幫助清熱消食開胃、潤腸通便。用料：百香果果肉1茶匙，綠茶包 1－2 個、蜂蜜適量（1 人份） 做法：將百香果切半，以湯匙把果肉取出。
- Janette Law
10 款中醫推薦濕疹止痕湯水食療. BY Tobey Yeung. 22 May 2020. FOLLOW. 湯水 濕疹 中醫. 濕疹皮膚痕癢令人困擾，所以患上濕疹時飲食也要小心。. 除了知道濕疹食療如何戒口，自製濕疹湯水也能減輕及改善濕疹症狀。. 香港註冊中醫梁尹倩醫師出版多本有關調理體質的 ...
2021年7月8日 · 1. 頭號去濕去水腫食物：薏米. 去濕食物首選一定是煲湯時常用的薏米。 看似平凡的 薏米水 ，在《神農本草經》內是上品，「久服輕身益氣」，味甘淡性微凉，歸脾、胃、肺經，有清熱排膿、健脾去濕、利水去水腫的作用，能潤澤肌膚、美白保濕，並抗衰老、抗氧化。 薏米可與冬瓜、赤小豆一起熬湯，能清暑去濕；如與淮山和蓮子等食材同煮，則可加強健脾的作用，同時可養腎固精。 不過孕婦不宜食用，因薏米可使子宮收縮，有機會誘發流產，而脾胃虛寒者，建議加入生薑和紅棗加水同煮。 Photo: Getty Images. 2. 高纖去水腫：粉葛. 《本草綱目》曾稱粉葛為「散鬱火」，而《日華子本草》就指粉葛「清熱和血，利水通經，寬腸利氣」，證明粉葛是絕佳的去水腫食物。
