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2018年7月19日 · 朴智旻是怎么瘦的？ 写回答. 减肥. 朴智旻是怎么瘦的？ 求教是什么方法？ （遗憾不能问他本人） 显示全部 . 关注者. 10. 被浏览. 18,130. 4 个回答. 默认排序. 匿名用户. 28 人赞同了该回答. 他本人说过十天只吃一顿。 我估计还得加上高强度的舞蹈训练吧。 附上几张 胖旻 吧。 旻: 哇，这么狠? 其实我是旻骑啊。 我是你的 肉体饭 。 编辑于 2018-07-21 08:43. 三洛洛. 努力跑出自我. 1 人赞同了该回答. 吃的很少，别的回答也说了好几天吃一顿饭这也是他自己说的，瘦下来确实显得很有气质，上镜好看，现在的就不和之前那段时间那么拼命，起码表现得是那样，舞蹈力度大，自制力很好肯定自己会控制自己瘦身. 发布于 2018-07-19 07:46. 布谷鸟.
JYP Entertainment. TWICE（트와이스） 朴志效. 为什么 Twice 的朴志效在出道前期身材较胖？ 为什么即便如此她还能出道？ 关注者. 91. 被浏览. 575,656. 48 个回答. 默认排序. 大鱼. 社会主义. 当你看到这个回答的时候，我们的志效已经瘦下来了！ 志效的胖也不是什么见不得人的事，自十六撕开始，老爹朴振英就说过她:没有什么可以批评你的 就是身材管理！ 而且很严肃的训了她。 粉丝也在她面前diss过她，（那个叫她去举重的粉丝是不是应该买100张专辑道歉！ ?） 确实，1年前，两年前的志效虽说不是很胖，但作为女爱豆，美丽的身材真的非常的重要。 其实也不能全怪志效，有些人天生就有胖的基因，喝水都胖，有些人怎么吃都不胖。 志效就是属于稍微吃就胖的那种。
2023年12月20日 · 8 赞同. 7 收藏. 最近铺天盖地的都是这个Dromkp爆燃片，说减重效果特别好，瘦三四十斤的都大有人在. 评论区里也是好评一片，实在没忍住买了几瓶. 我是9.12号下的单，到9.17收到，一共3瓶，正好一个周期。. 截至到今天已经全部吃完，就简单评价一下 ...
体重不高，看上去却很胖，虚胖人群，如何快速瘦身？每个胖纸都以为自己是虚胖，只是胖着玩玩而已，认为自己根本不胖，想要减就随时都能减下去！所以到底什么是虚胖？虚胖真的好减吗？怎么分辨真胖和虚胖？
2016年8月2日 · 运动效果中显示个人在运动瘦身，能够加速体内脂肪代谢是比常人要速度快的，会更加偏向于运动瘦身一点，几种效果中，有好有差，了解到自己胖的原因，也知道自己适合什么方式减肥。健康科学的减肥方法，先从了解自己开始做决定！
2018年11月3日 · 1.节食减肥. 如果能一直节食倒是能一直保持，哪一天坚持不住了就会反弹，超过减肥前的体重。 2.不吃. 伤身体实锤，蛋白质，碳水化合物，等各种营养都是应该满足的，不是不吃而是应该合理吃。 而且不吃会让人体能消耗的热量变低，只能减一时。 3.来姨妈就能大吃特吃. 许多人都说来姨妈吃很多不会长胖我亲身证明并没有。 4.减肥就什么油腻的都不能吃. 把最想吃的当午饭吃掉，不多吃，满足自己一下还是行呗. 5.靠毅力减肥. 意志力这玩意儿坚持不了多久，变成习惯，然后看见体重降了就很开心就行了。 有偶像的就想一想偶像，哈哈哈我偶像霉霉。 6.姨妈期不能运动. 只是不能剧烈运动，有关于腰腹的不能做。
全宝蓝，1986年3月22日出生于韩国首尔，毕业于明知专门大学，韩国女歌手、演员、模特。. 2009年7月，全宝蓝以T-ara成员的身份正式出道 ；11月，随T-ara发行首张专辑《Absolute First Album》 ；12月，随T-ara获得第24届金唱片大赏YEPP新人赏。. 2010年2月，随T-ara获得第19届 ...
