張家界天氣 四月 相關
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2024年5月20日 · Senior Content Editor. Text: Sammy Leung. 今日一醒來，街內天色昏暗，相信大家都估到會接住下來幾天都有機會下雨。 今次除了跟大家看看未來幾日天氣之外，天文台近日就教了風雨季實用Tips，全部都可以在「我的天文台」用到，這樣自己就可以更易掌握天氣狀況！ 延伸閱讀： 回南天除濕防霉大法！ 家居濕度幾多才算乾爽？ 如何擊退浴室、牆身、皮具霉菌？ 一文睇清5大家中發霉黑點 + 除霉方法. 雨傘用得耐唔再跣水？ 日本節目教一工具+2個Steps快速神還原救返把遮. 今日 (20日)，大家一早起來，都看到天氣不太好。 天文台指，本港方面，今早的驟雨為多處地區帶來超過10毫米雨量，而南丫島及蒲台島更錄得超過20毫米。 而一股偏東氣流正影響廣東沿岸。
2024年5月7日 · 泰國氣象局在4月底連續一星期發出高溫預警，曼谷氣象局亦在Facebook專頁發文表示，當地中午時分體感溫度恐達52℃，提醒市民進行戶外活動時要小心。 截至4月29日晚上9時，泰國用電量亦創下36,699.9兆瓦之新高。 常見中暑8大症狀. 1. 大量出汗. 2. 肌肉出現不自主的抽搐或疼痛. 3. 四肢無力. 4. 頭暈頭痛. 5. 面青口唇白、非常疲倦. 6. 噁心嘔吐. 7. 心跳加速. 8. 失去意識暈倒休克. 資料來源：註冊中醫師馬琦傑. 醫生解構3種熱疾病.
2024年4月19日 · 4月19日踏入二十四節氣的穀雨節氣，近日天氣炎熱，受偏南氣流影響偶爾有幾陣驟雨，濕度最高達95%以上。 註冊中醫師陳嬿珺接受訪問時表示，穀雨臨近夏季，冷熱交接下濕氣較之前更重，容易誘發呼吸系統、風濕痛症，心情亦變得較為鬱悶。 有見及此，醫師分享3大袪濕醒腦穴位及養生湯水，幫助大家紓緩不適。 穀雨節氣易誘3大健康問題. 陳醫師指出，穀雨過後因臨近夏季，正值季節交替之時，氣溫不穩之餘，濕氣亦之前更重，時時氣溫會逐漸升高，容易誘發呼吸系統問題，例如鼻敏感及支氣管炎等；老人家亦容易出現風濕痛，加上春雨綿綿，亦容易令人感到心情鬱悶。 她續指，有不少人因天氣變熱而「像夏天一樣穿衣服」，但因為季節未到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進入體內導致感冒，建議應早晚添衣。 穀雨節氣9大養生食材.
2023年9月8日 · 天文台指，水龍捲主要分為 2 大類型︰第一類是在相對良好的天氣下發生的水龍捲，通常出現在快速發展的濃積雲底下，由於對流雲之下沉氣流到達海面後，會向外擴散造成冷外散氣流，較為常見。 在這些冷外散氣流的匯聚區域內，再加上溫暖的海面，便有利這類水龍捲的形成。 這類水龍捲的生命週期和移動路徑都較短，一般不會持續超過 20 分鐘。 而且當它們登上陸地後，便迅速消散，很少會深入內陸。 （圖片來源：天文台） 第二類水龍捲則通常和猛烈雷暴相關，它們會伴隨著惡劣天氣如大風及冰雹，並有時會在陸上發展之後移至海上。 與第一類不同，這類水龍捲在雷暴內由上至下發展，在起初階段會先出現漏斗雲，之後逐漸延伸至地面或海面。 水龍捲一般出現在熱帶地區和副熱帶地區。 早上是發生頻率的高峰時間，其次是在接近黃昏時段。
2018年6月6日 · 1. 冷氣房溫度不宜過低. 由高溫的室外進入室內後，不宜狂吹冷氣，亦不宜將冷氣溫度調太低。 身體需要時間去調節溫度。 因此回到辦公室後，可到洗手間洗洗臉及手，讓身體降溫、再坐下來工作。 2. 多喝水是避免中暑的關鍵，即使整天留在辦公室的上班族，每天亦需要喝1.5-2L的水，如果要在室外工作的人士，更需要喝2.5-3L的水才足夠。 但留意進入室內後，不宜馬上喝冰水，應多喝室溫水。 3. 少吃多餐. 天氣熱，令人食欲大減，有專家建議多吃清淡、調味較少的食物，並應該少吃多餐，來解決食欲不振的問題。 夏天同時容易令身體營養素流失，亦應多吃蔬果，補充維他命B、C等維生素。 4. 室外緊記脫外套.
2024年4月30日 · 這陣子，多雨潮濕，半夜或清晨總有點咳嗽。. 那麼，不如買點蟲草花回去，煮來補充滋養身體好了。. 好營養 清熱湯水推介：竹蔗沙參冬菇湯 ...
2024年5月10日 · 10/05/2024. 踏入春天，天氣回暖，同時也潮濕悶熱，經常感覺提不起勁和四肢無力，可能因爲體内濕氣太重。 當濕氣滲入體内，容易被腸胃不適和皮膚濕敏問題纏繞，要重拾健康與活力，就要了解「濕重」對腸胃和皮膚的影響，以應對日常的挑戰。 濕重警報 注意腸道微生態平衡. 腸道微生態與免疫系統有密切關係，濕重容易引發腸胃問題，影響抵抗力。 因爲濕氣重的環境不但為害菌提供滋生和繁殖的條件，更會削弱益生菌的定殖能力，導致腸道微生態失衡。 體内濕氣積聚過多也會弱化消化功能，容易出現消化不良和排便不順等症狀。 濕重會降低新陳代謝率，導致排便困難或大便黏腻會進一步加劇失衡，陷入惡性循環。 要紓緩濕重症狀，可以從改善腸道微生態平衡和強化腸道消化系統方面入手。
