生酮飲食減肥方法 相關
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生酮減肥傷身？美國大學研究：長期生酮飲食或令細胞受損、加速器官衰老兼增患心臟病癌症風險 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
近年生酮飲食（Ketogenic Diet）是備受關注的減肥飲食方法。不過，美國有大學研究指出，長期接受生酮飲食恐引致細胞受損，加速器官衰老或引發炎症，甚至增...
經濟通
2 日前
美國大學證生酮飲食 加速器官衰老或增患癌風險 |
生酮飲食 (ketogenic diet）近年廣受注目的減重方法。近日，美國德克薩斯大學在《科學進展》雜誌上發表對生酮飲食的研究，指長期接受生酮飲食引致細胞受損而無法正常發揮，變成衰老細胞，釋放毒素，加速器官衰老或引發炎症，...
Oh! 爸媽
4 日前
2022年8月16日 · 第1階段分4步驟， 1、「每天1杯瘦身除濕飲」 材料包含茯苓、薏仁、黃耆、荷葉、玉米鬚各3克，600毫升的水煮10分鐘或是保溫瓶悶泡30分鐘，就可以除水腫、去痰濕、瘦身降脂，喝2到3天就有感。 2、「減少一半糖份」 ，77老大提到，手搖飲、蛋糕、甜點不僅有高卡路里還會增加濕氣，但是一口氣完全不吃，更容易造成反效果，不如先從減少分量開始。 3、「2天1次快走30分鐘」...
2020年6月23日 · A- A+. 2020/06/23 15:44. 記者連雅卉／台北報導. 夏天來臨，不論男女都想要迅速甩肉，展示完美身型，紛紛進行減重大計！ 《健康2.0》主持人江坤俊自曝，本身也是豆腐愛好者，去火鍋店吃吃到飽，也都專攻凍豆腐，因為凍豆腐丟在麻辣鍋中，會吸收很多湯汁，吃起來很過癮，但好像也沒有因此比較瘦。 主持人鄭凱云十分好奇，到底豆腐跟減重之間關係為何？...
2024年4月25日 · A+. 2024/04/25 10:49. 記者蔡維歆／台北報導. 李明珊（丟丟妹）公布減肥菜單。 （圖／翻攝臉書） 直播天后李明珊（丟丟妹）最近社群網站上傳一段「跟我這樣吃，成功瘦20kg沒毛病」的影片，168公分的她公開減肥菜單，坦言已經瘦到48公斤，並強調完全沒有運動，重點放在控制飲食。...
2024年5月18日 · 詢問她用什麼方法瘦下來，對方回「邱醫師是你教我的」，才知道她是跟著邱醫師網路影片 健康減重建議4口訣：「先戒飲料和甜食、澱粉換成蛋白質、若沒時間常運動、坐時腳要抬一隻」 來做，並持之以恆一年，沒想到效果驚人。 邱正宏說，戒掉含糖飲跟甜食很重要，希望民眾都能健康、找到適合自己的方式來聰明減重。 #利菁. 被爆詐騙利菁 名醫邱正宏首現身怒揭真相. 醫院解禁無罩...
2022年9月22日 · 2022/09/22 14:11. 記者羅珮瑜、黃彥傑／台北報導. 網紅蔡阿嘎今年6月減肥近10公斤，馬上帶領工作室員工挑戰「靠4階段飲食控制」，不僅能吃得飽也不用運動就可以有效果減肥，經過3個月努力，每一位員工，不論體重、體脂數據全都明顯下降，減重效果 ...
2024年4月9日 · 2024/04/09 08:36. 記者陳穎／台北報導. 伊能靜自爆體重飆到56公斤。 （圖／翻攝小紅書） 女星伊能靜是演藝圈有名的美魔女，從出道以來一直都有著公主夢，外型維持極佳的她，更是許多人心中的「不老女神」。 伊能靜3月4日歡慶56歲生日，漂亮外型很難讓人看出她的實際年齡。 伊能靜認為太瘦會不好看。 （圖／翻攝小紅書）...
2018年7月16日 · 2018/07/16 18:37. 記者蔡世偉、王奕棋／台北報導. 「綜藝天王」吳宗憲即將在月底唱進台北小巨蛋，近來積極瘦身，1周就減掉5.5公斤，他透露自己每天吃「果膠」飽腹，某天破誡吃宵夜隔天反而更瘦了！ 吳宗憲自曝一周減5.5公斤。...
