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    平時，也要多變換早餐的搭配方式，比如葷素搭配、粗細搭配、干稀搭配等。. 每天變著花樣做早餐，也更有食欲。. 和大家分享一周七天早餐做法推薦,簡單好吃又營養,不愁早餐吃什么！. 【早餐三明治】原料：吐司4片生菜2片乳酪2片酸黃瓜1根雞蛋1個千島醬適量 ...