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2020年10月4日 · 1)洛神花紅棗茶. 材料：洛神花、紅棗、枸杞子. 做法：熱水沖泡5-10分鐘，焗5分鐘，完成。 (洛神花比較酸，可隨意加點蜂蜜。 洛神花比較寒涼，筆者加上紅棗. 2)蜂蜜洛神花羅漢果 杞子雪蓮子茶. 材料：羅漢果1個、洛神花1兩、雪蓮子1湯匙、杞子1湯匙. 做法：雪蓮子於1晚前浸好，羅漢果整碎後與其他材料一齊煲40分鐘，焗15分鐘，完成。 （待涼後，可隨意加點蜂蜜。 3) 洛神花蜂蜜茶. 材料：洛神花、蜂蜜. 做法：熱水沖泡5分鐘，焗5分鐘，完成。
2020年12月8日 · 方法包括低鹽飲食、恒常運動、戒煙、控制體重等。 若病情無改善，或身體器官已遭受破壞，便需服用藥物控制病情。 不少研究發現，把藥物治療目標降至130/80mmHg或以下水平，有助患者減低心血管事故和出血性中風的風險。 即使用藥後血壓受控，患者仍須按照醫生指示用藥，切勿自行停藥或減藥。 年約40歲的陳先生（化名）有吸煙及飲酒的習慣，求診時血壓高達160/90mmHg，BMI亦高達30，同時有輕微睡眠窒息症狀及左心室肥厚的徵兆。 由於其情況較嚴重，須用上複合血壓藥物，以盡快控制病情，防止併發症惡化。 陳先生痛定思痛，遵從醫囑用藥及定時量度血壓之外，也致力改善生活習慣，包括戒煙、戒酒和多做運動。 經過半年的努力，他成功減去30磅，血壓水平亦大有進步，回落至理想水平，可改為服用單一藥物穩定病情。
2020年7月20日 · 蔡錦輝解釋，用戶只需在量度血壓後，利用手機拍攝血壓計的上、下壓和心跳讀數，上傳到平台，減少病患抄錯或遺失紀錄本的機會。 而且程式可自動計算血壓的平均值，並設有統計表，即時監測血壓變化，製作個人健康報告，紀錄更可分享給家人、中心職員、醫療保健者。 同時再利用大學研究成果數據，透過人工智能技術（AI）分析，預測病患未來的中風及心臟病風險。 用戶只要拍攝血壓計的上、下壓和心跳讀數，並將圖片上傳到HealthCap拍健應用程式，平台就會自動計算血壓的平均值，製作個人健康報告。 （受訪者提供圖片） HealthCap 拍健. Watch on. 已收集過萬張圖片 市面血壓計均能讀懂. 為方便用家，HealthCap程式基本能識別市面上所有的血壓計顯示屏上的數字圖片。
2020年9月11日 · 1.日間可飲桂花茶。 2.平時或來經時可以多艾灸氣海、關元這兩個穴位。 3.白天多曬太陽（背部），夜晚可用艾葉浸腳。 二、氣滯. 這類女孩子可能脾氣會急一些，愛生悶氣，容易緊張焦慮、多愁善感。 多伴有歎氣多、脅肋部疼痛、喉嚨異物感、經期乳房脹痛，通常有乳腺增生或甲狀腺等病史。 舒缓方法： 1.平時可以飲合歡花茶、素馨花茶等。 2.可多按摩勞宮、太沖等穴位。 3.盡量保持心情的放鬆。 三、血瘀. 血瘀常常跟寒凝、氣滯伴隨出現。 這類女孩子可能面部有黑斑或色素沉著、唇乾、月經顏色稍暗、有較多血塊，舌頭有瘀斑，舌底靜脈明顯，痛證比較多，平時皮膚總是無緣無故瘀紫，可能會有子宮肌瘤或外傷病史。 血瘀類型的痛經原因有（1）氣滯血瘀，經常壓抑煩悶，心情不暢，氣堵了，血當然就停了。
2021年2月5日 · 1. 祛濕重‧赤小豆芡實 紅薏米茶 (有助健美祛濕重，祛濕排毒、健脾、去水腫、補虛理氣、健肺補脾) 2. 解脂肪‧玫瑰 荷葉茶 (瘦身健美必備，有助分解脂肪，輕身排毒、促進腸道健康，改善便秘) 3. 清肝毒‧金銀花 貢菊茶 (主治清熱毒，可淨毒降火、平肝清毒，有助提升免疫力，最適合生活繁忙的都市人) 4. 止眼澀‧決明子枸杞 菊花茶 (有助清潤明目，散風熱、養肝血，適合經常看電子屏幕的都市人) 5. 降三高 ‧ 黑苦蕎絞股藍 玉米鬚茶 (有助降三高、安神、活氧血、清血化濁、健脾、清熱解毒及改善微循環) 6.
2021年5月5日 · 網民：工作愈伏人工愈低. 理財智慧. 發布時間： 2021/05/05 17:38. 最後更新： 2021/05/05 19:32. 分享：. 現在的年輕人不怕失業，不怕工資低，只怕做了「伏」工作。. 一說到「伏」，大家都覺得是工時長，休息少，工資低，但其實還有很多特徵。. 近日有網民 ...
2022年12月20日 · 除了血壓測量外，HUAWEI WATCH D亦支援多項健康管理功能，包括：內置ECG高性能感應器，進行心電圖測量；支援全天候心電偵測，一旦發現心率異常，將及時提醒用戶進行心電圖測量。
