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1. 其他人也問了

   情緒病如何治療?

   • 情緒病的治療方法 心理治療： 透過臨床心理學家的治療而作出一些情緒改善方法，其中包括有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 藥物治療： 可獨立或結合心理治療使用；新一代的情緒調節劑能令腦部血清素及其他化學傳遞物質回復平衡，不屬於鎮靜劑藥物，經過一段療程後，大部份患者的病情會有進步。 合併治療： 心理治療與藥物治療有相輔相成的作用，因此你的臨床心理學家或醫生會根據你的病況採用不同的治療組合。 病人應該遵照及配合專業人士的建議，令治療發揮到最大的效用。 認知行為治療與藥物治療同時進行 認知行為治療 認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是什麼？

   情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk/emotional-illness-method/

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   如何與情緒病患者相處?

   • 所以說，作為情緒病患者的親友，責任相當重大，除了要多加陪伴之外，正面和正確的安慰和支持也能助情緒病患者走出陰霾，當然發現身邊人情況嚴重時，陪伴和支持求醫也是相當重要。 如何與躁鬱症患者相處1. 助對方發展興趣與愛好 曾醫師指，如果情況較輕微，即沒有自殺傾向及影響日常工作或生活表現的話，其實可以先提點患者靠自己方法自救。 例如建議在患者的日常生活中加入一些能令自己愉快或增加掌握感的活動，爭取養成多運動、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流的習慣。

   躁鬱症相處方法｜專家教7招幫助躁鬱症患者：40歲女病人曾靠家人與 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/how-to-help-friends-with-bipolar-disorder

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   什麼是情緒取向治療?

   • 情緒取向治療（Emotionally Focused Therapy，簡稱EFT）由Dr. Sue Johnson和Dr. Greenberg兩位博士共同發展而成的心理治療技術，適用於改善伴侶關係及親子關係。 EFT 認為情緒是引發行為反應的重要關鍵，而安全感是關係維繫的基礎，倘若兩人之間的安全感受到威脅，人們會感到痛苦或不知所措，產生互相傷害的行為。 因此EFT相信，改變人們的情緒反應，行為模式將會跟着改變。 基於此哲學觀點，EFT治療師幫助伴侶和家庭成員停止令人痛苦的互動模式，並且重新塑造人們的情緒經驗，以建立相互滋養與支持的情感關係。 EFT提供了三階段9步驟的操作模式，清晰地描述治療過程中的步驟及關鍵點。

   情緒取向_百度百科

   baike.baidu.hk/item/情緒取向/16832320

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   理性情緒治療法是什麼?

   • 理性情緒治療法認為良好的治療關係是使當事人有所改變的需要條件，但並不是充分的條件。 不單處理當事人理性層面，亦顧及其情緒及行為方面的問題（倫，1998）。 強調以行動實踐新學到的觀念（Corey, 1996）。 不適用於輔導關係還未建立穩定的時候（倫，1998）。

   理性情緒治療法 - EdCity

   res.hkedcity.net/html/uni_edu/pri_teacher_train/playdemo/theory/theory_logOverview.htm

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2. www.mind.org.hk › zh-hant › service_providers「心靈嚮導」免費輔導服務計劃 - Mind HK

   www.mind.org.hk › zh-hant › service_providers

   • 網頁紀錄

   服務為正經歷情緒困擾或睡眠問題的人士提供免費輔導服務，並由香港大學輔導系碩士畢業生提供三節免費輔導服務。. 服務使用者可以透過直接聯繫中心，或 WhatsApp (6036 7531) 中心社工登記申請使用服務。. 地址: 香港黃竹坑黃竹坑徑二號. 開放時間: Mon, Wed: 14:00 ...

   • Free Counselling Service Programme

     A joint initiative by radio i-care and The University ...

   • 傷害自己 / 自殺想法

     社區心活指南 (iACT) 服務——免費心理治療 免費 ...

3. www.jmhf.org心晴行動 | 專業面談輔導服務 - JMHF

   www.jmhf.org

   • 網頁紀錄

   心晴行動慈善基金教育病患者、家屬、公眾及家庭醫生有關情緒病的病徵、診斷、治療及預防方法等知識，提高社會各階層對情緒病的認識，增加治療及預防的成效。

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4. 影片

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     3:12

     youtube.com

     【中醫話你知】如何治療情緒病

     2020年12月7日

     觀看次數：1663

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     22:24

     youtube.com

     情緒病中醫如何處理？ 七情五志各有治療方法 - Fit 開有條路 EP95 - 主持： 黃永、鄺芷凡；嘉賓：鄭展程中醫師 - 開電視

     2019年8月16日

     觀看次數：1433

   • 

     3:12

     facebook.com

     中醫治療情緒病

     2020年11月25日

     觀看次數：340

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5. www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method

   • 網頁紀錄

   透過臨床心理學家的治療而作出一些情緒改善方法，其中包括有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。

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6. www.radioicare.org › news › detail免費心理輔導及情緒支援「心聆嚮導」計劃 | Radioicare 友心情

   www.radioicare.org › news › detail

   • 網頁紀錄

   東華三院友心情網上電台與香港大學合辦免費心理輔導「心聆嚮導」，透過專業支援，協助有需要人士減低壓力、焦慮、抑鬱等情緒，讓你建立正向思維，陪伴你走過逆境。 免費心理咨詢，給你無憂良伴. 生活的壓力，工作的焦慮，人際的困擾......我們每個人都可能時有遇到各種各樣的困惑和煩惱。 如果長期積累，將嚴重影響心理健康。 而免費心理咨詢正是解開心結的良方。 什麼是免費心理咨詢? 免費心理咨詢是指由專業心理咨詢師通過線上或線下渠道，為公眾免費提供心理疏導和指導的服務。 無論您是受到生活壓力的上班族，還是煩惱婚姻的家庭主婦，亦或是正值青春期的學生，只要有需求，都可以申請免費心理咨詢。 免費心理咨詢的服務內容涵蓋: 壓力管理與情緒宣泄. 人際關系、婚戀家庭咨詢. 職場職業心理輔導. 青少年成長心理咨詢.

7. www.info.gov.hk › gia › general政府推24小時「情緒通」熱線 一站式支援情緒困擾人士（附圖）

   www.info.gov.hk › gia › general

   • 網頁紀錄

   2023年12月27日 · 政府今日（十二月二十七日）推出「情緒通」18111熱線，每日二十四小時一站式支援受情緒困擾的人士，為他們提供即時的精神健康支援及轉介服務。. 醫務衞生局（醫衞局）局長盧寵茂教授今日在「情緒通」熱線啓動禮上致辭時說：「政府一直以全方位的策略去 ...

8. www.egps.hk › background關於我們 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

   www.egps.hk › background

   • 網頁紀錄

   透過心理健康自學支援方法，提供以認知行為基礎的「指導式自助治療」，讓現時未有接受精神健康服務的人可以獲得有臨床實證的心理治療. 提供實證未本的高密度臨床心理治療小組，讓受嚴重或複雜情緒困擾人士獲得更深入的心理治療服務. 提供簡單直接的轉介方法，如自行報名. 補充現時精神健康服務難以接觸的對象，尤其是在職而經歷情緒困擾的人士，以彈性的方法提供服務，例如：面談、電話訪談、視像會議等. 建立心理健康主任的專業團隊. 參考資料： Lam, L. C. W., Wong, C. S. M., Wang, M. J., Chan, W. C., Chen, E. Y. H., Ng, R. M. K., ... & Lam, M. (2015).

9. family.caritas.org.hk › cht › psycho-emotion-support心理及情緒支援服務 | 明愛家庭服務 - Caritas

   family.caritas.org.hk › cht › psycho-emotion-support

   • 網頁紀錄

   服務介紹. 身處急速發展的社會和經濟環境，為個人和家庭造成有形及無形的壓力和情緒。. 因此，受精神健康困擾而需尋求協助的人數不斷上升。. 明愛家庭服務本著服務弱勢社群的宗旨，以「能力取向」 (strength based) 及「社區為本」 (community-based) 的工作手法 ...