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1. 其他人也問了

   怎麼瘦大腿?

   • 躺在地上，抬起雙腳與地面呈90度，接著慢慢打開雙腿，來回做30次。 接著剛剛動作，曲膝呈90度，同樣的雙腳往外打開，做30次。 側躺於地上，雙手撐地，然後抬起左腳由「前上後下」畫大圈，做20次後換腳。 有網友跟著影片做，持之以恆發現效果驚人：「我跟著你的瘦腿操做了5次，平時每2天做一次你推薦的睡前運動，大腿細超級多，身邊所有人都說我腿細了」、「真的很有效，親自測驗。

   1個月見效！7動作「超快瘦大腿」 網友只做5次驚：腿細超多 | ETtoday健康雲 …

   health.ettoday.net/news/1249201

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   大腿內側變胖怎麼辦?

   • b大腿內側胖了還有救！ 快試試這三招找回屬於你的「大腿縫」 長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，甚至大腿內側脂肪堆積導致於胖到看不見大腿縫，穿上合身褲子大腿根部就突出一塊，讓腿型、全身比例變差，夏天走路內側的肉肉還會摩擦很不舒服！

   瘦大腿最有感！健身教練親授3招大腿內側運動消除腿內贅肉找回大腿縫 …

   www.elle.com/tw/beauty/health/g33380379/3-leg-fitness/

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   大腿內側脂肪過多怎麼辦?

   • 可用手指按壓大腿皮膚進行檢測，若皮膚不會迅速彈起，即是大腿內側脂肪過多的情況。 尤其上班族長時間坐著工作，平日攝取的熱量容易集中到大腿的皮下脂肪，加上大腿內側肌肉缺乏鍛鍊，便會呈現鬆垮垮的狀態。

   大腿內側肉該如何消除？2分鐘瞭解鏟肉關鍵，打造勻稱蜜大腿 - Epic M…

   www.epicmethods.com.tw/大腿內側/

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   坐著可以瘦小腿嗎?

   • 坐著就可以輕鬆瘦小腿！ 想小腿更細、線條更好，要先從坐姿開始改變。 坐椅子時只坐三分之一，把腰挺直，可以令人坐得更端正，坐的時候小腿至大腿都需要稍稍用力，還可以幫助改善因久坐形成的大屁股問題。 有時候一整天下來雙腿會變得浮腫，但是只要養成每天睡前抬腿的小習慣就可以輕鬆解決浮腫問題。

   懶人必學4組「瘦小腿肌」運動！只要10分鐘快速減蘿蔔腿，腿圍-3公 …

   www.elle.com/tw/beauty/health/g35816965/best-calf-exercise/

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2. news.rthk.hk › rthk › ch李家超：搶人才措施吸引逾4.7萬名持外國護照人才入境 - RTHK

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   2024年6月13日 · 2024-06-13 HKT 12:34. 分享工具. 李家超說，推出「搶人才」措施以來，除了吸引內地人才，亦有超過47000名持外國護照人才入境。. （港台圖片）. Error ...

3. news.rthk.hk › rthk › enLatest News - RTHK

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4. news.rthk.hk › rthk › ch李家超：今天快測「一條線」身體無大礙 - RTHK

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   2022年11月26日 · 日前確診新冠病毒的行政長官李家超在社交平台表示，今日快速測試結果呈現「一條線」，目前偶爾咳嗽，身體無大礙。他呼籲市民盡快接種新冠 ...

5. news.rthk.hk › rthk › ch消委會測試8款描述有「瘦」字臘腸樣本 全屬高脂 - RTHK

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   2023年12月14日 · 消委會特別測試8款描述有「瘦」字的臘腸樣本，發現全屬高脂，8款樣本的總脂肪含量由每100克21.7克至35.9克不等。 當中含量最高的一款，比沒有聲稱「瘦」的樣本更高，進食過量會增加患上心臟病、高血壓、糖尿病等。 另外，其中兩款樣本檢出的糖含量超出規管容忍限，當中1款檢出的糖含量更較標示值高出達8成。 兩款樣本檢出的鈉含量比標示值高逾兩成，其中1款高出7成。 消委會表示，營養標籤標示值與實際含量若出現重大差異，將有損消費者獲取準確資訊的權利，亦有可能令消費者作出錯誤選擇，食品製造商應該正視。 食安中心已經跟進，正等待檢測結果。 消委會測試8款描述有「瘦」字臘腸樣本 全屬高脂.

6. news.rthk.hk › rthk › ch新聞專題 | 上任兩周年 - RTHK

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   2024年6月21日 · 政務司司長陳國基在專訪中提到，基本法第23條完成立法後，仍要提防一些軟對抗勢力及反中亂港分子等待機會搞事。. 任內專責扶貧工作，陳國基 ...

7. news.rthk.hk › rthk › ch李家超：用好「一國兩制」優勢 貢獻國家發展 - RTHK

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   2023年3月16日 · 正在北京訪問的行政長官李家超接受央視訪問時表示，要用好一國兩制給香港的獨特優勢，否則會浪費了一國兩制給予香港的角角和優勢，在抓住 ...

8. news.rthk.hk › rthk › ch財政預算案2024｜全方位推出政策措施吸引資金、企業和人才 - RTHK

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   2024年2月28日 · 2024-02-28 HKT 11:23. 分享工具. 陳茂波說，政府同時全方位推出政策措施，吸引資金、企業和人才，擴大經濟容量，增強發展動力。. 財政司司長陳茂波 ...