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要預防靜脈出現曲張或防止靜脈曲張的情況惡化，穿著壓力襪是其中一個方法。 壓力襪是對小腿肌肉施加壓力，必須符合漸進式壓力的標準，即是以腳踝處的壓力為最高，漸進地向上遞減，最後以大腿處的壓力為最低，這樣才幫助腿部的血液回流，舒緩下肢的疲勞，從而減低靜脈曲張惡化的速度。 壓力襪一般分為兩大類: 預防及醫療型。 預防型的壓力襪是適合沒想到患上靜脈曲張的人穿著，可按照個人喜好來選擇壓力襪的鬆緊度。 而醫療型的壓力襪是按照靜脈曲張患者的小腿淋巴腫脹程度來選擇。 壓力襪擁有高柔軟度及透氣度，還有超薄的質感，讓使用者穿得舒適，不會造成太緊的感覺。 它分為不同的壓縮級別，以供不同靜脈曲張的程度人士穿著。 同時選用了近似肌膚的自然顏色，適合愛美人士，除了可保護腿部和改善腿部的線條之外，更可預防靜脈曲張的發生。
2020年3月18日 · 1. 長時間站立：站立時下肢靜脈血液向下流，對腳的靜脈血管造成較大壓力，尤其穿高跟鞋時，由於足部血液循環要靠腳掌活動，從而令小腿肌肉收縮及放鬆，把血從靜脈泵走，但高跟鞋會固定腳跟，令腳掌減小活動。 2. 懷孕：肚裡的胎兒或會壓迫盆腔靜脈血管，令血液向上流有困難。 一般產後情況會有所改善，但如果靜脈血管已經被壓壞，病情有可能會繼續惡化。 3. 肥胖：原理與懷孕一樣，因腹腔內的脂肪或會壓迫盆腔靜脈血管。 4. 經常體力勞動：全身用力時，通常腹部肌肉會收縮，靜脈血管壓力變高，血液從腳回流就會變得困難。 5. 家族遺傳血管結構較弱. 靜脈曲張如何治療？ 不少人因工作需要經常站立，靜脈曲張愈來愈普遍，也衍生形形色色的相關治療產品，包括壓力襪、藥膏等，是否有效？
此外,穿着壓力襪是簡單而有效的預防措施, 選購時應確保是漸進式壓力的設計,即最緊的地方是於足踝部位,壓力逐漸向上遞減,以增加深層靜脈血液的流量,一般人穿着10-15mmHg壓力已足夠,但靜脈曲張患者,肥胖,孕婦等,則可穿着比較緊的。
2019年6月6日 · 謝卓華醫生接受無線東張西望訪問：瘦腿神器壓力襪 兩大常見錯誤話你知(06/06/2019) 瘦腿神器壓力襪, 壓力襪作用, 壓力襪靜脈曲張, 壓力襪選擇, 靜脈曲張壓力襪 - 謝卓華醫生, 東張西望 壓力襪, 要預防靜脈出現曲張或防止靜脈曲張的情況惡化，穿著壓力襪是其中一個方法。
要预防静脉出现曲张或防止静脉曲张的情况恶化，穿着压力袜是其中一个方法。 压力袜是对小腿肌肉施加压力，必须符合渐进式压力的标准，即是以脚踝处的压力为最高，渐进地向上递减，最后以大腿处的压力为最低，这样才帮助腿部的血液回流，舒缓下肢的疲劳，从而减低静脉曲张恶化的速度。 压力袜一般分为两大类: 预防及医疗型。 预防型的压力袜是适合没想到患上静脉曲张的人穿着，可按照个人喜好来选择压力袜的松紧度。 而医疗型的压力袜是按照静脉曲张患者的小腿淋巴肿胀程度来选择。 压力袜拥有高柔软度及透气度，还有超薄的质感，让使用者穿得舒适，不会造成太紧的感觉。 它分为不同的压缩级别，以供不同静脉曲张的程度人士穿着。 同时选用了近似肌肤的自然颜色，适合爱美人士，除了可保护腿部和改善腿部的线条之外，更可预防静脉曲张的发生。
穿着運動壓力襪，理論可支援及承托肌肉、減少肌肉震動，從而減低運動時的疲勞和勞損，以加強運動效能；亦可促進血液循環，加快新陳代謝，有助排走肌肉因運動產生的乳酸，減低疲勞。
我要穿 壓力襪嗎？ 信報 - 2014-07-11 近年壓力襪的使用漸漸普及。既有跑步及行山人士歡迎的「運動型」，亦有愛美一族使用的「瘦腿型」。究竟它們背後的醫學理論是怎樣？穿著後又是否有效呢？其實這些普及型壓力襪的原理，是沿自傳統用於控制 ...
