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2022年4月22日 · 1. 內服中藥： 需要大補腎氣，以恢復毛囊功能，故選用首烏、菟絲子、女貞子等中藥。 需滋陰養血補充頭髮營養，故選用熟地、麥冬、當歸等中藥。 2. 針灸：在頭皮針灸以活化毛囊， 刺激頭髮生長。 3. 外用中藥精華：加強局部毛囊健康及營養。
2020年12月3日 · 一提起脫髮，大家都會忍不住立刻回想昨天洗頭時及今早起床時掉的髮，無論是頭髮乾了、斷了、開叉、白髮出現，都會令女士煩惱。 中醫師馬欣祺指出，頭髮狀態反映身體狀況，秋冬季節頭髮也會變得較平時枯乾脆弱易脫髮。 到底面對脫髮，有何急救方法？ 長春藤中醫館馬欣祺醫師指出，一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 而秋冬季節，因為身體需要減少體溫流失，氣血會內收藏於臟腑。 而皮膚表層會因為缺少血液流通而開始變得容易乾燥，連頭皮也會開始乾燥。 「因此如果氣血本來就不足，此時流經頭皮的血會更少，當血流不足以滋養頭髮時，頭髮就會變得枯乾脆弱易甩。 一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 (iStock圖)
2022年6月11日 · 點擊圖片放大. +2. 每日掉髮逾100條即屬脫髮. 李醫師解釋，若有10,000條頭髮準備在三個月內脫落，即是每日脫落111條。 先天遺傳因素，以及後天壓力、生活習慣、飲食失衡也會導致脫髮。 女性體內賀爾蒙是先製造雄激素，然後再經酵素轉換成雌激素；當酵素不足，就會脫髮。 壓力、產後、更年期等是常見原因，部分人減肥過度也會導致賀爾蒙失調而脫髮。 治療及改善方法. 李醫師指出，上述36歲女患者出現彌漫性脫髮問題，需服用中藥改善，另也需調整生活習慣。 內服中藥. 服用補益肝腎、止咳的藥材，例如：桔梗、射干、七寶美髯丹、六味地黃、靈芝等。 調整生活習慣. 建議早睡，因為11時睡覺有助補肝血。 髮為血之餘，人體有餘力，有氣血才能自然髮囊與頭髮。 生髮食療.
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2023年1月11日 · 治療脫髮的關鍵是早睡，保持心情輕鬆，這樣可以讓身體減少壓力賀爾蒙，從而恢復正常氣血。 （iStock） 日常護髮須知. 另一方面，過度的漂染熨髮會損傷頭髮結構，令髮質受損，容易折斷或脫落，李醫師說不良的化學物質容易對頭皮造成刺激，繼而引起炎症，延遲治療有機會令毛囊受損，造成永久脫髮。 先要避免過度的吹拉染漂熨，另外日常生活中亦可做以下幾項習慣來保養頭髮：
- 外塗生薑汁有用嗎？外塗生薑汁是屬於刺激髮囊生長的治療方法，適合斑禿人士、沒頭皮發炎的脫髮人士。若頭皮痕癢或頭皮發炎脫屑，生薑有機會加重脫髮問題。最新的弱激光生髮帽也是此原理，適合中度脫髮人士，刺激的效果因人而異。
- 西醫如何治療脫髮？可分為疤痕型脫髮、無疤無炎型脫髮兩大類。疤痕型脫髮：主要是皮膚病例如頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病和濕疹等導致，後者多是雄激素型脫髮，即是大部分求診者脫髮的原因。
- 中醫如何治療脫髮？中醫認為，脫髮分為兩大證型：肝腎不足、脾胃濕熱。肝腎不足，就服藥補肝腎；脾胃濕熱，就要清熱袪濕。根據具體情況選方用藥，目的是平衡體內五臟氣血，保護肝腎，能睡能吃，適量運動，才是保養頭髮的不二法門。
- 如何知道脫髮問題改善？可用相機每星期拍照，包括頭頂、左右額角。最好每次拍照都同一環境、同一相機，同一光線。拍下每日洗頭時脫落的頭髮，一開始就一堆，慢慢逐漸減少。
2022年3月30日 · 脫髮食療. 李醫師表示，上述這類脫髮患者適合飲用以下2款湯水、茶飲，有助烏髮生髮： 1. 烏雞黑豆生髮湯. 點擊圖片看功效、材料、做法及用法： 點擊圖片放大.
2022年5月20日 · 經過醫師處方中藥、疏導情緒，並於日常飲食及生活習慣上提供正確指引後，不足2個月，該病人的脫髮問題已大大改善，髮量恢復約七成，欣喜若狂喜。 其後，病人亦繼續服用中藥，以固本培元，鞏固療效。 點擊圖片看髮量增長情況： 點擊圖片放大. +4. 治療方案. 李醫師表示，該患者屬肝鬱脾虛型脫髮，故以疏肝健脾，養血育髪為治療原則。 治療方案有以下兩個： 內服中藥： 服用的中藥包括：女貞子、旱蓮草、丹參、生熟地、柴胡等，有疏肝健脾、養血育髪功效。 用桑葉水洗頭： 桑葉性質苦、甘、寒，外用有育髮潤燥，舒緩頭皮過敏的功效，但非所有脫髮人士也適合，要先經中醫師辨症論治。 生髮食療（肝鬱脾虛型） 李醫師指，肝鬱脾虛型的脫髮人士適合飲用以下這款「疏肝生髮湯」。 疏肝生髮湯. 主治：肝鬱脾虛，精血不足.
