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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    在打疫苗前，大家可以先檢視自己身體狀況，如果本身已經重感冒或是在發燒建議等身體恢復健康再預約打針。另外，孕婦或是本身對疫苗容易過敏的人也不適合打「新冠疫苗」。如果真的擔心可以先向醫生評估身體狀況才決定。

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · Getty Images. LAST MODIFIED. 29. Dec. 2022. 肺炎食咩好？. 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？. 又有甚麼飲食禁忌？. 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食 ...

    • Edith Chan

  3. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

    • 蓋上厠板才沖水。港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀病毒可經由糞便傳播，所以為免病毒傳播，沖廁前要先蓋廁板，外國有研究顯示，沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外，污染室內的其他物品，當生活接觸到，便有機會感染。
    • 如厠後必用梘液洗手。很多人每次如厠後只用清水洗手，但在非常時期絕對不夠，用梘液洗手可減少99%至99.9%細菌，比只用清水安全得多，我們的手常接觸食物、皮膚、眼、鼻，所以更要小心沾上細菌或病毒。
    • 消毒門柄。廣州市疾控中心發現確診患者家中的門柄發現新型冠狀病毒，首次在外部環境中找到病毒，提醒市民勤洗手外，有醫生也提出保持良好的清潔習慣相當重要，除了門柄之外，手機、家居電話、手龍頭開關及遙控器按鍵等，都需要重點消毒，如用酒精揩抹，尤其是手機清潔更為重要。
    • 避免手指接觸電梯按鈕。電梯按鈕也是高危的傳播點，中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授胡志遠，亦即03年威爾斯醫院 8A 病房主診醫生曾建議，用鎖匙代替手指按電梯按鈕，可避免手指接觸按鈕時染到病毒。

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

    2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D，而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會，所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼？ 新冠肺炎患者飲食建議！ 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！ 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！

    • Edith Chan

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力 ...

    2020年8月3日 · | ELLE HK. 【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力！ Getty Images. 15. Jul. 2020. 新冠肺炎（COVID-19）在全球蔓延，可惜口罩、消毒用品都供不應求，市面上不但「一罩難求」，為了尋求口罩更有人要通宵排隊，情況令人心酸。 但其實除了戴口罩外，要預防武漢肺炎必定要做齊以下3步。 不妨參考台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄的抗疫自救貼士。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 冬天是傳染病毒的高峰. 根據流行病學統計，病毒容易在冬天複製、傳染，因此寒冷的天氣是傳染病、流感的高風險期，陳欣湄醫師建議在寒冷的天氣盡量禁止外出公共場合，減少社交活動以免社區傳播。

    • Cassie Hou

  6. www.elle.com.hk › life › humansa專訪新世界集團醫健品牌Humansa CFO余小燕：提供全面個人化醫療 ...

    21. Jun. 2023. 經過三年的疫情，相信不少香港人都發現身體健康的重要性，尤其是不少人在感染新冠肺炎後都留下不少後遺症，加上香港急速的生活節奏和繁忙的工作壓力，定期做身體檢查和預防疾病就更顯重要！ 新世界集團旗下品牌Humansa深知醫療保健的重要性，特別與港怡醫院、聯合醫務集團的專業醫療人員聯手合作，共同為客戶制訂「預防為重」的健康改善方案，希望更好地回應預防性健康管理的市場需求。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 人生的美麗不限於穿著華麗的衣飾，而是要活得更健康.

  7. www.elle.com.hk › fashion › best-style-for-keep-hygiene-and疫情下要衛生又保暖該怎穿？這4種基本單品抗疫期間最實用！ - ELLE HK

    2020年2月29日 · | ELLE HK. 疫情下要衛生又保暖該怎穿？ 這4種基本單品抗疫期間最實用！ GETTY IMAGES. LAST MODIFIED. 25. Feb. 2021. 新冠肺炎（全稱新型冠狀病毒性肺炎）疫情盡管稍為放緩，但疫苗未普及，危機仍然存在。 不論大家已如常上班又或仍Work from Home，不少人還是會關注 抗疫穿搭 相關議題。 作為時裝編輯，這種特殊時刻再推薦一些最新時髦出街造型也不實際，所以這次就說一些實用、能快速出門的穿衣搭配單品及技巧，讓你兼顧衛生又輕便溫暖。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 外套首選防水又防菌. 由於冬天衣物不常清洗，所以建議已穿過的衣物和其他衣物分開櫃存放，另每次衣物穿後都應實行簡單的消毒程序再掛起。

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