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2019年5月8日 · 民眾經常將 蹠痛 、 雞眼 、 疣 三者搞混，雖然症狀都是角質異常增生，會造成 腳 底不舒服，但是成因卻大大不同。. 「雞眼」又叫肉刺，它是局部長期受到擠壓、摩擦，導致表皮增厚而形成的厚繭，患處形狀像是雞的眼睛。. 「疣」則是乳狀突 病毒 ...
2018年5月25日 · 腳底養生6招 1、敲擊腳底 天天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以打消一天的疲勞。通過敲擊給腳底以恰當的刺激，增進了全身的血液循環，可使內臟功效得以加強，盡快恢復精神。 準確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感 ...
2020年1月14日 · 在自己用手掌按揉足趾、足背的同時，反向刺激手太陰肺經之滎穴魚際，具有清肺熱、利咽之功，滋肺陰、涼血止咳之效，為治療咽喉疼痛，咳嗽少痰之要穴。 左、右手魚際及腳趾、腳背都要按揉，一隻腳趾按摩5分鐘。 特別對喉嚨疼痛不舒效果最好。 老人轉腳腕——幫助降壓.
2016年12月20日 · 皮膚. 毒素. 腳底有一個穴位，是腎水的源泉。. （圖片來源：Fotolia）. 想要讓 皮膚 光滑細嫩，我們的身體內必須有充足的陰液。. 透過滋陰補腎，讓腎陰飽滿，五臟之陰就不會衰竭，因此，加強腎陰，有助於滋養人體的陰氣。. 俗話說「腎為先天之本 ...
2018年4月13日 · 解決辦法：試著彎曲腳，按摩疼痛的部位。 也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放鬆。 為了避免腳抽筋，睡覺之前伸展腳，然後喝杯熱牛奶來補充鈣。 2、腳和 腳趾 無毛. 問題癥結：迴圈不暢通，通常是由血管病引起的。 由於動脈硬化，心臟無法把足夠的血供應到腳，就會出現這種現象。 供血不足還會導致人們無法感受到腳的脈搏，站立的時候，腳可能是鮮紅的或微黑的；上升的時候，腳馬上會變得蒼白。 解決辦法：通過運動和食療方法改善身體迴圈。 3、腳趾稍微下陷 有杓子形狀的壓痕. 問題癥結：這是貧血的表現，因為沒有足夠的血紅蛋白（一種存在於運送氧的血細胞中的富含鐵的蛋白質）引起的。 內部出血（如潰瘍）或嚴重的月經不正常也可以引發貧血。
2022年2月11日 · 特別對喉嚨疼痛不舒效果最好。 老人轉腳腕——幫助降壓. 腳踝周圍分布著肝、膽、脾、胃、腎、膀胱經的多個重要 穴位 ，即五輸穴中的輸穴、經穴及原穴，為臟腑經脈之氣血轉輸、運送、彙集壯大的通道。 長期血壓高的人，一般有踝部發硬的症狀，轉動踝部，刺激下肢 經絡 的輸、經、原穴，可以健脾化痰、滋陰降火、舒經活血、調節臟腑功能，調節全身血液循環，控制血壓。 特別是對老人來說，經常轉動腳腕子，能增強體質，抗衰老、降血壓。 每天早晚各做1次，一般每次左右各轉100下，做到 腳部 發熱為佳。 消化不良——扳腳趾. 消化不良，有口臭、便秘、腹瀉、胃痛的患者應該經常扳扳腳趾。
2020年6月5日 · 你也有這些煩惱嗎？ 不妨常按這幾個「 補腎 穴」。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。 腰上有個「 補腎 開關」 中醫學說認為，腰為「腎之府」，經常按揉我們的腰部，能幫助刺激腰部的穴位經脈，有助於調和氣血，補腎固元。 腰部有一個補腎的關鍵穴位：腎俞穴，每天堅持按揉腎俞穴，能緩解腰痛，改善高血壓、腎病、耳鳴、精力減退等症狀。 定位：腎俞穴位於第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處。 取穴時通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於腰部，肚臍眼（神闕穴）正對著的後腰穴位是命門穴，命門穴左右2指寬處，即為腎俞穴。 方法：雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉。 腳底藏著保健要穴. 雙腳是人體的「第二心臟」，腳底穴位密集，彙集了多條經脈，這兒有一個保健要穴：湧泉穴。
