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2018年10月13日 · 1. 嘉頓 忌廉檳. 最不建議食用的一款，因為一個與 拳頭相若的忌廉檳，已含有277卡 路里，2茶匙油及2粒方糖，比一個麥當勞的漢堡包還高卡，而且還加入了逾20款添加劑，當中亦含有防腐劑 (E282)。 2. 美心 小紅莓提子麥包. 本身添加劑不算多，但加入了色素 (E150d)，令麵包呈焦糖色，令人 誤以為全麥成分高。 但根據成分表的排名，紅莓乾、提子乾的份量比全麥粉多，其實纖維並不多。 3.嘉頓 蜜糖雞蛋生命甜包. 糖份大多來自砂糖而非蜜糖，然而蜜糖及砂糖都是游離糖，每天不建議吃多於4至6茶匙。 雖加入了維他命 (300、307 )，但同時加入了10多款添加劑及防腐劑 (E282)， 令保存期更長，方便放在超市出售。 4.Yamazaki 特級方包.
2018年3月2日 · 凍肉快速解凍的5個方法. 1.冷藏解凍. 相信大家對此方法的名字，都會有點摸不著頭腦。 如果將凍肉放到膠袋中，再放到雪櫃中，只要一天左右的時間，便能將硬如冰塊的凍肉完全解凍，亦能保持鮮味。 這方法適用於購買翌日晚餐時所使用。 2.微波爐解凍. 微波爐解凍，乍看來感覺簡單，然而一旦不小心將微波爐功率調得過大，不但會破壞凍肉本身的鮮味及肉質，更有機會釀成危險。 大部份的微波爐均有「解凍」功能，可快速解凍，方便節省時間。 3.鋁製用品解凍. 由於鋁製品有極強的導熱性，凍肉能通過鋁迅速與周邊的空氣，形成熱交換作用，就能夠達到解凍效果。 可以使用鋁製品，如鋁盆，鋁蓋等，先把鋁製品底部朝天放在桌上，再把凍肉放在朝天的底部上，然後把另一個鋁製品底部壓在凍肉上，把凍肉兩端緊貼在鋁製品上，形成三文治般的形態。
2022年7月28日 · Jul 28 2022. 38歲的「前天氣女神」黃婉曼2019年投資7位數字，在將軍澳開設麵包烘焙餐廳，可惜近年飽受新冠肺炎疫情打擊生意大跌，最終難敵加租壓力於2月宣佈結業。. 回復少奶奶生活的黃婉曼，近日除帶同兩個寶貝女去「下水禮」，大晒健美身形外 ...
2018年11月14日 · 關鍵詞. 失眠. 對於繁忙的香港人來說，失眠是他們的家常便飯。 美國網站《Huffingtonpost》早前分享了一套保持好睡眠的10個注意事項，如果你不想再失眠，就一定要看看了！
2019年7月22日 · 只需幾分鐘準備時間，營養排毒、適合瘦身、無需烹煮而且可以選擇自己喜歡的材料，前一晚將食材放進容器中密封冷藏一晚，第二天就可以直接端出來開吃，有了這麼適合懶人的早餐新吃法，沒有籍口不吃早餐了！
2018年11月21日 · 因為人體體內的生長激素分泌最多的時段，分別是晚上9點至凌晨1點，以及早上的5點至7點，所以要把握時間於這兩個時段好好入睡，要變高就要記得睡得足夠！
2018年2月22日 · 1. 連殼的雞蛋. 以為是common sense，但身邊總有聰明人試過將雞蛋放進微波爐！ 由於蛋殼不透氣，將連殼的蛋放入微波爐的話，蛋裡面的水變成水蒸氣，在蛋殼內壓力提高，便會膨脹繼而產生爆炸。 以為去掉蛋殼「叮」就可行了？ 非也！ 因為蛋黃上有一層薄膜，同樣道理下，亦會使雞蛋爆炸。 2. 沒加蓋地叮醬汁. 醬汁和湯如果沒有蓋上就放入微波爐，你最好做定要清潔的準備！ 3. 水果. 或許大家會問誰會「叮」水果？ 但其實網上有不少文章介紹過可以利用微波爐製作水果乾的。 不過不是全部水果都能「叮」，例如葡萄、香蕉、草莓和奇異果都不可以，只有蘋果可以；將它切片再「叮」2-3分鐘就能變成水果乾！ 4.辣椒. 把辣椒過度加熱的話，容易起火，而且加熱後，辣椒散發出的化學物質會刺激眼睛和灼傷喉嚨。 5.
