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紅豆富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有補血、促進血液迴圈，薏米有抗氧化、抗炎症、止痛等功效。 這道粥製作簡單、營養豐富，有清熱祛濕的作用。
飲冰水帶給人“冰涼”的感覺，好像是解渴了。 但實際上，冰水會讓口腔粘膜收縮，使水分子不容易滲入細胞。 此外，胃腸道粘膜的血管遇冷會收縮，吸收障礙，也不利於水吸收。
很多人都喜歡飲茶，而合理飲茶確實是有很多好處。 但是，飲茶重點應該在於“品”，就是小口慢慢飲，而且要即沖既飲，新鮮的熱茶。 這樣有利於腸胃的消化吸收。
人的免疫力與情緒有很大的關係，過多的負面情緒會導致免疫力下降。 所以，夏季要預防“情緒中暑”。 “情緒中暑”的症狀：
Enagic®還原水是小分子團水，飲用後人體細胞更容易吸收水分，可以達到更好的補水效果，飲8杯的量就可以補充足夠的水分，不必過多飲水。而且Enagic®還原水有助於促進新陳代謝，將廢物排除體外。Enagic®還原水具備抗氧化功能，可以有效地消除體內多餘的自由基，有助於緩和慢性疾病，改善體質 ...
使用Enagic®電解還原水清洗蔬果，只需浸泡在強鹼性還原水中5-10分鐘，即可將蔬果中農藥完全溶解到水中 農藥殘留是指食品作物施用後可能留在食品上或食品中的 農藥。這些化學殘留物中的許多，特別是氯化殺蟲劑的衍生物，表現出 生物累積 ，其可能在體內和環境中 累積 到有害水準。
Uric acid is a metabolic disease caused by the disorder of metabolism in the human body caused by the metabolism of sputum, which causes an increase in uric acid in the blood. In many peoples impressions, the danger of high uric acid is gou
