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  1. 如果身體習慣了優質的生理時鐘, 抵抗能力越強. 增加腸道益生菌對先天性免疫系統有極大的幫助, 多吃有益發酵食品(例如乳酪), 每天適當的運動, 少吃糖分, 都是有效的方法. 適量的補充劑和微量元素例如鋅(Zinc) ,都加強免疫系統的功能!

  2. HKJCDPRI is based at the HKAM, and partners with CCOUC, HKU and Harvard. We focus on the need for competencies on knowledge, skills as well as attitude to reduce disaster loss and suffering. Join us in our training and exchange activities to build a community of practice in disaster preparedness and response.

  3. 聯合國今天發佈的《2022 年可持續發展目標報告》指出,氣候危機、2019 冠狀病毒病(COVID-19)大流行和世界各地增多的衝突,使 17 項可持續發展目標(SDG)的實現處於危險狀態。 ... 更多詳情. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

  4. 2021年1月6日 · 最近醫學文獻發現約5%懷孕婦女在感染新冠狀病毒後出現嚴重症狀,包括需要使用呼吸機、進入深切治療部和出現懷孕併發症。 根據美國疾控中心的建議,如懷孕婦女亦是疾控中心建議接受疫苗的一群 (例如:醫護人員),他們可以參考醫生的建議後決定是否接種新冠狀病毒疫苗。 接種疫苗後仍可以計劃懷孕,因為疫苗已經滅活,不會令你和胎兒感染新冠狀病毒,需要哺乳的母親的建議也和懷孕的組別差不多。 因為新冠狀病毒疫苗臨床測試18歲以下人士的數據非常有限,所以暫時不建議18歲或以下人士接種新冠狀病毒疫苗。 免疫力下降人士和醫生商討後,除非特別原因,亦可選擇接種疫苗,但是身體免疫系統的反應是未知之數。

  5. 如果身體習慣了優質的生理時鐘, 抵抗能力越強. 增加腸道益生菌對先天性免疫系統有極大的幫助, 多吃有益發酵食品(例如乳酪), 每天適當的運動, 少吃糖分, 都是有效的方法. 適量的補充劑和微量元素例如鋅(Zinc) ,都加強免疫系統的功能!

  6. 2020年12月29日 · 2019新型冠状病毒疫情持續差不多一年了,不論成人或兒童對網上工作和學習都不再陌生。 以往,家長都會經常提醒子女不要經常上網,或者會限制子女的螢幕時間 (screen time)。 然而,在這疫情期間,又或者在將來有機會出現的「網上工作/學習」新常態下,家長又怎樣可以在支持和保護子女下,同時減低因經常看著螢幕對身心的影響呢? 甚麽是合適的螢幕時間 (screen time)? 可以有多長? 2019年,世界衛生組織發出首個有關兒童螢幕時間的指引,建議5歲以下幼兒每天看電子螢幕的時間不要超過1小時,而1歲以下的嬰兒則最好完全不看螢幕。

  7. 2022年7月14日 · 究竟 BA.5 的殺傷力是如何呢? 我最近蒐集了有關醫學文獻 (Nature, NEJM, Science, US VA Study), 總結以下的結論: BA.5 比之前的新冠變種病毒傳染力大大增加, 如果一個家庭成員感染, 其他家庭成員中招的機會可能超過50%.