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2023年4月19日 · 收到主辦單位的電郵告知，連公益位也抽不中，明年肯定與香港渣打馬拉松緣盡了。 雖然還未正式開始操練，但已一步一步踏上能夠應付更長距離課堂的準備，若果只是跑跑5K、10K，根本不用跑完太和翌日便去跑比賽。
第一次跑十公里馬路... 好鬼 tired... 早上六時開跑... which means 五時半前到場，我要四時多出門... 對每日也零晨三時才睡的版主來說可算是又一的新挑戰。 零晨時分的屯門公路特別冷清。把車泊了在旺角，再轉乘計程車前往尖沙咀。
170 四十二歲單拖跑一次關西機場泉州國際馬拉松 (二) 關西國際空港 170 四十二歲單拖跑一次關西機場泉州國際馬拉松(一)被騙的份量 169 四十一歲跑一次京都馬拉松 《四十歲跑一次馬拉松》：168 後記：一年一度 《四十歲跑一次馬拉松》：167 台北渣打馬拉松
渣打馬拉松！ 香港體壇盛事！ 一個約有31000人參加的長跑比賽！ 今年首次出戰渣打馬拉松，作為長跑初哥的我，能在天冷風急的情況下，輕鬆跑完十公里，已算不錯的了！ 本打在這次比賽中跑進60分鐘大關，最終卻只跑出61分7秒的成績，未能
2021年10月29日 · 若你不熟悉新鞋，或新鞋不「熟悉」你，便容易跑傷雙腳，這是勁哥說擔心我真的會穿新跑鞋跑渣馬的理由。 渣馬後第一課，又換了新鞋，為了減少負擔，亦讓適應新鞋，固此輕輕鬆鬆地跑7K馬鞍山。 誰知完全不輕鬆。 第一，8度也相對較冷，美國與日本天文台預告這幾天有機會下雪。 香港下雪？ 真的想像不到。 但一個多月前才說還我冬天，熱得要命，現在則像高緯度的地方下雪。 世界真的有點像明日之後。 尤其跑出第一城馬鐵站後一下冷風吹來。 第二，風真的比想像中大，也剛好吹東北風。 跑到城門河畔長廊時發現我們逆風而跑，有幾次風大得幾乎吹動了我們。 「有沒有試過下雪跑？ 「去北京那一次幾乎下雪，但也沒有這樣冷。 」陳生說。 已穿上足夠保暖衣物，但最冷的不是身體，而是耳朵。 跑到沙田醫院對出時，耳朵已開始有點痛。
2023年8月9日 · 2017年1月26日(四)早上 早起，陳生也開始放假，來一轉跑7K。 陳生在台北渣馬前要留力，不跑超過7K，馬鞍山為終點。 他屈指一數，台北渣馬前真的沒有多少次可跑。 「因為跑完年初二我會去札晃一趟。」陳生輕描淡寫地說。
數以千計跑手佩戴「藍絲帶」，將堅毅不屈、永不放棄的馬拉松精神，注入港人爭取新聞言論自由的運動中，撐李慧玲、撐香港新 香港渣打馬拉松賦予新內涵 撐香港新聞自由、言論自由 【中國真相新聞_香港_渣打馬拉松】＠世代交替_中國視頻_評論_新聞_真相 ...
