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日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，氣候乾燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，夏天來臨，滿腳底板的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。
- 腳下長老繭的原因
- 腳乾燥裂口是怎麼回事?
- 針對護理
1、錯誤的走路姿勢導致長繭部位長期負重，筋經痙攣，絡脈瘀阻，反覆擠壓，老繭逐漸增生變厚，手上老繭都是一樣的。
乾性皮膚的人津液相對少，容易乾燥增厚脫皮或者開裂。 溼性皮膚的人只有津液能到達，氣血受阻，適合真菌生長，就長水泡，隨後真菌死亡而脫皮，冬天氣候乾燥，可變成乾性皮膚增厚。
由於長期穿高跟等原因，腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題，且因為皮膚角質化的關係，使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑 腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節 人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮 女孩子的腳後跟很容易變的粗糙，那是因為女孩子沒有男性那麼多的油脂。 腳部，日常護理篇
要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。 平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。 腳踝是肌膚最容易乾燥的地方，所以保溼的工作很重要。 雙腳因為長年累月埋在鞋子裡，難免產生一些雜味，平日也可以噴灑一些爽足粉在鞋子裡，以消除異味。 胼胝是皮膚長期受壓迫和摩擦的部位發生硬而平滑的角質增厚，一般不影響健康和勞動，並起一定的保護作用。 流行特徵 發病機制 治療 由於胼胝是對長期機械性摩擦的一種保護性反應，一般無需治療。如能去除病因，多能漸愈。較大有症狀時，可用熱水浸泡後可用刀片削去一部分過厚的角質，外塗角質剝脫劑，如硫黃水楊痠軟膏，30%水楊酸火棉膠，0.3%維甲痠軟膏等。還可應用中藥萬靈丹外敷治療。 預防 應減少區域性的摩擦和擠壓，穿合適的軟底鞋靴，或用軟鞋墊。以有孔的小片海綿墊保護區域性避免受壓...
①大病初愈。 ②腎虛、肝虛，或者脾虛，心火熱。 ③體虛，尤其是運動後出現肌肉疲勞時。 ④體重超標。 因為腳底很多穴位連接著全身經脈，所以，身體有一點不舒服，都會直接反應在腳上。 對應上面的各種原因，找找有沒有你中招的屬性，知道原因，當然就好解決了！ 除了開空調，我來說一下，其它也很有用的方法！ 坐著不動腳底出汗的應對方法. 一.喝水. 白開水就行，尤其是體虛的人，越不喜歡喝白水的人，喝水的作用吃藥有的一拚。 二.飲食起居. 我要來念經了： ①不要吃辛辣食物！ 不要擼串！ 清淡飲食！ ②不要熬夜，十點前睡覺！ ③不要賴床，七點前起床！ ④室內通風！ ⑤洗腳水里加點醋！ ⑥純棉襪子！ 吸汗鞋墊！ ⑦備一雙室內鞋在辦公室。 三.常備物品. ①擦干腳，止汗露噴一噴。
中醫師提供3種治香港腳的配方： (1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗淨腳後撒於患處。 適用於糜爛型。 (2)苦參、白蘚皮、馬齒莧、車前草各30克，蒼朮、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。 對水皰型或有感染時應用有良好效果。 (3)白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內，浸泡一天後，於每晚臨睡前泡腳20分鐘。 連續治療7天，對角化型有良效。 336x280. 以上三種配方，都是以7天為週期。 以下是網友提供的治療香港腳的8個小秘方，僅供參考。 1．腳上患有香港腳、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治愈。 2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。 隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。 3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好香港腳。
AlphaB. 消除胃食道逆流、控制體脂肪、治香港腳！ 甘草驚人的「8大功效」為你保健康. 甘草其實生活似乎很少看見它的影子，但其實很多食物中都有添加它的，因為它有點甜甜的，而且也很健康，所以很受人喜愛，它跟你我的生活其實相當的密切。 1.治療潰瘍 ：一般牙科學院研究，短短七天使用甘草提取物藥可讓口腔潰瘍的傷口癒合。 在家中治療口腔潰瘍用甘草，直接每天2次使用甘草提取物來治療口腔潰瘍或用自製甘草茶作為漱口水。 2.咳嗽 ：做成茶時，甘草根可以對咳嗽和呼吸道問題達到很棒的效果，包括喉嚨癢也是。 甘草它能有效處理喉嚨黏液，有助於保護咽喉。 甘草根茶，1茶匙甘草根在2杯水 煮5分鐘。 即可享受。 3.治療皮膚狀況 ：甘草根是從紅斑座瘡到牛皮癬、濕疹到高色素沉著的皮膚病都有效。
4 冬天腿上脫皮需穿棉質褲子 冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。 5 冬天腿上脫皮
1、透過腳掌看足弓. 人的腳有三個弓，兩個縱弓，一個橫弓，正是因為有了弓，所以在行走的過程中有一定的彈性，能長距離行走。 下圖中： 左邊是永志的腳掌印，雖然中間是空出來的，這是足弓在起作用，幫助你走路的時候能有彈性。 右邊是胖姐的腳掌印，腳足弓沒了，腳有一定的塌陷，很難長距離行走。 身體有十二個經脈，足三陰經和足三陽經是到腳趾頭去交接的，三陰經裡有三條經脈對應我們的肝、腎、脾三個臟腑。 腎是先天之本，脾是後天之本，肝主筋，所以這三條經脈和我們衰老直接相關。 三條經脈到足趾去交接，精氣從足趾的位置起始，往上升發灌注全身，所以 “精從足下生，腳健人不老”。 2、足底受力檢查.
