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世界衛生組織研究發現，日夜顛倒的工作或生活方式者較易罹患癌症，人們為了生活所付出的代價實在不小。 夜班工作會令我們的生理時鐘有劇烈的變動。 但事實上，大部分上班族也有一個週期性的輕微生理時鐘變動，稱為「社會性時差」。 因為很多上班族平日朝九晚五，到了週末則會盡情玩到凌晨 —— 而去到星期一上班時就提不起勁，產生Monday blue的現象。 日夜週期會影響我們的生理時鐘，但原來不但和生活習慣有關，甚至和生活的地區也有關！ 同一時區的居民若住在最西邊，太陽升起的時間會較住最東邊晚上一點。 因此雖然一樣 7 點起床，有的地方天已經亮了有的地方則仍是黑漆漆一片，生理時鐘與時鐘上的「時間」並不一致。
「瀨尿」，在醫學上稱為「夜遺尿」。在夜間尿床，似乎只是發生在兒童身上的問題，確實根據調查，香港約有3-4萬名10歲以下的兒童為夜遺尿患者。
撰文: 張少萍. 職業伴隨終身，開首與它相遇上可能只是一剎那閃過的念頭，就好像莫志超醫生當年一樣，好奇心作崇。. 求學不是求分數，好奇心與興趣是驅使個人不斷主動尋找答案和經得起挫敗的最大原動力。. 過程中跌跌碰碰，患得患失，似有若無，莫醫生 ...
期數: 2016年07月號. 醫生: 陳沛然醫生. 撰文: 陳秀清. 沸沸揚揚的公營醫療，總如翻滾的熱鍋，難得安寧。. 先是流感高峰求診人數及病床爆滿，然後是瑪麗醫院懷孕約30周的外科護士夜更期間腦中風一度命危，還有議員涉濫用特權插隊切除耳部瘜肉……但凡牽涉 ...
曾健強醫生. 撰文: 陳秀清. 再圓滿的規劃，或許也敵不過人生的無數意外。. 今年2月，得悉恩師心臟科名醫潘昭安醫生猝逝，生前的診所正待接手，經引薦與潘太取得聯絡後，自畢業後一直留守公營、當時還在靜待將軍澳醫院心導管室上軌道，暫無私人執業打算 ...
銀包不見了，絕大部分人都會感覺到不開心或甚至是沮喪和憤怒，這也是人之常情。若要避免壞情緒持續影響心情，可以嘗試在這「不幸」的事情上想出一至正面的好事，例如： 「破財擋災，避過了一劫真好！」 「執到銀包的那人比我更需要用錢，施比受更為
相信不少中年男女，特別是大肚腩一族，也有類似Mr. Sugar的經歷，上述的對話更是似曾相識。. 然而防病危機意識高低，造就了不一樣的人生。. 帶着糖尿前期之身的Mr. Sugar，選擇以積極的態度正視問題，誓要向糖尿病下戰書，不與糖尿上眼、糖尿腎、心臟病 ...
