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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty專業醫師公開足部護理5大方法，改善乾燥粗糙硬皮，還原光滑嫩肌 ...

    2023年7月26日 · 專業醫師公開「足部護理」5大方法，改善乾燥、去除粗糙硬皮，還原光滑嫩肌. 足部肌膚跟臉部肌膚一樣重要啊！ By Tchata Lu, COSMO JP, Zellie Wang and Yuri Huang Published: 2023/07/26. Instagram_dianashoespress,Getty....

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty腳臭、腳汗、腳跟龜裂、脫皮一次解決！歐美爆火足部保養品牌 ...

    2018年7月10日 · FOOTLOGIX. 由於腳部必須承受全身的重量，足部肌膚有比臉部多近4倍的汗腺，表皮層也厚約3~4倍，但卻沒有皮脂腺，因此保養時會比其他部位的肌膚更難以吸收，Footlogix因此研發一專利深層滲透技術，更利用好吸收的慕斯劑型，讓足部保養成分達到最直接且有效的滋潤，並且維持能夠正常透氣呼吸的效果。 FOOTLOGIX. 足繭角質柔軟水180ml，NT.1,580....

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty去角質會讓繭長更快！7個馬拉松女孩必知的足部保養小撇步！ - ...

    2016年4月25日 · 如何知道我得了香港腳和灰指甲，得到了的話該怎麼辦？灰指甲最明顯的變化就是妳的指甲顏色變淡，並且觸感也改變。指甲可能會變得容易斷裂 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練4個小腿伸展動作，增強肌力、預防運動傷害，練出細長美 ...

    2023年3月16日 · 訓練小腿肌可以使關節穩定、肌肉強健，降低腳底受傷的機會，也要適時放鬆，讓肌肉增加彈性、維持活動度~ >> 如何改善小腿水腫？

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty再粗的爆肌小腿也有救！「下班後只要花十分鐘這樣做....」必學8 ...

    2019年1月29日 · 慢跑時只要用腳跟落地，接着全腳掌觸地，可使腿部有線條而不變粗。 用腳尖跑步，小腿就會疲勞、有緊繃感。 二十分鐘以上的慢速長跑能動用體 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty手腳冰冷怎麼辦？中醫師公開手腳冰冷改善方法、祛寒飲品食譜 - ...

    2022年2月11日 · Getty Images. 手腳冰冷、體虛..等易寒體質是不少女生在冬天常見的問題，原來除了氣虛外，氣鬱或工作壓力過大都有機會導致腳凍。 Cosmo特意請來了鄧思敏中醫師來為大家分享手腳冰冷3大主要成因，以及推薦有效改善腳凍方法和食譜！

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty睡前5招「矯正腿型運動」改善XO型腿加瘦腿！一週練出名模大直腿 ...

    2021年8月24日 · 以下小紅書萬人推爆的5招「矯正腿型運動」，讓髖部、膝蓋、腳踝三的部位都能夠正確發力，調整你的腿型與站姿，歪腿蛻變超辣大直腿！