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2024年1月5日 · 即睇： Yahoo Food. 更新日期： 2024年1月4日. 牛油果 食譜│24款簡易牛油果食法！ 牛油果醬、牛油果蟹肉沙律、牛油果早餐、牛油果多士. 牛油果除了是Superfood，更易於入饌，簡單幾個步驟即可變成餐桌上美食。 由早餐多士、沙律、Pizza、意粉、蓋飯，甚至去到排毒減肥果汁都有佢份。 今次Yahoo Food...
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- 手指牛油果蝦仁蛋沙拉三文治。蛋 • 黑椒 • 蒜鹽 • 蛋黃醬 • 吐司 • 急凍蝦仁 • 手指牛油果 • 香草碎。20分鐘。8小件。Celia。
- 咖喱蛋沙律、牛油果吞拿魚三文治。方包 • 蛋 • 咖喱粉 • 沙律醬 • 香草碎 • 急凍牛油果蓉 • 罐頭吞拿魚 • 黑椒 •15分鐘。2人份。Celia。
- 牛油果與鳳梨沙拉 Ensalada de Aguacate y Piña。酪梨200公克切成約23公分小塊 • 鳳梨200公克切成約23公分小塊 • 紫色洋蔥25公克切細絲 • 薄荷葉一大把 • 檸檬半個擠汁約20公克 • 初榨橄欖油20公克 • 鹽適量 • 現磨黑胡椒粒適量。
- 芝士牛油果沙律多士。麵包一片 • 芝士一片 • 牛油果半個 • 雞蛋一隻 • 沙律醬少量 • 檸檬汁少許 • 黑胡椒粉少許。薑餅人艾可。
2021年9月23日 · 今次推介一個牛油果薯仔雞蛋沙律 食譜 予大家，好味之餘，做法亦非常簡單！ 3步完成大滿足牛油果薯仔雞蛋沙律. 牛油果富含維他命C、E 具抗氧化、美白功效. 牛油果含維他命E，具抗氧化功效，有助減低紫外線對皮膚的侵害，亦有助滋潤皮膚，減少乾紋及皺紋，亦有可能減淡疤痕。 當中的胡蘿蔔素，在人體能被轉化成維他命A，有助抵抗自由基對皮膚細胞侵害，亦有助平衡油脂分泌，減低暗瘡形成。 而牛油果中含有的維他命C則有美白、抗皺及製造骨膠原的功效。 維他命B7就能促進脂肪代謝及皮膚細胞的形成，維持皮膚健康，缺乏容易出現紅疹及乾燥。 由於牛油果熱量高，減肥人士尤其注意食用份量，建議每次進食1/4個，以免過量令體重上升。 延伸閱讀： 【牛油果卡路里】是減肥恩物還是致肥元兇？ 營養師：一個牛油果等如一碗半飯熱量.
2022年11月9日 · 牛油果食譜6. 牛油果香橙沙律 牛油果和香橙是一對美顏瘦身好拍檔！因為香橙含豐富維他命C，有助牛油果的維他命E發揮更強的抗氧化功用，有助美白抗皺美肌。此沙律用了檸檬同蜂蜜做醬汁，所以感覺更清新更滋潤！ （圖片來源：新假期編輯部）
2022年4月1日 · 發佈: 2022.04.01. 文: 蘇潁琦. 牛油果好處多，牛油果沙律食譜千變萬化，這次就做煙三文魚牛油果蟹肉他他。. 三文魚、牛油果和蟹肉是高級餐廳常見的頭盤，牛油果他他也能在家整到！. 加上打卡一流煙三文魚花，蟹肉用上平價版蟹柳代替，但味道賣相 ...
2022年7月14日 · 沙律食譜｜牛油果鮮蝦甜椒乳酪沙律 蝦先燙後冰鎮免油煙爽口清甜. 撰文：爆料公社. 出版： 2022-07-14 15:02 更新：2022-07-20 17:54. 夏天那麼熱真的不太適合在廚房待太久，剛好朋友送了兩顆台灣牛油果，一顆做成《牛油果芥末沙律醬》。. 一顆跟水果甜椒 ...
愛料理精選13篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛油果櫻花蝦皮蛋卷、黑木耳酪梨鮮蔬沙律．柯媽媽の植物燕窩 、【影片】氣炸芝麻牛油果軟殼蟹反卷、【影片】芒果牛油果蟹柳加州卷。以及軟殼蟹、櫻花蝦等相關料理做法。一起來做好吃的牛油果沙律料理吧！
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