搜尋結果
2021年4月23日 · 8款常見刺身熱量及脂肪量比拼. #吃出健康 #營養學 #註冊營養師陳穎心. 海鮮類一般比肉類低脂，而刺身更不經烹調，沒有額外加入油分，因此刺身飯或壽司是不少減肥朋友的「常餐」。 然而，不是所有刺身都一樣低脂，如果不懂選擇，随時不知不覺攝取了大量卡路里！
2023年11月16日 · 切勿過量進食大閘蟹. 精明挑選大閘蟹. 大閘蟹 你真的識食嗎？. 相關內容: 大閘蟹又名中華絨螯蟹，屬於淡水蟹，味道甘鹹，以膏質甘香、肉味鮮美爽甜而得大眾愛戴。. 一般9-12月最為當造，蟹重約介於3兩至5兩之間。. 大閘蟹一般寄居於長江近上海水域 ...
2024年7月23日 · 你會否因為長期投入工作而忽略休息？ 也許工作能為你帶來成功感；但若果生活和工作失衡了，分分鐘需要付出代價。 根據日本政府的研究，高達五分之一的日本職場人士正面臨過勞死的風險。 可見，過度沉迷工作除了有機會影響人際關係、工作質量外，亦會嚴重影響健康！ 繼續閱讀，透過幾個簡單小問題，檢查出你是否有工作成癮的問題！ 目錄. 你是工作狂嗎？ 工作成癮是疾病嗎？ 我是工作狂，可以怎麼辦？ 你是工作狂嗎？ 卑爾根工作成癮量表（Bergen Work Addiction Scale）由挪威卑爾根大學的研究人員開發，是一種用於評估我們在工作方面是否存在成癮傾向的量表。 透過回答7個小問題判斷你的工作成癮程度。 每項問題有（1）從不，（2）很少，（3）有時，（4）經常，（5）總是，五個選項。
2021年11月26日 · 目錄. 含忌廉/芝士/煙肉/免治肉的意粉熱量會較高. 以為青醬意粉較清淡健康？ 一碟已有相等於一碗飯的熱量. 健康之選：白酒蜆肉意粉、蒜橄欖油鮮蝦意粉. 解構6款港人熱愛意粉熱量. 相關內容: 伸延閱讀： 【譚仔米線】湯米線暗藏致肥危機！ 營養師解構譚仔米線配料湯底熱量兼分享健康食法. 含忌廉/芝士/煙肉/免治肉的意粉熱量會較高. 眾所周知，通常有忌廉、芝士、煙肉、辣肉腸、免治肉等高飽和脂肪的材料的意粉熱量會較高。 因此，卡邦尼意粉及肉醬芝士焗千層麵都屬於熱量較高的意粉，只適宜間中進食。 而且，芝士及加工肉類的鈉含量高，多吃容易令血壓上升。 伸延閱讀： 【低卡零食】減肥人士必睇！ 營養師推介6款健康低卡零食減肥都食得. 以為青醬意粉較清淡健康？ 一碟已有相等於一碗飯的熱量.
2023年9月11日 · Gofever高燒編輯邀請了註冊營養師蔡樂怡，為大家比拼9款熱門街頭小食的熱量吧！ 目錄. 一底雞蛋仔等於兩碗飯！ 熱量爆標！ 夾餅同屬高脂之選. 一串魚肉燒賣含1茶匙油. 碗仔翅和生菜魚肉相對健康？ 9款街頭小食熱量大比拼. 相關內容: 伸延閱讀： 【低卡零食】減肥人士必睇！ 營養師推介6款健康低卡零食減肥都食得. 一底雞蛋仔等於兩碗飯！ 熱量爆標！ 夾餅同屬高脂之選. 在9款熱門街頭小食當中，雞蛋仔的熱量最為驚人，由於它以白砂糖、麵粉、牛油及淡奶製成，一底雞蛋仔已含有525卡路里，相等於兩碗飯的熱量，所以建議大家與朋友分享較為適合。 至於夾餅同樣也是高卡路里的小食，因為夾餅通常都會配搭例如煉奶、牛油、花生醬等高熱量的配料，更加提升當中的脂肪和糖分。
2022年10月26日 · 較低卡可以選擇新鮮原型食物，例如即買即燒活海鮮、韓式蒸海鮮塔等，不加額外調味料可以盡嚐海鮮鮮味！ 踏入冬季，不妨加入滑雪行程，既保暖又增加活動量，或者到士多啤梨園摘水果，邊摘邊吃滿足一日水果量又能當甜品。
2023年3月30日 · March 30, 2023. 近年不時都有傳出有關進食雞泡魚後中毒的個案。. 馬來西亞一對年老夫婦早前將在當地一個魚檔購買河豚回家，並以油炸方式當午餐，飯後二人開始出現中毒的症狀，包含抽搐及麻痺等等，最終需要緊急送院，經治療後，83歲老婦終不治死亡 ...
職場老海鮮 相關
廣告批發零售新鮮野生魚類、急凍海產、凍菜、蟹肉罐頭等，價錢優惠，歡迎食肆查詢。 精心搜羅各國優質魚類海產，包括三文魚、帶子、蟹腳等，新鮮空運抵港，信心之選。
