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課程內容包括： 1. 小肌肉訓練：抓繩柄動作、轉繩柄動作、手臂及雙肩訓練等； 2. 基礎移動能力：雙腳跳、單腳跳、跨步、踏跳、滑步、跑步跳等； 3. 穩定性能力：伸展、轉動、擺動、轉體、旋轉、著地、閃避活動等； 4. 體適能：心肺、肌力、肌耐力、協調能力訓練等； 5. Pre-lv 1至Pre-lv 2 (共7級)級別花式：開合跳、擺繩跳、全轉跳、交叉繩三部曲、功夫繩、滑雪跳、單車步等。 本課程由本中心及香港花式跳繩會合辦。 註： (1) 上課時學員須穿著輕便運動裝。 (2) 參加者需自備個人拍子繩。 學員如有需要，亦可即場訂購器材 (價值港幣100元)。 (3) 參加者需購買制服 (價值港幣100元)以便進入上課場地。 上課地點：港島東--太 古 (鰂魚英皇道1065號東達中心505室)
幼兒、兒童水彩畫初班 9078 幼兒敲擊樂初班 9081 幼兒小提琴初班 9092 幼兒小小演說家 9093 幼兒EQ專注力訓練課程 9096 幼兒動物指套手指快算 (加減法) 9097 幼兒珠心算(國際)初級課程 9101 兒童美術初班 9104 兒童卡通漫畫 9107 兒童國畫、書法初階 9114
更可從而提升孩子的智力及創作力等。 本課程與“The Life Empowerment Institute”簡稱LEI合辦，學員完成課程出席率達80％，經考試合格，可申請本中心之證書，經本中心之安排，繳付考試與證書費港幣200元，可獲LEI頒發之『兒童遊戲治療基礎證書』，此證可作為美國 NGH、NB、NFNLP及ABNLP之專業持續進修學時。 入學資格：年滿18歲或以上之人士. 課 程：全期9課，每課1小時30分. 費 用：全期490元. 課程編號 開課日期 上課時間. KK12602 12月13日逢星期日 中午12:00-1:30.
如何培養「專注小孩 」 2024年08月03日 六 1 上午9:30-12:30 1節 260元 KP02519B 六頂帽子思考法 2024年04月26日 ... 安樂窩3D室內設計 2024年04月24 日 三 1 上午9:30-4:30 1節 530元 HH08518B 3D掃瞄與立體打印技術 2024年04月27日 六 1 ...
3131親子高爾夫球訓練初班 本課程在全天候的室內環境進行，安全又舒適，較容易提高兒童學習興趣。同時課程讓父母及子女在互相支持及鼓勵下共同學習高爾夫球。通過健康之體育活動，加強親子間之溝通，建立健康和諧的家庭生活。
約每三個月一期舉辦數百項活動，其中包括有與職業相關的、有豐富工餘生活的、 有鍛鍊身心的、亦有適合長者和青少年、兒童及家屬參與的項目。 辦公時間為每日上午10時至晚上10時 (星期日照常辦公，公眾假期除外)。 職業再訓練中心主要是為僱員再培訓計劃開辦僱員再培訓課程。 為失業、行業行將息微的僱員提供職業訓練，讓有需要的僱員更好地裝備自己，增強謀生的競爭能力。 職業再訓練就業輔導中心是收集和發放有關行業訊息及職業空缺資料。 為有需要的僱員提供就業輔導、介紹工作和就業後的跟進工作。 同時亦聯絡各行業僱主，推薦合適僱員，有關就業服務均是免費的。 工俱康樂組經常舉辦各類型活動如：各類球賽、潛水、釣魚、旅行等活動，豐富會員的工餘生活，促進身心健康。 工俱旅遊是一註冊旅行社。
3176親子真雪溜冰基礎班 溜冰並不是小童和青少年的專利，但小朋友的確較成年人容易掌握。而溜冰又確實是有益身心的健康活動，小朋友是否可一起幫助父母掌握箇中技巧呢？在這課程中，父母可與子女一起學習基本溜冰技巧並藉此增進彼此間的感情及溝通。
