搜尋結果
其他人也問了
濕疹怎麼辦?
濕疹要吃益生菌嗎?
什麼食物會導致濕疹?
為什麼運動完會濕疹?
2023年7月24日 · 濕疹平時會靠醫生開的藥膏，症狀能緩解，但日常生活中更要提高警覺： 洗澡時不要用太多肥皂及沐浴乳，因為容易把皮膚的油脂帶走，會使皮膚更加乾燥。 貼身衣物以棉質較佳，且如果有流汗後要盡快擦乾，且用清水沖洗患部，避免待在悶熱的場所。 睡前可以多抹潤膚乳液或乳霜。 飲食多吃清熱解毒的食材，少吃海鮮蝦蟹類食物、例如：芒果、荔枝、鳳梨、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、生冷食物、烤炸辣上火食物，容易在食用後讓病情加重。 台灣皮膚醫學會也提醒，有這些皮膚狀況的人會不斷的脫屑，往往讓外界誤以為皮屑會傳染。 其實病灶的發生有「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹，皮膚一旦出現濕疹便會引起更厲害的搔癢，可能會不斷形成惡性循環，會越抓越癢、又越癢越抓。 文／王芊淩 圖／楊紹楚.
2021年6月7日 · 而台大醫院皮膚科醫師朱家瑜說，其實俗稱的「濕疹」在醫學上就是所謂的「皮膚炎」，所以異位性皮膚炎又可以說是異位性濕疹、慢性濕疹就是慢性皮膚炎；所以在治療濕疹的時候，其實就要用治療「皮膚炎」的方式，才能真正達到治療的效果。
2019年9月27日 · 含有藥物成分的藥膏. 這類的藥膏就非常多種類，有抗組織胺、類固醇、抗生素、抗黴菌藥物等，其中最溫和的是抗組織胺，但抗組織胺主要是針對皮膚過敏來使用，所以如果不是過敏引起的皮膚癢，可能就沒什麼效果。 而其他種藥物，對應的皮膚疾病都不太一樣，如果用錯，剛開始可能因為抗發炎而讓症狀減輕，但久了之後，反而會讓皮膚狀況更差、變得更嚴重。 像是黴菌感染造成的皮膚脫皮、紅疹，如果用類固醇擦，一開始會感覺發炎、發癢、紅腫的反應都消失了，但因為 類固醇沒辦法殺死黴菌，而且會抑制身體的免疫反應，反而讓黴菌感染變得更嚴重。 社子和鎂皮膚科診所院長陳律安則說，反過來說，如果只是一般的皮膚 過敏 、發炎，卻用了抗黴菌的藥物，也會破壞皮膚的健康。
- 為什麼會得濕疹？
- 中醫如何調理濕疹？
- 中醫針灸及按摩 6 穴道
- 預防濕疹的飲食要點
- 營養補充建議及注意事項
- 中醫師推薦茶飲
楊謦伊中醫師指出，中醫認為濕疹的病因分為以下幾個，內因主要指人的正氣盛衰和抗病能力，是濕疹發病的根據，至於氣候變化、精神壓力、過勞和飲食過敏都是外來的致病因素，是濕疹發生的條件。 1. 遺傳及體質因素 2. 環境因素：季節轉換、溫差變化、高溫悶濕 3. 精神壓力、過度疲勞 4. 飲食過敏原：飲食吃到蝦蟹、芒果、牛奶、雞蛋等過敏物 5. 接觸過敏原或刺激物：比如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛、家用清潔劑、肥皂、氯氣和藥品等過敏因子。
中醫依據「望、聞、問、切」四診合參，判斷濕疹的病因來辨證論治，開立內服的科學中藥或水煎藥劑治療。而外敷的部分，楊中醫師建議依據病情給予不同的建議： 1. 藥膏：最效亷簡便的就是塗抹紫雲膏，紅腫熱痛有滲透液時可用三黃粉（黃連、黃柏、黃芩）外敷，也可由中醫師針對患者病情，選用蒼朮、苦參、黃連、黃芩、黃柏、爐甘石、紫草、冰片、枯礬等中藥調製成藥膏，外敷患處。 2. 藥浴外洗法：將中藥材白蘚皮、地膚子、苦參根、黃柏、蛇床子、土茯苓、荊芥各 30 克洗淨，紗布包裹或用紙袋包煮1小時，再將湯汁加水，保持水溫 39-43 度泡澡 15-20 分鐘，或以毛巾沾中藥湯汁擦洗或淋浴。
濕疹雖然不是身體的大問題，但持續或反覆發生，真的會讓人深受其擾，中醫師建議可以利用以下六個穴道加強代謝，達到健脾利濕的效果，同時提升自身免疫力。可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩 3-5 分鐘，若無產生不適則不限次數，也可定時的早晚各按摩一次。 1. 曲池：手肘外側端，肘彎起後橫紋結束的凹陷處。以拇指按摩另側手上的曲池穴，按揉同時屈伸手肘，持續三分鐘左右，感到有痠脹感為宜。 2. 合谷：手掌虎口併攏，肌肉凸起最高處。以拇指按壓另手合谷穴，拇指指腹需朝向第二掌骨側，以旋轉揉壓方式至痠脹。 3. 血海：膝蓋的內側，屈膝 90 度，將手掌貼在膝蓋上，拇指與其他四指約成 45 度，此時拇指尖處即是血海穴。將同側手掌自然貼在膝蓋上，以大拇指進行按摩。 4. 三陰交：位於小腿內側，當足內踝尖上直上...
濕疹的飲食最重要的就是「祛溼」，建議口味清淡，減少飲酒，忌食辛辣、刺激、滋膩食品，例如羊肉、韭菜、辣椒等，大熱大補之品也應避免，並少用煎炸、燒烤等烹調方式，且不宜過食生冷以免助濕傷脾；多吃健脾化濕食物，做菜時適量加入蔥、薑、蒜等可以祛濕的食材。 在中醫食療方面，可食用像赤小豆、玉米鬚、薏苡仁、冬瓜、荷葉、鯉魚、鯽魚等去濕利尿的食物，透過飲食直接將體內多餘的水濕排出。
濕疹發作是紅、腫、熱、痛表現在皮膚上，表示身體裡正在發炎，Heho 營養師建議飲食上務必要避開高油、高糖的食物，避免發炎反應更劇烈；同時，更要採取可以幫助身體抗發炎的飲食方法，例如「彩虹蔬果飲食法」，盡可能攝取不同顏色的蔬果，來補充不同的植化素，提供抗氧化物質，降低身體的發炎反應。如果有考慮利用保健食品來調理體質，營養師建議以下三種： 1. 高濃度魚油：補充 omega-3，幫助身體抗發炎，平衡飲食中攝取的油脂比例（飲食中多為 omega-6）。 2. 維生素 D：有協助免疫調節的作用，同時有預防皮膚病變的作用。 3. 益生菌及益生質：腸道健康也是影響免疫的關鍵，可以藉由益生菌補充腸道好菌，並搭配益生質（如膳食纖維）幫助好菌在腸道存活下來。
濕疹急性發作期
綠豆甘草茶 1. 材料：綠豆 1 把（約 30 克）、生甘草 10 克(約 5-6 片)、滾燙開水 500 cc 1. 做法：將綠豆與生甘草洗淨，放入保溫杯中，再加入滾燙熱水泡開飲用。當綠豆殼成分泡出，茶湯顏色轉成黃綠色即可，切忌將綠豆燜到爆開，煮成綠豆花，最後把綠豆水濾出來當開水飲用。 1. 禁忌：1 天 1 杯即可。腹瀉、懷孕或月經期間請勿飲用。
調理濕疹體質
芳香化濕茶 1. 材料：鮮藿香 30 克，鮮佩蘭葉 30 克，綠茶 2 克 1. 做法：將藿香、佩蘭葉加入1500 cc 水煮沸，再煎煮 10 分鐘，放入綠茶 2 克浸泡 2-3 分鐘，撈起藥渣，當茶飲用，可清除脾胃濕濁之氣，使人精神愉悅，食慾增加。 文／吳宜庭、圖／雷思瑜 延伸閱讀 雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！ 養生甜湯真的比較健康？花生湯熱量奪冠！營養師教 3 招飲食對策零負擔享用 蔬果發酵液≠消化酵素 營養師提醒：天然成分不一定都好！
2023年8月4日 · 濕疹是一種皮膚發炎的狀態，理論上多吃抗發炎的食物，就能改善皮膚紅腫、搔癢問題。 一、Omega-3 脂肪酸. Omega-6 脂肪酸經由環氧化酶（cyclooxygenase, COX）和脂氧合酶（lipoxygenase, LOX）轉化為促發炎物質，而 Omega-3 脂肪酸能競爭這兩種酵素的代謝途徑，來達到抗發炎的效果。 推薦食物. 鮭魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、鯡魚、亞麻籽、核桃、亞麻仁油、 魚油 。 二、益生菌. 濕疹和腸道健康有關嗎？
2020年1月14日 · 醫師教2種藥膏最護膚！ 除了保濕之外，如果皮膚開始癢，就表示已經受到了刺激，所以在第一時間可以先緩解這種發炎、發癢的不舒服。 擦了「涼涼」的藥膏
2021年3月16日 · 濕疹：因為對衣物質料過敏加上大量流汗導致，在皮膚和衣物摩擦部位會明顯呈現大片紅腫，磨擦或搔抓破皮而有刺癢感。 汗疹 ：因爲汗腺阻塞的發炎反應，在大量流汗的部位，如胸口、胯下、屁股、背部等，觸摸會有顆粒狀粗糙感。 汗疹、濕疹同時出現 ：局部上有刺痛感，甚至起水泡。 劉昭宏指出：「無論汗疹、濕疹，沒有造成過敏者，通常多休息減少流汗，穿寬鬆衣物、吹冷氣或風扇讓體溫下降，一般3天至一週內會逐漸恢復。 運動衣物必須先洗再穿！ 減少過敏機會. 但如果是肥胖、糖尿病或是免疫力低下者，就要小心抓破皮，如果反覆部會出現濕疹、汗疹，就容易造成細菌、黴菌感染，甚至引起併發症。 若水泡、紅疹刺激過敏發作，而引起異位性皮膚炎，就得長期吃抗過敏藥物。 隨著運動風氣興盛，被汗疹、濕疹困擾的「運動咖」也更多見了！
