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2022年3月4日 · Updated 4 March 2022 1:00pm. Source: SBS. Available in other languages. Share this with family and friends. 睡眠質素對人的健康有重大影響，而枕頭在睡眠時擔當一個重要的角色，我們又應如何選擇「最佳枕頭」？ 新州脊醫周昭耀 (Penny)在接受本台訪問時就表示，他因為想解決病人的長期痛症問題，而開始對枕頭作了深入的研究。 「好多時當我們為病人處理肩頸問題時，他們往往會在剛完成治療後，表示覺得效果不錯，但隔了一段時間，他們又會話自己再出現痛楚。 「我亦曾研究一些要到辦公室上班的人士，我初時亦以為他們可能是因為工作時姿勢不良而導致再有痛症，但發覺即使改善他們的工作問題，痛症仍然存在。
2023年4月28日 · 尹医生表示，脊医关注的健康问题中绝大部分都“或多或少与睡眠有关联”，因此良好的睡姿、合适的床品对脊骨健康有着极大的影响。 怎样的姿势是对脊骨健康有益的睡眠姿势？ 如何挑选枕头和床垫呢？ 看诊中的尹医生。 您知道怎么“健康睡觉”吗？ 尹医生说：“正常人一般的作息每天要有八个小时的睡眠，也就是说一生要将有三分之一的时间是在床上度过的。 那么不能用良好的姿势睡觉，其实对于身体造成的损害，就好像我们白天在办公桌前歪八个小时的头用电脑，或者弯腰搬八个小时的东西一样，甚至影响更深。 他指出，睡眠导致的最常见脊骨健康问题主要为头疼、颞下颌关节疼痛、颈椎病以及腰椎间盘突出。 尹医生表示，尽管每个个体的睡眠姿势不同，但需要遵循同一个原则。 阅读更多.
2022年12月27日 · 上月初，澳大利亚公平工作委员会（Fair Work Commission，FWC）作出裁决，授予老年护理工作者15%的临时加薪。. 公平工作委员会表示，此次涨薪“是出于 ...
2017年3月15日 · 今次陳曙儀醫師為大家介紹一種好普通的中藥，叫做「金狗脊」。 但由於它是瀕臨滅絕植物的關係，所以不可以進口澳洲，也自然不能夠銷售。 究竟金狗脊有些什麽好處，令到陳曙儀醫師要介紹它? 它又有些什麽替代中藥呢？ 溫楚良和陳曙儀醫師在這節健康快樂人裏談過。
2023年1月26日 · 雖然澳洲在今次全球人口最肥國家排行榜上排行 25，根據澳洲衛生及護老部展開的 2022-2032 年國家減胖方案National Obesity Strategy，澳洲是世界上肥胖率 ...
2016年11月4日 · 每周我们在SBS ON DEMAND上为大家选播一些电影，本周推荐改编自法国著名放荡主义小说的中文情色片《危险关系》（Dangerous Liaisons）、获得第54届柏林 ...
2023年4月24日 · 照顾者补助金（Carer Payment）. 如果您对有严重残障、疾病或年老体弱的成年人给予持续的照顾，就能申领照顾者补助金。. 这是一种收入支持类福利 ...
