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2019年4月24日 · 除了醫學上的方式，自己還能做些什麼呢？ 1.善待頭髮與頭皮： 梳理頭髮時，可以用一些簡單的潤髮品，讓頭髮不易打結，減少拉扯的情形。 吹乾頭髮時，降低吹風機的溫度，避免傷害髮根；也盡量不燙染，讓頭皮保持健康的狀態。 2.考慮剪短頭髮： 短髮和長髮相比，能讓掉髮不那麼明顯。 3.準備假髮、頭巾或帽子： 使用這些物品，除了在外觀上可以遮住掉髮外，也能減少光線直接照射頭皮引起刺激感、癢感，也能讓頭皮保持溫暖，避免引起頭痛。 因假髮的購買也需一筆費用，現在許多醫院以及病友團體，都有提供假髮租借的服務，如果有需要，能多加詢問，善用現有資源喔！ 參考資料： 化療引起的掉髮 ，藥學雜誌100期第25卷第3期. 圖、文／李佩諠. 延伸閱讀. 化療讓更年期症提早了？ 這些方法讓女性找回舒適生活.
2019年4月24日 · 除了醫學上的方式，自己還能做些什麼呢？ 1.善待頭髮與頭皮： 梳理頭髮時，可以用一些簡單的潤髮品，讓頭髮不易打結，減少拉扯的情形。 吹乾頭髮時，降低吹風機的溫度，避免傷害髮根；也盡量不燙染，讓頭皮保持健康的狀態。 2.考慮剪短頭髮： 短髮和長髮相比，能讓掉髮不那麼明顯。 3.準備假髮、頭巾或帽子： 使用這些物品，除了在外觀上可以遮住掉髮外，也能減少光線直接照射頭皮引起刺激感、癢感，也能讓頭皮保持溫暖，避免引起頭痛。 因假髮的購買也需一筆費用，現在許多醫院以及病友團體，都有提供假髮租借的服務，如果有需要，能多加詢問，善用現有資源喔！ 參考資料： 化療引起的掉髮 ，藥學雜誌100期第25卷第3期. 圖、文／李佩諠. 延伸閱讀. 化療讓更年期症提早了？ 這些方法讓女性找回舒適生活.
2020年8月27日 · 延伸閱讀. 一變天就怕冷、掉髮！ 甲狀腺低下的 5 大類症狀，持續 2 週就要檢查. 頭髮缺鋅長得慢、缺鐵掉得快！ 皮膚科醫師教 3 招幫助頭髮健康生長. 掉頭髮、眼睛乾澀？ 過勞會出現的8個症狀！
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2021年4月21日 · 頭髮狂掉可能是哪些疾病問題？. 皮膚科醫師：從頭皮健康了解起. 日期：2021 年 4 月 21 日 作者： 王芊淩. 不少女性都有困擾，怎麼家中滿地的頭髮，且照鏡子一看頭髮的分線還越來越明顯，擔心自己頭髮狂掉是不是有什麼問題？. 皮膚科醫師解釋：「當 ...
- 紅斑性狼瘡。紅斑性狼瘡是一種「全身性免疫系統失調」的疾病，較常好發於15~45歲的女性身上，而且患者的臉部會出現如同蝴蝶一樣的蝶狀紅斑。紅斑性狼瘡所造成的落髮，病症會呈現紅色圓盤狀斑塊，邊緣略為凸起，早期呈現紅色，晚期則會結痂，髮根被完全破壞。
- 多囊性卵巢症候群。多囊性卵巢症候群是發生在女性身上的一種內分泌障礙，因為體內的卵巢分泌荷爾蒙失調，導致「雄性激素」過高，導致髮質變差、掉髮等狀況發生。
- 壓力症候群。生活與工作壓力大引發憂鬱，也會狂掉頭髮。頭髮也有生命週期，而壓力會改變頭髮的生命週期，讓頭髮過早脫離生長期並轉變為休止期，然後進入脫落期。
- 甲狀腺疾病。一般人認知甲狀腺亢進的症狀是失眠、心悸、怕熱、體重減輕、手抖，但其實也會造成異常掉髮。因為甲狀腺激素過多或過少都會影響到新陳代謝，而新陳代謝出現問題，就會干擾毛髮的生長速度。
2023年4月10日 · 醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。 飲食、洗髮精選擇要注意. source : Karolina Grabowska @pexels. 另外，不光日常生活習慣會影響髮肌健康，醫師同時建議：「在髮品的選擇上，可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，平時養成維持適量運動的好習慣、生活作息規律、補充維生素D、攝取幫助抗氧化的蔬食莓果，當身體整體健康提升時，也有助於焦慮的免疫力。 文 / Bella 儂儂 圖 / 孫沛群. 本文由「 Bella儂儂 」授權轉載，原文出處： 掉頭髮怎麼辦？
2023年3月8日 · 當掉髮成為一個問題時，最好尋求適當的治療，唯有找出問題的根源才能幫助頭髮恢復生長。 減肥、愛吃生蛋、怕吃油竟會導致脫髮！ 毛囊需要充足的營養才能完整發育，單純探討飲食方面的問題，有 3 大常見原因，可能會造成異常掉髮。
