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食譜做法: 姬松茸沖洗後浸水20分鐘後𤃉水,海底椰片、蜜棗、南北杏洗淨備用; 合掌瓜洗淨去芯切件,紅蘿蔔刨皮切件備用; 把瘦肉放入凍水中,以中小火煲至微滾,豬骨出水去除雜質後冲凍水備用; 煲滾3000ml水,放入所有材料以大火煲5分鐘至滾;
2024年3月29日 · 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決問題,養生去濕。但切記,去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱,應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物,再配一些健脾材料,就事半功倍,今次就向大家推介20款簡易去濕湯水,除了去濕作用外,更有清肝、清熱解毒攻效。
2023年5月9日 · 五指毛桃是一種美味可口的水果,不僅口感清爽,而且具有多種營養價值和健康功效,但是在食用時需要注意禁忌和副作用,如果食用不當,可能會對身體健康造成損害。本文將為大家介紹五指毛桃的食譜、湯水食譜、處理方法、禁忌和副作用。
2023年5月10日 · 這次附上中醫師帶來的4個簡易消暑湯水食譜,做法很簡單,只需冬瓜、老黃瓜等時令材料放進滾湯即成,且食療大部分是素湯,素食者都可以飲用,讓各位讀者由內涼到外,下火去濕,以防熱出個病來。不過要留意,湯水內某些材料孕婦是不能飲用的,即睇詳情。
2023年12月20日 · 秋冬湯水食譜推介9款!流感季殺到,當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療,就是天氣乾燥的秋冬天必備!以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效,逐個食譜Step教你煲湯,最簡易3步就做到,懶人都做到!
2019年3月26日 · 新假期飲食組. Mar 26 2019. 去濕茶/去濕湯水食譜|春日來臨,是健脾去濕的好時機。 從中醫角度,人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。 濕氣若是聚於關節位置,更有機會引發關節痠痛。 不過大家可以從飲用湯水去解決問題,養生去濕。 但切記,去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱,應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物,再配一些健脾材料,就事半功倍,今次就向大家推介20款簡易去濕湯水。 編輯:Evita|圖片:Sunday Kiss、Love Kelly’s Kitchen、Sammy says、小小豬Kinsey、成洛媽媽家常湯 、鄭小b之成長日誌 | 原文刊於: Sunday Kiss. 去濕茶/去濕湯水食譜 材料簡易 20做法推介. 按連結跳至. 去濕茶篇. 去濕湯水篇. 粉葛去濕湯篇. 去濕消暑篇.
2023年3月31日 · 這款中醫教路的潤肺湯水食譜,有養肺益胃的功效。 去胃、肺之熱但又不寒涼,補氣之餘亦不燥熱,基本上適合所有健康無異常者服用,有助益正氣、抗病害。 (圖片來源:新假期編輯部) 材料. 南、北沙參 各5錢. 玉竹、麥冬、太子參 各1両. 生薑 2片. 陳皮 1 小塊. 瘦肉 1斤. 水 2,800 毫升. 鹽 少許. 南沙參有潤肺、清肺的功效,且可清胃火。 (圖片來源:新假期編輯部) 北沙參亦有潤肺、清肺的功效。 (圖片來源:新假期編輯部) 玉竹滋潤清肺,預防肺部燥熱,提升肺部的抗病能力。 (圖片來源:新假期編輯部) 麥冬可養胃陰,潤膚生津,又可安神,有些人心火盛,可喝麥冬、玉竹熬製的湯水,有助安眠。 (圖片來源:新假期編輯部)