雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. special.hkjc.com › promo › ch職安健 齊伸展 - 香港賽馬會

    了解自己. 做運動前，最好先請教醫生或專業人士，以了解自己的身體狀況。. 按個人需要選擇合適的伸展運動，紓緩緊張和疲勞的肌肉。. 安全第一. 在空氣流通、溫度適中和安全的環境下做運動。. 合適衣著. 應選擇較鬆身的衣著。. 做運動時，宜脫去外套和 ...

  2. special.hkjc.com › ocb › masterExperience Shops - The Hong Kong Jockey Club

    Don't gamble your life away. Call Ping Wo Fund hotline 1834 6333 if you need help or counselling. HKJC experience shops have integrated catering, leisure and betting services in one location, bringing a whole new entertainment experience to customers.

  3. special.hkjc.com › promo › enStretch Up for Health - The Hong Kong Jockey Club - HKJC

    Move slowly Perform the exercise slowly until you feel a stretch in your muscle. During exercise, the range of your movement should not be too large; neither should you move too fast. Do not do bouncing or jerky movements, especially when you are doing your

  4. special.hkjc.com › promo › ch影片 1 - 職安健 齊伸展 - 香港賽馬會 - HKJC

    如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片，你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前，請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

  5. special.hkjc.com › ocb › kt-b216Kwun Tong Plaza Shop - HKJC

    THe Hong Kong Jockey Club Experience Shop _Dine Play Watch Mission. From 01 Jun to 31 Aug 2024 (until stock last) Kwun Tong Plaza shop acoomodates a convenient relaxing place with glamping-theme restaurant (Turfland) and training facilities for customers to entertain.

  6. special.hkjc.com › promo › chHong Kong Jockey Club - HKJC

    遮打爵士. 遮打先生於1846年在加爾各答出生，是一位亞美尼亞裔貿易商人兼銀行家，其後獲授爵士勛銜。. 遮打爵士大半生均活躍於香港馬圈。. 他於1865年首次到跑馬地觀賽。. 香港賽馬會於1884年成立時，遮打爵士亦是創會成員之一。. 他自1892年起擔任馬會主席 ...

  7. special.hkjc.com › e-win › retail-and-telebetspecial.hkjc.com

    /e-win/en-US/retail-and-telebet/service-hours-n-addresses/