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  1. 港媽教煮 變身銀髮斜槓族. 2022年12月. 3 分鐘. 當不少人投身斜槓族,自創不同身份,張太亦由主婦化身廣受支持的YouTuber,自製獨特銀髮生活。. 想知箇中滋味?. 張太與您細嘗分享。.

  2. 港媽教煮 變身銀髮斜槓族 健康及醫療 生活 退休 2022年12月 3 分鐘 當不少人投身斜槓族,自創不同身份,張太亦由主婦化身廣受支持的YouTuber,自製獨特銀髮生活。想知箇中滋味?張太與您細嘗分享 ...

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  4. 每位癌症倖存者都是生命鬥士,但治療後的癒及復康亦十分重要。. 癌症對患者身心都帶來衝擊。. 治療後的癒可以幫助患者透過改善生活習慣,重拾健康。. 和其他有相同經歷的患者存活者及家屬建立聯繫,互相提供資訊及情緒上的支持,對心靈亦有癒 ...

  5. 以下活動有助患者及其家人察覺身心的連結,除了強健身體外,亦培養內在的平靜,促進自我癒,提升生活質素。. 包括:. 癒瑜伽:透過柔和的瑜伽式子和呼吸法,伸展肌肉筋骨,放鬆身心。. 氣功及太極:強身健體、調心養息,練習者如能堅持恆常鍛鍊 ...

  6. 我們訪問了兩位成功斜槓族 - 鄭先生,Lawrence及胡女士,Deborah,探討他們的看法,如何透過科技及應用程式,助銀髮族安享豐盛晚年;以及我們可做點甚麼,以確保長者亦能善用科技。

  7. 不容忽視的徵兆. 除亞健康徵狀以外,身體亦可能出現其他異樣,即使情況輕微,卻與重症連上潛在關係。. 是否確實患病,應由醫生檢查診斷,假如真的遇上病患,亦可及早發現,病向淺中醫。. 口瘡可能是舌癌?. 口瘡又稱痱滋,有患者於舌尖生痱滋,初時 ...