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2022年9月15日 · 流水響水塘近年種植不少特色靚樹，成為熱門旅遊景點。 跟著沿鶴藪郊遊徑上一段，去到新屋仔沿南涌郊遊徑繞過龜頭嶺落南涌，雖然此段攀升不多，約458米，全長7.3公里，但由於累計已行逾26公里，已消耗一定體力，小弟可能已一段日子無上山，當日亦在此段開始不斷抽筋，最終要在南涌撤退。 幸好近南涌附近經過屏南石澗，在朋友介紹下在冰涼石澗休息一會，除了可以為身體降溫，亦能舒緩抽筋徵狀。 南涌郊遊徑其實不難，但大熱天時加上已行了大段路程，亦不能輕視。
2022年3月10日 · 今次就帶大家行山跑山去，由烏蛟騰經船灣淡水湖郊遊徑前往，之後再沿船灣淡水湖郊遊徑（下稱環湖郊遊徑）環繞船灣淡水湖接近一圈，終點為大尾篤。 雖然名字是郊遊徑，但絕不能以郊遊心態看待，因為這路徑既長上落亦多，有一定難度，沿途亦全無補給，新手或欠缺經驗的行山或跑山者勿試。 三月開始天氣回暖，如欲前往保守估計至少要帶備三公升左右的水，以及一定的乾糧儲備，早出發亦會較為穩陣，否則除時要啟動頭燈摸黑而行。 前往烏蛟騰可選擇在大埔墟巴士站乘搭20R小巴，班次可參閱有關網站，但由於較為疏落，周末假期亦有不少遊客前往，雖然小巴會因應人數多寡而加開班次，但隨時要等上半小時至一小時。 目前因疫情關係，九巴亦暫停275R路線前往烏蛟騰。
2023年4月6日 · 比賽原先在沙田石門安睦街公園出發，但由於申請未獲批准，起點與終點同步改為馬鞍山郊野公園郊野地點，由於地點較偏遠，大會亦特別為參賽者提供穿梭巴士前往起點，原訂30及50公里的長度亦縮短至25及45公里。 總爬升分別約1400及2700米。 一起步要先經過馬鞍山家樂徑，有點塞但不用十分鐘就可完成這段路程。 （圖片來源：行山跑步之歡樂影集facebook專頁） 賽事先繞過馬鞍山家樂徑，經馬鞍山村路及馬鞍山郊遊徑，再逆麥徑上彎曲山，及經過馬鞍山旁，沿竹洋路落西貢市。 接著上菠蘿輋，經馬鞍山郊遊徑轉至順麥徑往基維爾營上東洋山，再逆衛徑落井欄樹。 接著跑往壁屋監獄方向，經爆林上將軍澳最高峰、432米高的鷓鴣山，落山後經寶坑徑及蓮苑徑，經蓮苑台瀑布，再爆林上另一高峰、399米的大上托。
2023年5月18日 · 分享：. 早前有漁護署職員在大嶼山芝麻灣郊遊徑近望東灣植樹時，遭蜂群螫傷不治，引起大眾市民關注。. 踏入春夏，行山時除了較易碰上雷雨天氣，遇蛇及蜂類的機會亦相應增加，小弟近幾天跑山亦曾遇見兩次蛇蹤，大家遠足或跑山時亦要加倍小心及 ...
2022年2月3日 · 農曆新年前後氣溫一直徘徊在十多度，實在適合行山遠足去，除了行山熱點如西貢或大嶼山的主要山徑之外，其實有不少山徑原來並不顯眼，但就在不遠處，有時透過strava這類跑步app參考朋友走過或跑過的路，隨時發現更多。 小弟住了元朗近十年，最近跑過其中一條山徑，當發現入口所在地時，實在驚訝萬分。 講的是上蠔殼山及掌牛山之路，以前住元朗經常跑南生圍來回，完全沒有想過每次跑步經過的博愛醫院對面行人路，有一條隱蔽道路直上蠔殼山！ 現今科技資訊發達，行山比以往拿著實體大大幅地圖易多了，只要在出發前先搜尋蠔殼山的gpx檔案並下載至手機，再透過香港遠足路線手機app，去到入口附近尋找行山友預先擺放的彩色絲帶識認，要找入口就沒難度。 上蠔殼山之路。
2022年3月31日 · 離島環島第三回，走去大嶼山東南方貝澳附近，環芝麻灣半島。芝麻灣郊遊徑是漁護署轄下最長的郊遊徑，全長18公里。雖然沿途上落不算多，路徑亦甚好跑，但和船灣淡水湖郊遊徑一樣，沿途可謂完全沒有補給，大熱天時或
2020年11月5日 · 發布時間： 2020/11/05 08:30. 最後更新： 2024/04/27 19:21. 分享：. 小時候很喜歡去大嶼山旅行，因為必定要坐船前往，而景點總離不開梅窩、大澳及天壇大佛。. 直至青馬大橋及東涌鐵路站分別於1997及98年通車，前往大嶼山的交通就變得更多選擇。. 早兩期講到 ...
