真善美醫療用品 相關
廣告怎様選擇輪椅 輪椅種類繁多,超過16年的中藥機械製造和康復產品。零售經驗 供應. 選擇適合座椅寬度、深度、高度、靠背及扶手的高度，毎位便用人士身型都不同，最好親身試坐。
搜尋結果
2024年7月5日 · Health & Supplement. 親子小運動 護脊大作用｜中醫卷. 05/30/2024 - 15:32 by editor. 隨著電子產品日趨流行、學校學業日趨繁重，而不少正值發育期的青少年經常習慣性地趴在書桌上讀書，或是躺在沙發上看電視，走路時又慣性地彎腰駝背，一旦長期姿勢不良，很容易形成脊椎側彎。 Health & Supplement. 髖關節痛到要「就住就住」做運動？ ｜醫言運動. 01/25/2024 - 16:28 by editor. 大家是否喜愛做運動呢？ 大家的工作性質又是否需要久坐於電腦前面呢？ 大家有否試過做完運動感到鼠蹊的位置疼痛呢？ 如果以上答案皆是，以下的資訊或許對大家有幫助！
膕繩肌受傷 I｜運動科學與創傷. 股二頭肌 (Biceps Femoris)、半腱肌 (Semitendinosus)、半膜肌 (Semimembranosus)，是大腿後的三條主要肌肉，統稱為「膕繩肌」 (Hamstrings)，也可稱為大腿後肌，主要負責伸髖及屈膝。. 膕繩肌受傷，常發生在需要衝刺或突然轉向的運動員，如 ...
夏日，是流汗的季節；流汗，是一種態度，而健康人生亦透過汗水啟航。然而流汗也是雙面刃：健康形象的同時，異味也是必然附帶品。源自日本的Men’s Bioré，讓一眾男士於運動中毋須擔憂因為流汗而影響形象，全情投入於炎夏運動，盡情享受流汗快感。
世界衛生組織建議的止痛階梯分為3個階段，依循階梯服用止痛藥，可減低藥物帶來的副作用。 當中撲熱息痛便是第一階段相對較少副作用的藥物，好些人會認為撲熱息痛不太有效，所以剛開始便服用強力的止痛藥。 但要知道，藥物治療只是其中一環，有效紓緩痛楚的方法繁多。 物理治療及適當休息也包含其中。 另外，也可選用外用止痛膏或藥貼等。 止痛階梯： 1撲熱息痛 / 非類固醇消炎止痛藥. 2輕度鴉片類藥物. 3強力鴉片類藥物. (配合加入輔助性止痛藥如抗抑鬱藥和抗癲癇藥，幫助紓緩神經痛症。 總括來說，最要緊還是及早知道疼痛根源，再配合適當治療。 服藥前了解身體需要，也需看清楚包含藥物用法、注意事項、副作用及警語等的藥品標示；清楚用藥方法、時間以及用藥注意事項。 假如服藥後，身體尚帶不適，應盡快求醫。
2023年1月2日 · 增強式訓練 (Plyometric exercise)是一種有助提升爆發力和敏捷度的訓練方法，常見於運動訓練和傷後復康，以改善整體運動表現。 大部份運動都非常需要爆發力和敏捷度，因為幾乎所有運動都包含跳躍、急停變向和旋轉等動作，而這些動作都對爆發力和敏捷度有非常大的要求。 因此，將增強式訓練加入復康計畫或訓練計劃中，對於提升運動表現和預防受傷都是至關重要的。 深蹲訓練指南：釋放未知的潛能｜醫言運動. 05/30/2024 - 15:00 by 醫言運動. 深蹲 (Squat) 是一項廣為人知的訓練動作，亦常應用在物理治療運動中，因為在各項運動、甚至於在日常生活中都需「蹲」這個動作——簡單地坐低起身，以至於複雜的跳躍動作都會有蹲一下的時候呢！
中醫保健策略可以作為輔助方法，但並不替代醫療治療，祝願各位跑手都能在渣馬當天跑出理想成績，但身體最重要！ 無論跑前跑後都緊記時刻留意身體狀態，不要勉強。
移至主內容
