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2022年6月22日 · 1. 檸檬皮治龜裂. 外國網站《steptohealth》曾推介檸檬皮為有效療養足部問題的天然「補品」，當中蘊含的維生素C為果汁的10倍，是非常強效的抗氧化劑，可以修復乾燥受損的足部肌膚，並有助去除死皮角質。
Lie. Apr 4 2024. 皮膚乾燥｜擁有乾燥皮膚的人常常面臨脫皮、痕癢、乾紋等問題，而如果沒有及時進行護理或者選擇了不適合自己的乳液，那麼皮膚乾燥可能會進一步引起更嚴重的皮膚問題，例如敏感、粒粒和暗瘡。 這些過敏的原因之一可能就是使用了過於滋潤的護膚品，給皮膚帶來了太大的負擔。 對於不喜歡使用護膚品的女生來說，可能會嘗試中醫食療、食物、維生素等途徑來「補充」，讓皮膚回復光滑。 然而，其實只需多注意以下幾個生活小習慣，就能輕鬆擺脫皮膚乾燥的困擾，讓肌膚綻放出白皙順滑的美麗光芒！ 皮膚乾燥脫皮痕癢？ 回復白滑美肌6大方案. 皮膚乾燥必學隱藏保濕方法1. 切忌「愛靚唔愛命」 平日穿搭要盡量保護雙腿，絕對不要「上面蒸鬆糕，下面賣涼粉」，不要讓大風把皮膚水分吹乾。
- Sundaymore
2017年1月25日 · 1|踩水樽. 腳底踩著水樽，用腳底來回滾動，兩腳各自持續1分鐘。 2|伸展操. 將左腳至於右腳的膝蓋上，左手將左腳腳趾向後彎曲，使整個腳底伸展，維持這個動作15秒，重複3次後左右腳交換。 3| 拉毛巾. 利用毛巾 (或是運動彈力帶)，將毛巾至於腳弓處，雙手抓緊毛巾兩側，並慢慢伸直整隻腳，讓整隻腿伸展15-30秒，重複3次後左右腳交換。 如何改善經痛？ 有甚麼補身養顏方法適合女性？ Tag. 足底筋膜炎. 經常走兩步就腳底痛？ 大家每日都要走很多路，如果腳底有痛楚或炎症，會對日常生活造成很大的影響。 其實我們的足底每天承受著很大的壓力，尤其是穿高跟鞋及平底鞋的女士們，更加應該多加注意！ 閒時抽空做以下的簡單腳底按摩，不要等到 足底筋膜炎 疼痛才後悔啊！
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皮膚乾燥怎麼辦?
2024年3月9日 · 6大果酸換膚功效. 果酸換膚通過促進皮膚細胞的脫落和再生，能加速皮膚的新陳代謝過程，同時改善多種皮膚問題，包括： 去除角質：果酸換膚能夠輕輕去除皮膚的角質層，同時促進肌膚細胞更新，幫助去除死皮細胞、堵塞於毛孔和表面紋理中的污垢老廢角質，使皮膚變得更加光滑細嫩。 改善痤瘡和粉刺：果酸換膚有助於清除毛孔堵塞物，減少痤瘡和粉刺的形成，並且可以控制皮脂分泌，改善油性皮膚狀態達致平衡。 提亮膚色：果酸換膚還可以改善表面色素沉澱，提亮暗沉膚色，使皮膚明顯變得明亮有光澤，看起來更加健康和年輕。 淡化色斑和暗瘡印：果酸換膚促進新的皮膚細胞生成，可以減少色素沉著，使色斑逐漸淡化，還能淡化曬斑、雀斑和暗瘡印，令膚色變得均勻。
- C Ting
在乾燥寒冷的冬天，不止面部肌膚，連身體肌膚都變得乾燥缺水，甚至出現痕癢、龜裂、脫皮的敏感狀況，一瓶好用的潤膚膏就能立即滋潤身體肌膚，並補充充足的水份，舒緩乾燥痕癢！ 今次美編就為大家比拼8款人氣好用潤膚膏，就易推度、吸收度及保濕度作出比較，為你選出最好用、最值得入手的身體乳霜！ 潤膚膏推薦｜8款身體潤膚霜Body Cream實測！ 滋潤去痕癢. 評分方法. 美編共實測了8款潤膚膏，分別就4大方面作出評分。 美編膚質︰乾性. 立即登記成為 iTRIAL會員，齊齊留言賺分換禮物！ （圖片來源：Edelweiss Tsang） 潤膚膏推薦 No. 8：Drunk Elephant T.L.C. 身體潤膚乳 T.L.C. Glycolic Body Lotion. 總評分：3.83.
2023年8月16日 · 曬傷處理｜一文教會你曬傷脫皮、痕癢、起水泡應如何止痛急救！進行戶外活動時，難免因紫外線高企的關係令皮膚曬傷。曬傷後多久會好？怎麼可以白回來，讓肌膚回復健康狀態？現在為你逐一解決各大曬後症狀！
2024年2月2日 · Cathy的私房用法是將修復霜厚敷當facial mask，只需10分鐘，清洗前再按摩幾下，即見泛紅消失，皮膚回復水嫩亮滑，絕對是最佳的急救mask！ La Roche-Posay授權圖片. 用家Karina：「乾燥爆拆救星！ 一到冬季乾燥天氣，Karina的面部很容易泛紅，鼻的位置更乾到甩皮，手肘、腳踭位置亦出現龜裂和爆拆情況，深受困擾！ 她知道La Roche-Posay B5修復霜可以用於面部及身體，而且長效保濕、滋養肌膚效果明顯可見，今季試用後立即一試愛上！
