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為什麼運動後背會痛?
2024年2月2日 · 可能性1:如果右背上側疼痛且伴隨著咳嗽,咳嗽的聲音響亮就有可能是肺炎、肺結核等肺部疾病,通常患者的咳嗽帶痰且容易胸痛,身體容易發熱且喘不過氣來。 可能性2:如果咳嗽時聲音沒有那麼響亮,但是一咳起來就整個背都在疼,那可能是因為氣喘、感冒及吸菸等原因造成的支氣管炎。 通常患者會有胸悶以及多痰的問題。 左下背疼痛:胰臟癌、急性腎盂腎炎、腎結石等. 可能性1:如果是在飯後或是酒後出現劇烈疼痛且難以忍受,那可能是胰臟發炎,甚至有胰臟癌的疑慮,尤其是飲食中含有高量脂肪或是酒精,具有膽結石病史都會增加胰臟的疼痛程度。 可能性2:全身發熱並伴隨左背下側疼痛,有可能是急性腎盂腎炎或者是腎結石,由於腎臟在身體兩側都有,所以左右都有可能會出現疼痛。 右下背疼痛:十二指腸潰瘍、肝炎、急性腎盂腎炎、腎結石等.
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2024年4月2日 · 背痛通常與背部肌肉疼痛或勞損相關,以下是背痛的常見原因: 背痛原因有哪些? 1.背部肌肉拉傷. 過度使用背部肌肉或長期的錯誤姿勢,可能會導致背部肌腱、韌帶受傷,也就是常說的肌肉拉傷,形成背痛。 除了姿勢不佳及過度操勞,肌肉拉傷也可能會因為年紀增長、缺乏運動、體重過重等因素所致。 2.長時間壓迫背部. 長期壓力也可能導致背部肌肉僵硬緊繃,繼而演變為背痛,使脊椎包括腰椎、薦椎、 尾椎 失去應有支撐能力,更容易疲勞、疼痛。 3.其他部位肌肉連帶影響. 人體肌肉部位彼此有所關聯,例如大腿後側肌肉。 而背痛亦可分為兩類:前彎型背痛、後仰型背痛,詳情可到「 彎腰、後仰【背脊痛】? 找出可能原因,掌握4式運動及正確姿勢預防。 」文章了解更多。
- 背痛原因是什麼?久坐久站、運動過度、下班回家躺在沙發上滑手機追劇,久而久之腰痠背痛,甚至痛到臀部(梨狀肌症候群),整天坐立難安,晚上難以入睡。以上這些肌肉勞損型的背痛統稱為機械型背痛,也是大多數人背痛的主因。
- 背痛位置代表哪些疾病警訊?右上背痛:肺炎、肺栓塞、支氣管炎。右下背痛:腎盂腎炎、腎結石、胰臟炎、十二指腸潰瘍、肝炎、闌尾炎和子宮內膜異位等。左上背痛:心臟病、心肌梗塞和主動脈剝離等。
- 背痛可能是癌症?如上段所描述的,背痛也是癌症的重要警訊,其中又以胰臟癌為風險最高的癌症。因為胰臟癌初期症狀不明顯,難以早期發現。一旦出現腹背疼痛、食慾不震、噁心嘔吐、體重減輕和腹瀉等較明顯症狀時往往已進入中晚期。
- 背痛看哪科?大多數的背痛都是機械型背痛,因此背痛會建議民眾先前往復健科、骨科或神經內外科就診。若發現背痛是由疾病引起,醫師會再幫助病人轉診至其他科別做進一步治療。
- 上背痛-背肩胛神經。引發上背痛最常見的成因就是「姿勢不良」而且手機與電腦的普及會讓上背痛的好發率增加!當我們坐在 不適合身高的椅子上,敲打著 不符合人體工學的鍵盤,休息時間再拿著手機猛滑,使得手臂與肩膀無時無刻處於緊繃的狀態,同時也會使得肩胛肌拉傷與刺激背肩頰神經。
- 【背痛舒緩】背痛舒緩:嬰兒式 (Balasana)怎麼做:採跪姿,膝蓋盡量張開,以自己覺得最舒服的角度為主。手掌朝下,將身體往下趴於瑜珈墊上,額頭輕靠在地,手臂、身體慢慢地往前延伸。
- 背痛舒緩:快樂嬰兒式(Ananda Balasana)怎麼做:雙手從腳背外側抱住腳掌,將腿拉起可以放鬆髖骨,左右搖晃可以同時按摩下背。髖部比較柔軟的可以嘗試一次將單腿伸直伸展。
- 背痛舒緩:上犬式 (Upward-Facing Dog)怎麼做:身體向下躺下並向後伸展雙腿,雙手支撐在肋骨旁邊的地上,彎曲肘部,雙手推地、以腳背支撐抬起全身、上半身直立、眼睛注視著鼻尖、將肩膀放低並注意脊椎維持在正中間。
以下是引致各種背痛的常見原因: 上背痛: 劇烈運動或提取重物可能使背部肌肉和韌帶拉傷. 脊椎或頸椎問題可能會壓迫神經. 長時間坐姿不正、站立不正確或睡眠姿勢不佳. 脊柱骨折或脊髓損傷. 左背痛: 心臟疾病,尤其是心絞痛和心臟病. 腸胃問題,如胃潰瘍或胃炎. 肺部問題,如肺炎或肺病. 右背痛: 肝臟問題,如肝病. 膽囊疾病,如膽石或膽囊炎. 腎臟問題,如腎結石或腎炎. 下背痛也稱為腰痛,如欲詳細了解下背痛的原因及治療方法,歡迎瀏覽 這篇網誌 。 . 背脊痛有什麼影響? 持續的背脊痛不僅影響日常活動的靈活度(如難以 彎腰、腿部無力 等等),還可能導致心理壓力,降低生活質素。
病因. 上背痛分哪几种类型? 根据疼痛的部位,上背痛可以分为,颈项部疼痛(脖子后面及后肩膀边缘)、肩胛骨周围疼痛(肩胛骨附近)、脊柱周围疼痛(肩胛骨下方脊柱周围)三种主要类型。 上背部疼痛可能是什么原因造成的? 周围肌肉劳损。 颈项部疼痛以及肩胛骨周围的疼痛多是由于周围肌肉劳损所致。 胸椎活动障碍。 上背部靠近脊柱区域疼痛,多是由于胸椎活动受限或运动控制障碍所致。 其他身体疾病,诸如心脏疾病、肺部疾病等内脏疾病也会引起背部区域疼痛。 所以在规律进行运动康复2周后,如果症状没有缓解,请及时去医院就诊。 上背痛常见吗? 非常常见。 如今,肩颈痛的发病率高达 70% 以上 [4] 。 其中有相当一部分人的症状是颈项部疼痛,和紧绷。
2023年4月21日 · 概述. 背痛是人们前去就诊或缺勤的最常见原因之一。 在全球范围内,背痛都是导致失能的一个主要原因。 好在可采取措施预防或缓解大多数背痛发作,尤其是对于 60 岁以下的人群。 如果预防措施无效,简单的居家治疗和正确使用身体通常都能在几周内治愈背痛。 在极少数情况下,背痛需要手术治疗。 产品与服务. 书籍:《妙佑医疗国际疼痛缓解指南》 显示妙佑医疗国际的更多产品. 症状. 背痛包括肌肉酸痛、剧痛、灼热感或刺痛。 此外,疼痛会辐射到腿部。 弯腰、扭转、提重物、站立或行走时,疼痛会加重。 何时就诊. 通过在家治疗和自我护理,大多数背痛通常都能在几周内逐渐改善。 如果背痛符合以下情况,请与医务人员联系: 持续超过数周。 严重并且无法通过休息得到改善。