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腳底筋膜炎怎麼檢查?
為什麼腳指甲會變厚?
2020年11月3日 · 很可能是足底筋膜炎找上門了。足底筋膜炎是常見的足部毛病，它有哪些症狀？應該如何治療、復健？本篇用圖解帶你一次看懂。 什麼是足底筋膜炎？ 足底筋膜是位於腳底的扇形結締組織，一端附著...
2018年4月30日 · 1、出現潰瘍. 潰瘍的好發部位為前足底部，腳部一個疼痛點可能是 糖尿病 足部潰瘍的第一症狀。 糖尿病患者也更容易發生真菌感染，特別是皮膚有褶皺的部位。 2、腳趾發白. 腳趾發白主要有兩種情況：一是肝病人群；二是得了糖尿病。 可以結合其他的身體症狀綜合判斷，但最直接的判斷方法還是去醫院，畢竟這兩種情況都不是小問題。 3、足部感覺遲鈍 走路像踩在棉絮上. 糖尿足 帶來下肢神經的病變，會使患者的下肢皮膚容易因無汗而乾燥，並且下肢經常會伴有刺痛、灼痛、麻木、甚至感覺遲鈍或喪失，神經被高血糖破壞之後，感覺就愈來愈麻木遲鈍，無法敏銳偵查痛覺，愈是末端肢體愈嚴重，走路時會有腳踩棉絮的感覺。 所以腳底就很容易因為不敏感而受傷。 4、間歇性跛行.
2023年4月29日 · 研究中醫與 腳底按摩 超過40多年的足部按摩專家鄭英吉教授，日前在大紀元分享在家就能做的 按摩手法 ， 排毒 、護眼又改善過敏。 腳底按摩前：備好按摩 工具 、放鬆筋骨. 常用的按摩 工具 有三種： 1.按摩棒 ：能在省力的情況下做較深入的刺激。 如果沒有按摩棒，可用頭部圓潤的筆代替。 2.按摩球 ：便於自己操作。 建議選不太硬的球，可讓腳的各個部位揉踏而不受傷。 如果沒有按摩球，建議選舊的高爾夫球，大小剛好，軟硬度也適中。 鄭英吉提醒，一定要先坐下來，再用腳掌滾按摩球，如果太滑可在地面鋪上毛巾。 腳底按摩的按摩工具：按摩棒、按摩球、按摩油。 （健康1+1／大紀元） 3.按摩油 ：任何有潤滑作用且不致過敏的油都可以，例如凡士林、乳液、市售按摩油等。 可配合手和按摩棒使用，以免摩擦起水泡。
2020年11月5日 · 疏通淋巴、保養胸乳部、改善橫隔膜，就按摩腳背吧。 腳背反應區，對應淋巴、胸乳部、橫隔膜、牙齒等部位。 （健康1+1／大紀元） 腳背反應區包含：鼻、牙齒、上顎、下顎、聲帶、喉頭、扁桃腺、頭夾肌、氣管、食道、肩關節、內耳迷路、胸乳部、橫隔膜、肋骨、上身淋巴、腋下淋巴、胸管淋巴（右腳：右淋巴幹）、軀幹淋巴、腹部淋巴、鼠蹊淋巴、腰痛點、薦椎痛點。 腳內側、腳外側反應區. 腳的內側和外側，也有著重要的反應區。 脊椎、子宮、攝護腺在腳內側；腳外側則有卵巢、膝關節和小腹肌肉放鬆點。 這兩處也有淋巴反應區、坐骨神經和腰痛點。 腳內側反應區有脊椎、子宮、攝護腺；腳外側反應區則有卵巢、膝關節等。 （健康1+1／大紀元）
2017年6月2日 · 1.足部的黑點：我們總是把皮膚癌和日曬聯繫起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。 然而，作為皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。 黑素瘤甚至可能出現在腳指甲下面，看起來像是個黑點兒。 2.白色的指甲：對指甲的傷害或者身體內任何部位的疾病都可能導致腳指甲出現白色區域。 如果一部分或者整個指甲脫離了甲床，它就會顯示白色。 這可能是因為受傷、指甲感染或者是牛皮癬引起的。 如果指甲本身很完整但是大部分都變成白色，這有時候可能是更嚴重疾病的症狀，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。 3.杓子狀的腳指甲：有時對指甲的傷害或是長期接觸石油基質溶劑可能造成凹陷的像杓子一樣的腳趾形狀。 同時，缺鐵也可能會形成這種特殊形狀。
2021年1月4日 · 【按摩手法】 1. 腳踩按摩球，在各個反應區上、下直線滾動。 但不要橫向滾動，以免傷到腳筋或腳骨。 2. 用手拇指指腹在各個反應區由下往上推。 通常先用按摩球滾動，再用手加強。 腳背的皮很薄，少肉，因此按摩腳背時一定要輕柔、放鬆，避免傷到韌帶。 此處按摩方式是以手指順著中足骨骨縫，從腳趾處往腳踝推。 按摩時，每個反應區不要超過3～5分鐘，一雙腳全部按摩時間約30分鐘左右。 如果按摩時間太久，身體反而會感到疲累，尤其是貧血者。 「癌症可能是生活作息不定、工作壓力大、長期忍耐等因素爆發出來的結果」，鄭英吉表示。 每個人體內都有變異細胞，可能轉變為癌症，因此凡事要往好的方向想，讓自己放鬆，避免細胞癌變。 保持樂觀心態、排除不必要的煩惱、戒除不良習慣、多運動、多喝水，且吃得下、睡得好，才能遠離癌症。
2021年2月7日 · 中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉徵堂教授認爲，腳是人體養生的重要部位，通過做一些簡單的腳部運動，可以刺激腳部穴位，強身健體。 腳部動作 延壽 防衰老 。 (photoac) 1. 踮腳. 經常久坐和站立的人常會感覺到下肢酸脹，嚴重的甚至會出現下肢靜脈曲張，這是下肢流不暢所致。 不妨每小時做一次「踮腳」，可以促進下肢血液循環。 2. 腳趾抓地.
