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寒熱底是指人的體質偏寒偏熱方面，並不是指哪種人較不健康。 分辨寒熱底，能讓大家注意飲食，減少生病的機會。 要分辨寒熱底並不太難。
你是熱底or寒底體質？ 享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷>>熱體質檢驗表檢測一番，可不要已經是冷體質，還拚命喝冰飲，小心變成急凍人。
所以熱底的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效，但由於熱底的人普遍會較「為食」，所以要在食量方面多加節制。
B組分數高過A組，體質虛弱，即俗稱的寒底。 忌喝冰涼的冷飲，西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃， 最好多吃南棗這種補氣血的食品。
什麼是寒底體質？聽說寒底體質不能吃冰是嗎？冬天怕冷、常常感冒就是寒底體質？如果是寒底體質，夏天怕熱多汗又喜歡冰涼的食品，那該如何改善呢？謝謝。
B組分數高過A組，體質虛弱，即俗稱的寒底。 忌喝冰涼的冷飲，西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃， 最好多吃南棗這種補氣血的食品。
享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番，可不要已經是冷體質，還拚命喝冰飲，小心變成急凍人。
