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雨水不僅表示降雨的開始，而且表示雨水量將會越來越多。雨水之前的天氣相對比較寒冷。雨水後，可以明顯地感覺到春天的腳步的鄰近，雨水節氣起居養生有哪些注意事項呢？ 調養脾胃 雨水節氣空氣濕潤而不燥熱，正是養生的好時
霜降是秋季到冬季的過渡節氣，天氣比較寒冷，晨起陰冷，夜晚降霜，開始有白霜出現，我國有些地區在這個節氣氣溫只有0攝氏度。 我們一起來瞭解下霜降節氣生活起居養生需要注意哪些事項。
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夏天天氣較熱的時候，在房間裡面就跟在蒸桑拿一樣。 有空調固然能夠涼爽，但是吹空調過度也要當心空調病。 下面就教大家一些方法來幫助房間物理降溫。
秋分是一個很重要的節氣，我國位於北半球，所以每年到了秋分這一天晝夜等長，往後就晝短夜長，並且晝夜溫差進一步擴大。9月23日秋分以後可以明顯的感到寒涼之氣，尤其是在清晨和傍晚兩個時間。秋分是地球的赤道平面和黃道平面的第二個交點，就稱為秋分點，秋分節氣也因此而來。
秋老虎是我國民間對立秋之後重新出現短期炎熱天氣的俗稱，是指發生在24節氣當中的立秋之後，氣候出現回熱，就像一隻老虎一樣蠻橫霸道，所以得名「秋老虎」。 秋老虎的天氣特點 2
有些人不論什麼天氣，跑步從不間斷，儘管在霧霾天中跑步危害較大，但仍然阻止不了部分人跑步，在霧霾天如何跑步也成了眾多人群所關心的問題。 選擇合適地點1 要清楚霧霾天如何跑步，必須選擇好合
大雪是一年的第21個節氣，2014年在12月7日13點04分進入大雪節氣，此時太陽到達黃經255度。「大雪」的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪更大。大雪節氣養生保健需要注意哪些方面呢？ 保暖1
