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2020年5月10日 · 康文署晚上宣布，5月21日起重開大部分公眾游泳池、舞蹈室或活動室、健身室、運動攀登設施、桌球枱、體操訓練場、燒烤場、貝澳營地、水上活動中心、屯門康樂體育中心戶外運動攀登牆及繩網陣。而明天開放的更衣室及
2020年5月11日 · 鑑於本港新冠肺炎疫情放緩，已關閉超過3個月的康文署康樂設施，大部分將於5月21日重開，包括公眾游泳池的主池及副池、健身室及燒烤場、部分分區圖書館等，部分設施將採取特別安排，包括入場需量體溫、取籌入場以
2023年6月14日 · 康文署將在8月6日舉行「全民運動日2023」，今年活動以「身心力行體適能」為主題，署方將在當日舉辦多項體適能運動示範及同樂活動，包括健康講座、健體閣、親子／兒童／青少年體育活動，以及適合長者和殘疾人士
2022年5月11日 · 康文署今日公布，下周一(16日)將再推3項新措施，分別針對排隊黨、利用他人身分及團體炒場活動。 署方強調，會密切留意新政策成效，若有需要會推出更多打擊措施。
Healthy Life｜懶人必做！ 蝸居都可用梳化、牆壁操肌 3個下肢動作收緊臀腿線條. 發佈時間: 2023-03-19 09:00:00. 近年流行健身文化，市民注重健康體態，惟不少打工仔生活繁忙，未必可以撥出時間到健身室運動。 《晴報》邀請聖雅各福群會健康服務健康管理教練梁倬卿（Kary），教授3組可在家中進行的下肢肌肉訓練運動，有助收緊臀部肌肉線條，方便又簡單。 查看詳細內文 >
2022年5月6日 · 政府早前宣布周四（5日）起重開泳池及泳灘，惟僅15個康文署轄下公眾泳灘提供救生員服務，市民需多加留意。港九拯溺員工會發言人胡啟榮今日（6日）接受《晴報》訪問時透露，今早有屯門區內泳灘發生2宗意外，一名
2023年2月7日 · 相信不少人新一年的目標，就是成功減肥，改善體態。台灣營養師蕭瑋霖（杯蓋）在其Facebook專頁表示，改變體態其實非常簡單，只要好好規劃、進行飲食調整及維持運動健身習慣，堅持下去就可以成功減肥。故此，
