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肝開竅於目，五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精；肝血不足會影響視力，年長腎虛也會影響。 過度使用眼睛會耗傷氣血，出現視力問題。 不論近視、遠視或老花問題，都是眼睛氣血不足。
淮山，中醫稱為「山藥」，味甘性平，歸肺、脾、腎經。淮山有補脾益肺，補腎澀精，益氣養陰之作用；新鮮淮山偏於補陰生津，而乾淮山則重於健脾益氣止瀉。總括來說，淮山對於脾虛胃口欠佳，慢性泄瀉、肺虛咳喘、氣促、
2020年1月15日 · 糖尿病是本港的主要慢性疾病之一，有中醫師指出，除了缺乏運動及休息不夠外，飲食控制不足都會誘發血糖上升。註冊中醫師鄭智仁就跟《晴報》讀者分享一款淮山粉葛薏米湯，可以有助控制血糖。 現時全港約有70多萬人
「九月份進入了二十四節氣的秋分，已經能明顯感到秋意了，秋高氣爽，氣候乾燥，晝夜溫差加大，此時最容易感冒。」我說。 「對呀，我猜想這次感冒是小兒子傳染我的。」Cindy說。 「我兩個女兒都相繼病倒了。近
「下星期就到農曆新年了。」Julianna說。 「現正是大寒節氣，過了大寒便是立春，意味着最寒冷的時節已過去，氣溫會逐漸變暖。現正是一年中陰陽轉換的時刻，寒暖交接最易生病，因而大寒養生十分關鍵。」我說
2021年10月15日 · 脂肪肝是常見的慢性肝臟疾病，中大肝臟護理中心指本港約有四分一成年人患有脂肪肝，約1成患者會在10至20年內患上肝硬化甚至肝癌，但不少人均未有及時治療。
2022年3月4日 · 健 脾肺湯：白果杏仁紅蘿蔔粟米豬骨湯 生活副刊 發佈時間: 2022/03/04 「疫情嚴峻，身邊很多人病了。」Angela說。 「從中醫角度看，這叫時行疫癘，春秋時已有記載，《素問‧本病論》曰︰『四時不節，即生大疫』及『氣交失易位，氣交乃變 ...
