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  1. www.setn.com › News如何消水腫？別喝咖啡、茶 改喝這種水最快 | 生活 | 三立新聞網 ...

    2017年4月10日 · 她建議要盡快去水腫，簡單方法是飲用檸檬水，因鉀質可溶於水，飲檸檬水既可補水也能攝取鉀質，能加快紓緩水腫問題。 #《奕起聊健康》健康 ...

  2. www.setn.com › News懷孕下肢水腫、抽筋怎麼辦？快吃這些食物緩解 | 生活 | 三立新聞 ...

    2019年3月29日 · 一般而言， 孕吐情況約自妊娠第5週起，到第12週後便自然減輕。 建議可少量多餐且避免油膩、不易消化的食品；孕吐後用開水漱口，以減少食道灼傷。 此外，保持情緒良好，也可減輕孕吐症狀。 國民健康署提供的免費孕產婦關懷諮詢專線，服務時間為每週一至週五上午8時至下午6時、週六上午9時至下午1時 (國定假日除外)，倘若民眾有任何婚前、孕前、孕期、產後及育兒問題，皆歡迎call...

  3. www.setn.com › News懷孕水腫是警訊！「母嬰殺手」妊娠高血壓 有7徵兆快就醫 | 健康 ...

    2022年2月14日 · 懷孕水腫是警訊！. 「母嬰殺手」妊娠高血壓 有7徵兆快就醫. 2022/02/14 12:29:00. 記者陳弋／綜合報導. 林新旺醫師呼籲，一旦產婦出現7類妊娠高血壓 ...

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  5. www.setn.com › News紅豆水怎麼喝，才能改善水腫及調經呢？中醫師給妳這些建議 | 名 ...

    2015年11月21日 · 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，許多女生為了愛美減肥，長期以水果、沙拉等較寒性食物果腹，加上愛喝冰冷飲料，導致 ...

  6. www.setn.com › News消水腫「10大飲食」一次看 營養師：更要多喝水 | 健康 | 三立新 ...

    2023年12月1日 · 營養師高敏敏分享3個方法測試來看看自己是否為「易水腫體質」，包括，1、目測法：早晚照鏡子觀察看看是不是起床後容易臉腫、眼皮浮，但到了 ...

  7. www.setn.com › News疲倦、腸胃不適恐「體內濕氣重」 營養師4招除濕：還是要喝水 | ...

    2023年5月20日 · 1.適度做喜歡的運動 ：光是簡單的散步，都會有助於提升體內血液循環。 濕氣重的人也可以想成他的自我調節機制比較衰弱，不太會適應代謝速率，因此才會容易被環境濕氣影響以及累積體內濕氣。 2.多喝水也很重要 ：非病理性的水腫下，多喝水才是能代謝排出堆積已久的不需要的水分的重要方法！ 其中，選擇溫熱水可以擴張血管，改善血液循環。 它可以幫助肌肉放鬆並減輕疼痛...

  8. www.setn.com › News想用紅豆水消水腫 千萬不要這樣做… | 名家 | 三立新聞網 ...

    2014年8月25日 · 紅豆水可以消水腫是因為紅豆含有皂角化合物與鉀離子，黑豆、薏仁、西瓜與冬瓜亦有消水腫之作用。針對外食族、孕婦水腫或是壓力大者所造成的 ...

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